مصرف برخی مواد غذایی در کم کاری #تیروئید ممنوع ⛔️ است؛ از جمله: 🥦کلم⛔️ 🥣شلغم⛔️ 🥘سویا⛔️ 🥜بادام زمینی⛔️ 🍱آجیل⛔️ 🥗اسفناج⛔️ این مواد غذایی باعث اختلال در کار غده تیروئید می شود. خوردن👈 گلابی🍐 و هلو🍑 و ارزن🥡 نیز توصیه نمی شود. بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند، بهتر است مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند بنابراین بهتر است رژیم کم کالری داشته باشند، به جای آن مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، بویژه سبزیجات پخته کاملا توصیه می شود.

#تیروئید چیست؟ چرا تیروئید کم‌کار یا پرکار می‌شود؟ چند نوع اختلال تیروئیدی داریم؟ در این مطلب قصد داریم به تمام این سوالات پاسخ دهیم. تیروئید یک غده در جلوی گردن است که دو هورمون تیروکسین (T۴) و تری یدوتیرونین (T۳) را تولید می‌کند. این هورمون‌ها برای عملکرد طبیعی سلول‌های بدن ضروری هستند و ازاین‌رو هرگونه اختلال در غده تیروئید تأثیر عمیقی بر عملکرد اندام‌ها خواهد گذاشت. همه گروه‌های سنی از نوزاد تا بزرگ‌سال در معرض ابتلا به اختلالات تیروئید قرار دارند و به‌طورکلی شیوع آن در زنان بیشتر از مردان است. تقریباً از هر ۲۰ نفر یک نفر دچار نوعی اختلال تیروئید است.

#عفونت_معده #زخم_معده #دیابت #سنگ_کلیه #کبد_گرم #تیروئید #کمکاری_تیروئید #کهیر #اگزما #حساسیت_به_گرمی_ها #التهاب_روده #کمخونی #سینوزیت #سیاتیک #نازایی #کبد_چرب #دیسک #عفونت_ادراری #کیست_تخمدان #عفونت_رحم #عفونت_ریه #سردرد #بواسیر #یبوست #نفخ #سودای_قلب #کمبود_اکسیژن_در_خون #غلظت_خون #کلسترول_بالا #رفلاکس #ورم_معده #معده_بلغمی #استرس #هول #انحراف_لگن #زودانزالی #ضعف_در_احساسات_عاطفی_و_جنسی #افتادگی_دریچه_میترال_قلب #پوکی_استخوان #سکته #انگل و.... 👩‍⚕️

سلام دوره ی 80روزم‌ تمام شد با 10کیلو کاهش وزن همراه با کم کاری تیروئیدی که داشتم😊 ریزش مو و طبع بلغم‌ داشتم با کمک و راهنمایی های مشاور عزیز خوب شدم😍😍😍😍سپاس مشاور عزیزم بی نهایت انگیزه گرفتم بعد چندسال بلاخره تونستم لاغر بشم😍💪💪 #تیروئید #ریزش_مو #کاهش_وزن https://eitaa.com/joinchat/2140274886C61c6d7575b

🔸بیماری درونی #کم_خونی، بیماری های #تیروئید در ضعف ناخن بسیار تاثیر گذار است؛ افراد باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، باید مقاومت بدنشان را افزایش دهند که نه تنها ناخن بلکه عوامل مضر بسیاری در بدن با #تقویت_سیستم_ایمنی رفع می شود. خرابی ناخن در افراد کهنسال دلیل بر بیماری واریس، پروستات، اختلالات عروقی و ناراحتی عفونی مجاری ادراری هست.

. به طور کلی سه نوع اختلال پایه در #تیروئید وجود داره: 📍غمباد ( فشار روی غده تیروئید) 📍کم کاری تیروئید 📍پر کاری تیروئید 🍃🌺 ↙️ عضویت در گروه ما ↙️ ✅http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80 🍃🌺

. #غمباد یا #گواتر ، یعنی بزرگ شدن غیرطبیعی غده #تیروئید   🍃🌺 ↙️ عضویت در گروه ما ↙️ ✅http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80 🍃🌺

. البته کلا به هر یک از سه نوع ناراحتی #تیروئید که در بالا اشاره شد در اصل غمباد می گن 🌱

. غمباد، انواع مختلفی داره 😳 ♦️ کم کاری #تیروئید ♦️ پرکاری #تیروئید ♦️ #غمباد ساده 🌺🌺 مشاوره رایگان سلامت با ارسال عدد ۱۳ ↙️ 🔸@sayed_zadeh 🌺🌺