حالا اگر مامانای با سلیقه و دغدغه مند قبل از اینکه فسقلی هاشون از خواب بیدار بشن یه قاشق #دانه_کینوا هم بپزن و کنار تخم مرغ کوچولوشون بزارن که دیگه خارق‌العاده میشه😍 🍳🍚

حالا اگر مامانای با سلیقه و دغدغه مند قبل از اینکه فسقلی هاشون از خواب بیدار بشن یه قاشق #دانه_کینوا هم بپزن و کنار تخم مرغ کوچولوشون بزارن که دیگه خارق‌العاده میشه😍 🍳🍚

#کینوا 🥙بشقاب سالم پروتئینی🍎⛹‍♂🤸‍♂🤾‍♀ کینوا نوعی سوپرفوده که فواید متنوعی برای سلامتی بدن داره دوستان ،این ماده‌ی غذایی یکی از معروف‌ترین غلات به شمار میره👌 ✅کینوا بدون گلوتن است و زمانی که پخته میشه ترکیبش بسیار شبیه به گندم یا برنج می‌شه، ✅کینوا یکی از بهترین منابع پروتئین به شمار می‌ره و علاوه بر این حاوی مقدار خوبی فیبر و مواد معدنی هست دوستان روش پختش مثل برنج کته هست و آسونه. میتونید باهاش سالاد هم آماده کنید😊 ✅اگه اشتهات خیلی زیاده😱 ✅به تازگی مامان شدی و شیر نداری🤱 ✅کلی مکمل و قرص استفاده میکنی💊 ✅ریزش مو پیدا کردی👩‍🦲 ✅رشد قدی فرزندت خیلی کنده 😢 و ... بهترین و طبیعی ترین پیشنهاد من به تو #دانه_کینوا است😍😍🌱 برای تهیه این دانه پرخاصیت پی وی پیام بدع تا بیشتر راهنمایی کنم 👇👇👇 🆔:‌@sayed_zadeh ‌ ‌