انتخاب #میانوعده خیلی مهمه و از دید طب سنتی میتونه شامل 👇 #بادام_خام درختی #مویز #انجیرخشک و.... باشه 🔴درکودکان گرم مزاج👇 آلبالو خشک، برگه ی زردآلو،برگه ی هلو ،آلوبخارا میتونه میانوعده عالی باشه 🔴ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته شده باشه،کتلت یا کوکو و موادی که پروتیین بالا داشته باشه راستی تو از #ریزمغذی هایی مثل #کینوا چی میدونی؟؟ #کینوا میتونه ۲۲ نوع آمینو اسید و ویتامین بدن بچه ات رو تامین کنه اگه دلت میخواد اطلاعاتت عالی راجب کینوا بهت بدم کلمه ی کینوا رو برام ارسال کن. آیدی من 👇👇👇