لب ها شده چه خندون عطرین داره دو دندون این آش دندونیشه با #کینوا نوش جوووون 🍊🍋🍌🍉🍇🍒🍏 ارسالی خاله جون خوش سلیقه😍 خواستم با شما این کار زیبا رو به اشتراک بزارم😊

انتخاب #میانوعده خیلی مهمه و از دید طب سنتی میتونه شامل 👇 #بادام_خام درختی #مویز #انجیرخشک و.... باشه 🔴درکودکان گرم مزاج👇 آلبالو خشک، برگه ی زردآلو،برگه ی هلو ،آلوبخارا میتونه میانوعده عالی باشه 🔴ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته شده باشه،کتلت یا کوکو و موادی که پروتیین بالا داشته باشه راستی تو از #ریزمغذی هایی مثل #کینوا چی میدونی؟؟ #کینوا میتونه ۲۲ نوع آمینو اسید و ویتامین بدن بچه ات رو تامین کنه اگه دلت میخواد اطلاعاتت عالی راجب کینوا بهت بدم کلمه ی کینوا رو برام ارسال کن. آیدی من 👇👇👇

این کتلت بی نظیر رو هم دیروز خودم پختم. برای کودکان که عاشق فست فود هستن عالیه. چون کاملا طعم کالباس داره.به خاطر آرد #کینوا خواصش بسیار زیاده و به خاطر #تخم_کتان قطعا باعث رفع یبوست میشه. کلیپ کامله. حتما امتحانش کنید. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🟣 آیدی ثبت سفارش: @sayed_zadeh 🟣 لینک گروه: https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

#کینوا 💎سرشار از انتی اکسیدان ویتامین B1, ویتامین B2 ویتامین B3,ویتامین B6 ویتامین E , فولات کلسیم منیزیم ،پتاسیم، منگنز ،فسفر، آهن ، روی ،فیبر ، پروتئین و چربی های امگا 3 است کینوا به صورت پخته شده برای انواع سالاد ، سوپ ، برگر گیاهی بدون گوشت کتلت و صبحانه استفاده می شود 💟خواص زیادی منجمله مفید برای 1- فشار خون 2-کلسترول خون 3-دیابت و قند خون 4-سنگ کلیه 5-معده و دستگاه گوارش 6-یبوست 7-بواسیر و هموروئید 8-کاهش وزن و لاغری 9-جلوگیری از سرطان سینه 10-جلوگیری از پوکی استخوان 11-برای افزایش انرژی کودکان 12-جنین و زنان باردار 13-بدنسازی 14-درمان کم کاری تیروئید 15-قلب 16-سلیاک 17-منبع خوب پروتئین 18-درمان کم خونی 19-پوکی استخوان 20-سرطان 21-سنگ کلیه 22-لکه های پوستی 23-درمان آکنه و جوش صورت 24-جوان سازی پوست صورت 25-تقویت و افزایش رشد مو 26-درمان شوره سر ودرمان موخوره که هرروز به همراه دستور تهیه غذا درمورد مزایای کینوا براتون توضیح خواهم داد برای تهیه کینوا به پی وی مراجعه کنید 🆔:@sayed_zadeh

#کینوا 🥙بشقاب سالم پروتئینی🍎⛹‍♂🤸‍♂🤾‍♀ کینوا نوعی سوپرفوده که فواید متنوعی برای سلامتی بدن داره دوستان ،این ماده‌ی غذایی یکی از معروف‌ترین غلات به شمار میره👌 ✅کینوا بدون گلوتن است و زمانی که پخته میشه ترکیبش بسیار شبیه به گندم یا برنج می‌شه، ✅کینوا یکی از بهترین منابع پروتئین به شمار می‌ره و علاوه بر این حاوی مقدار خوبی فیبر و مواد معدنی هست دوستان روش پختش مثل برنج کته هست و آسونه. میتونید باهاش سالاد هم آماده کنید😊 ✅اگه اشتهات خیلی زیاده😱 ✅به تازگی مامان شدی و شیر نداری🤱 ✅کلی مکمل و قرص استفاده میکنی💊 ✅ریزش مو پیدا کردی👩‍🦲 ✅رشد قدی فرزندت خیلی کنده 😢 و ... بهترین و طبیعی ترین پیشنهاد من به تو #دانه_کینوا است😍😍🌱 برای تهیه این دانه پرخاصیت پی وی پیام بدع تا بیشتر راهنمایی کنم 👇👇👇 🆔:‌@sayed_zadeh ‌ ‌

✅ با #کینوا غذاهای متنوعی از فست و فود و سالاد تا خورشی میشه درست کرد. ✅ کینوا جایگزین هر کربوهیدراتی میتونه باشه برای همه سنین مناسب هست. 👈 یکی از باارزش ترین غذاهاست 👈 مناسب کودکانی که بد غذا هستن 👈 بچه هایی که تازه از شیر گرفته شدن 👈 برای #رشد_کودکان عالیه 👈 باعث تقویت هوش دانش آموزان میشه‌ ‌ .

‌ ‌ این کتلت بی نظیر رو هم دیروز یکی از دوستانمون پختن و ارسال کردن. برای کودکان که عاشق فست فود هستن عالیه. چون کاملا طعم کالباس داره.به خاطر آرد #کینوا خواصش بسیار زیاده و به خاطر #تخم_کتان قطعا باعث رفع یبوست میشه. کلیپ کامله. حتما امتحانش کنید. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🟣 آیدی ثبت سفارش: @sayed_zadeh 🟣 لینک گروه:‌ ‌ ‌http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

آموزش #عدسی_قهوه_خونه_ای 😋😍 خوشمزه تر از اين عدسي نداريم 🥰🤚تمام 😁باور نداري امتحان كن . سیوش کن این عدسي بینظیر🥰✌️میره تو لیست غذاهای خوشمزه تون ✅عدسي قهوه خونه اي عدس دو پيمانه(با عدس ريز محشر ميشه) #کینوا ٢ تا ٣ق غ (رنگی با سفید فرقی نداره) پياز بزرگ رب گوجه ترجیحا خونگی ادويه نمك فلفل سياه و قرمز ،زيره ،پودر سير كره ١٠تا ٢٠گرم سيب زميني متوسط ٢عدد (در آخر له می کنید و به عدسی اضافه می کنید) همین الان بلند شید عدسش خیس کنید تا بچه ها از مدرسه برگردن آماده ست 😊 لینک کانال 👇 http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80 برای سفارش کینوا پی وی پیام بدید 👇 🆔@sayed_zadeh

‍ . ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند معروف به خاویار گیاهی دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. ❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. ❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است .

سلام اینم نتیجه خانم بارداری بودکه حال جسمیشون اصلا خوب نبود وهیچ اشتهایی نداشتن #بارداری #حالت_تهوع #کینوا #نتایج_درمانی #خاویار_گیاهی