🙆♀سنگ کلیه یکی از ناراحت کننده ترین بیماری هاست که معمولا در اثر سوء #مزاج_بلغم و سردی و تری ایجاد می شود
سنگ های بزرگ ممکن است در #حالب_مثانه یا #پیش_آبراه باعث انسداد و جلوگیری از خروج ادرار شوند.
لینک گروه
👇❤️👇❤️👇❤️
@Daroshaf
با ارسال #عکس_زبان بدون سونوگرافی و به صورت #رایگان میتونید از سلامت کلیه ها یا #سنگ_ساز بودنش اطلاع پیدا کنید.
آیدی مشاور
👇❤️👇❤️👇❤️👇
@Daro_shafa
پیشگیری بهتر از درمان😍😊
❤️جلوگیری از تجمع مواد زائد در بدن با تقویت سیستم گوارشی (تا به خوبی غذا #هضم شود و #دفع به خوبی صورت گیرد).
💙مصرف مواد غذایی مناسب و دوری از خوردن غذاهای غلیظ و آب‌های آلوده
💚 #ورزش مناسب (زمانی که شکم خالی باشد، نه اینکه ناشتا)
💜 ورزش نـه بسیار سبک و نه بسیار سخت و تند، ورزش باید میانگین باشد.
🧡جویدن کامل غذا
❤️جلوگیری از پرخوری
💙داشتن #اجابت_مزاج منظم و روزانه
💚ماساژ بدن و حمام به حد اعتدال ( که بین ۲۰_۳۰ دقیقه می‌باشد.)
❤️جلوگیری از نشستن روی زمین سرد
💚کاهش مصرف پنیر و شیر غلیظ
💜جدا کردن قسمت خمیری نان
دقـت در مصـرف داروهـا
📚مواد غذایی مفید
💙مصرف گوشت لطیف و زودهضم جوجه مرغ و بزغاله در دسته پروتیئن‌ها
💚نان سبوس‌دار در دسته غلات
❤️آلبالو، انجیر، انگور، خیار، خربزه، زالزالک، انار، طالبی، پرتقال، هویج در دسته میوه‌جات
بادام
آیدی کانال
@Daroshaf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┊ ┊ ┊ ┊
┊ ┊ ┊ 🍁
┊ ┊ 🍂
┊ 🍁
🍂
🍁ســـــــــــلام
🍂صـبح آدینه پاييزی تون بـخیر
🍁امروزتون مملو از شادی و آرامش
↯ 🇯🇴🇮🇳 ↯
🌺🌿
@Daroshaf