مصرف سیب زمینی سرخ کرده باعث کچلی میشود ! ▪️پژوهشگران ژاپنی هشداﺭ دادند که ترکیب سیب زمینی با 99٪ از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز مو شده و مصرف زیاد آن باعث ریزش مو و کچلی خوﺍهد شد ! #سلامتی #تندرستی ➿@DanstaniFa➿

صبح ها 1 مشت کشمش بخورید 👈منبع خوب فیبر برای لاغری 👈دشمن سرطان 👈کاهش استرس و تقویت اعصاب 👈خوشبو کننده دهان 👈رفع گرفتگی عضلات 👈درمان یبوست #سلامتی #تندرستی #لاغری ➿@DanstaniFa➿

#تخم مرغ فواید خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه👇 ⚜ چربی خون را کاهش می دهد ⚜ کمک بزرگی به کاهش وزن می کند ⚜ سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود ⚜ بیماری های قلبی را کاهش می دهد ⚜ استرس و اضطراب را کم می کند ⚜ سرشار از امگا3 است ⚜ عضله سازی می کند ⚜ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد #سلامتی #تندرستی ➿@DanstaniFa➿

اضافه کردن یک دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان می‌کند. #سلامتی #تندرستی ‌‌‎‌‌ ‌‌‎➿@DanstaniFa➿