#نخود_پلو
#مزاج👈 گرم وتر
🍱 مواد لازم: (برای۳ نفر)
۱. گوشت گوسفندی: ۱۲۰ گرم، قیمهای خُردشده
۲. برنج: ۳ پیمانه
۳. نخود ایرانی: ۱ پیمانه
۴. پیاز: ۱ عدد
۵. نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر: به میزان لازم
۶. زعفران: به میزان دلخواه
۷. روغن یا کره حیوانی: به میزان لازم
♨️ دستور پخت:
نخود را از شب قبل بخیسانید و با همان آب و همراه ۵ لیوان آب دیگر درون دیگ بریزید و بگذارید خوب بپزد. در نیمساعت آخر پخت، کمی نمک بیفزایید.
یک عدد #پیاز را رندهکنید، کمی تفتدهید تا سبک شود و گوشتگوسفندی را با #روغن کمی تفتدهید. #زردچوبه، #فلفل و پودر #سیر را هم درون #تابه، چند دقیقه همبزنید تا بوی خامی زردچوبه گرفتهشود. حدود ۳ لیوان آب بریزید و صبرکنید تا #گوشت بپزد. در ۱۵ دقیقه آخرِ پخت گوشت، #زعفران و کمی نمک بیفزایید. #برنج را چندبار بشویید و با حدود یک بند انگشت آب روی آن و ۱ قاشق غذاخوری سرخالی نمک، ۲ ساعت بخیسانید. پساز این زمان، آب باقیمانده داخل برنج را پیمانهبزنید، از برنج جداکنید و برنج را کناربگذارید.
پساز پخت کامل گوشت و نخود و کمشدنِ آب هردو، به اندازه آب باقیمانده برنج خیسانده که برداشتهبودید، از آب گوشت و نخود پیمانهکنید و روی برنج بریزید و با نخود، گوشت و #روغن_حیوانی برنج را کتهکنید.
پس از ۳۰-۴۵ دقیقه، غذای شما آماده است. نخودپلو را میتوانید با پاشیدن کمی زیره سبز روی آن، نوشجان کنید.😋
👩🏻🍳 اگر تمایل به مزه شیرین دارید، میتوانید در کنار این غذا از #کشمش_پلویی نیز بهرهببرید.
✍ به کوشش: بانو زینب عباسی
📸 با هنرمندی: بانو زهرا عباسی
✳️ با توجه به ویژگیهای نخود، این غذا میتواند گزینه بسیارمناسبی برای #کودکان، #سالمندان، بانوان #باردار و مادرانشیرده (بهویژه جهت افزایش شیر)، مخصوصاً در فصلهای #پاییز و #زمستان بهشمار رود.
💞زندگی باطب اسلامی ایرانی درایتا💞
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3762814999C0c3b749450
💙شعبه دوم این گروه در تلگرام با این ادرس👇👇
@Tashkhis1399
💖اللهم عجل لولیک الفرج💖
💛لینک کانال ما👇👇👇
@Darmandarmanze
@Monshi99👈 منشی
💠 #دسر_به (جایگزین مناسب #ژله)
🍃مواد لازم:
🔸به: نیم کیلو
🔸شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ: به مقدار دلخواه
🔸گلاب : نصف استکان
🔸بادام و پسته خلال شده : به مقدار لازم
🔸کره حیوانی : ۵۰ گرم
🔸نشاسته گندم: دو قاشق غذاخوری
🍃طرز تهیه:
به را خرد کرده و می پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه میکنیم.
مجددا روی حرارت گذاشته و چند بار هم میزنیم تا سفت و غلیظ شود .
نشاسته گندم را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش میکنیم .
و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍁خواص🍁
یک میان وعده مناسب برای #کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است ، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت #پاستیلی دارد .
افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند .
حاوی مقدار مناسب از پتاسیم و ویتامین A و فیبرها است .
💚بسم الله الرحمن الرحیم💚
🌟سَویق ؛ خوراکی #توصیه شده ائمه اطهار صلوات الله علیهم اجمعین برای همه بخصوص #کودکان🌟
✍روش مصرف سَویق برای کودکان:
🌺به صورت #خشک کم کم در دهان نوزاد یا کودک بریزید این #بهترین حالت استفاده از سویق هست شبیه آرد نخودچی هاییکه در زمان های قدیم با عشق وعلاقه میخوردیم😅
(یا رقیق با آب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار شبیه سرلاک)
🌺 به صورت فرنی . ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره
( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره )
🌺ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند.
که می توانید با قالب زدن و شکل دادن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید .
🌺 مقداری سویق در مرحله آخر پخت به غذاهایی مانند سوپ و ... اضافه کنید.
و....
✳️فواید شگفت انگیز 😍 سویق برای کودکان
💟کمک به #رشد کودکان
💟تقویت کننده عمومی بدن و #بسیار_مغذی
💟یک غذای کامل برای کودک
💟تقویت #سیستمدفاعی بدن
💟تقویت استخوانها
💟جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالای موجود در سبوس
طب اسلامی کودکان☂
❌خیلی #مهم
⛔️ #واکسیناسیون را متوقف کنید ، شما را به خدا قسم...⛔️
بخوانید🙏
✅اگر هنوز هم مشوق واکسیناسیون هستید. لطفا بین این سه گزینه یکی را انتخاب کنید✅
دروغ مصلحتی؟ فریب و قتل و عام عمدی ؟ یا ناآگاهی ؟
___
⁉️ ماجرا چیست؟
#ادجوانت یا همان حاملهای #واکسن ساخته شده غیر فعال و برخی دیگر ازآنها(مانند واکسنهای در دسترس #کووید_۱۹ از جمله سینوفارم ، برکت ، فخرا و... ) #هیدروکسید_آلومینیوم هستند. اما ایا این برای بدن تزریق کنندگان خطرناک نیست ؟
پاسخ
تحمل بدن ما در طی یک روز یا روزها به اندازه چه مقدار از سطح آلومینیوم میتواند باشد؟
🌐 #مشوقان_واکسن میگویند که این میزان بسیار ناچیز است و حتی کمتر از میزان مصرف روزانه آلومینیوم از طریق غذاهاست. اما ما پیگیری میکنیم.
📘📕خلاصه ای از مطالعات حقیقت یابی :
🖌طبق برآوردها و داده های یک مطالعه سیستماتیک ثبت شده میانگین مصرف روزانه الومینیوم در روز برای افراد ۴۸ تا ۶۸ کیلوگرم بطور میانگین 9.02 میلی گرم در طول روز میتواند باشد ( مقدار خوراکی)
طبق گفته های همین مطالعه و مطالعات مشابه دیگر تنها بین ۰.۳ تا ۱ درصد کل مصرف #خوراکی آلومینیوم توسط بدن جذب خواهد شد
یعنی در بدترین حالت بین ۹۹.۷% تا ۹۹% از کل آلومینیوم دریافتی از طریق غذاها در بدن دفع خواهد شد. (در برخی منابع حتی آن را ۹۹.۹ درصد اعلام کرده اند)
*استانه جذب نهایی الومینیوم از راه تغذیه طبق همین گزارش ذکرشده چیزی بین ۲۷ تا ۹۰ میکروگرم در طول روز میباشد*
محاسبه مجدد #سازمان_ایمنی_غذای_اروپا میزان و آستانه قابل تحمل و غیر آسیب زا برای بدن انسان را از راه تغذیه تنها 1 میلی گرم آلومینیوم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را تعیین کرده است.
(EFSA has established a Tolerable Weekly Intake (TWI) of 1 mg Al per kg of bodyweight۰)
پس اگر یک فرد ۶۰کیلویی ، در هر هفته تنها ۶۰ میلی گرم توانایی مصرف آلومینیم از طریق غذاها را دارد ، ما آن را بصورت روزانه محاسبه میکنیم یعنی بر ۷ تقسیم کنیم . برابر ۸.۵۷ میلی گرم در طول روز خواهد شد و طبق گفته های قبلی اگه بین ۰.۳ تا یک درصد از #آلومینیوم از طریق تغذیه جذب شود پس ما تنها به اعدادی بین ۲۵.۷۱ تا ۸۵.۵۷ میکروگرم برای توانایی و #آستانه_تحمل و پذیرش آلومینیوم میرسیم و برابر اعداد به دست آمده قبلی هست.
❓حالا به سوال اصلی اینمطلب میرسیم.
چه مقدار از حجم واکسنهای با پلتفرم ویروس کشته شده حاوی هیدروکسید آلومینیوم هست؟
*به دلایل مجهولی در حال حاضر برای واکسنهای کووید ۱۹ ، مقدار حجم این میزان الومینیوم اعلام نشده* اما در تمامی واکسنهای ساخته شده قبل از دوران همه گیری #کوید_۱۹ این رقم حدودا ۰/۲ تا ۰/۳از ۰/۵ میلی لیتر بوده است.
از طرفی چگالی هیدروکسید آلومینیوم برابر با ۲٫۴۲ گرم بر سانتیمتر مکعب یا همان کیلوگرم بر لیتر میباشد. منبع
✅پاسخ نهایی ما با تغییر در واحد داده های به دست آمده:
0.0002 liter Al × 2.42 (kilogram per liter) = 0.000484 kg Al
تا
0.0003 × 2.42 = 0.000726 kg Al
به دست می آید که به ترتیب برابر ۴۸۴ و ۷۲۶ میکروگرم آلومینیوم میباشد!
🔴این یعنی بین ۸ تا ۱۸ برابر میزان آستانه تحمل جذب آلومینیم برای یک فرد ۶۰ کیلویی که معادل ۲۵.۷۱ تا ۸۵.۵۷ میکروگرم بود 😳😳
🔥این یک #فاجعه س!🔥
⚠️من بافرض اینکه شخص تزریق کننده واکسن،روز دریافت، اصلا غذایی حاوی آلومینیوم مصرف نکند و یااینکه ازطریق پوست یا هوا نیز آنرا جذب نکند،میگویم که این رقم فاجعه س!
🔱ازطرفی واکسنها درعمق عضله #دلتوئید تزریق میشود.این وریدی نیست تابگوییم دفع ادراری میشود و میزان دریافتی آن کاهش میابد،این یک تزریق و جذب حداکثریست!
حتی در بدترین حالت هم اگر اشتباهی در محاسبات داشته باشم باز این رقم بالاست.
‼️شما مشوقان واکسن از #خطرات آلومینیوم اضافه در بدن آگاهی دارید؟
من به شما میگویم:
اختلال عملکرد عروق مغزی، آتروژنز، سد خونی مغزی سکته های مغزی ,اختلالات نورودژنراتیو مانند آلزایمر و پارکینسون افزایش تپش قلب (تاکی کاردی بطنی) ، اختلالات متابولیسم هیدروکربنات و لیپید و یا سرطانهای لنفاوی ، پروستات و سینه و...اثرات جنینی
📚 جهت مطالعه بیشتر:
ارزیابی خطر سلامت انسان از آلومینیوم
و...
پاسخ من را بدهید باشماها هستم
کدام گزینه:
#دروغ مصلحتی؟ #فریب یا #قتل_عام؟ #ناآگاهی؟
📛برای #کودکان این آستانه تحمل شاید حدود یک پنجم این میزان باشد ، پس چرا مجوز برای تزریق آن را دادید؟⛔️
♨️من افزایش ۲۸ درصدی ماموریتهای اورژانسی برای سکته های مغزی در طی یکسال گذشته را به چیزی میتوانم مرتبط کنم؟
یا این...
https://www.larums.ac.ir/?p=60445
🚷متاسفم.من نمیتوانم مثل این افراد معلوم الحال سرمان را زیر برف کنم
https://www.isna.ir/amp/1400093023328/
تکذیب کردن شماهم دیگر بی فایده س، من منتظر پاسخ شما هستم
لطفا به لینک های ذکر شده مراجعه کنید
بسم الله الرحمن الرحیم
📚 تدابیر فصل پاییز 🍁
(نسخه #سلامتی در پاییز)
۱) پوشاندن بدن از هوای سرد در پائیز ؛ مخصوصا بعد از حمام حتما سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.
برای #کودکان این مورد را خیلی جدی بگیرید...
#سبک_زندگی_مومنانه