❤️ خاصیت #آنتی_اکسیدانی #ماسالا: چای سیاه، هل و میخک خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. یعنی با کاهش #کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب باعث کاهش پلاک میشن. #پلاک عامل بیماری های قلبیه. و اینجوری ضربان و فشار و تپش قلب رو کنترل می کنن.

اینایی که گفتم 👆مورمور شدن پا #داغی_کف_پا یا خواب رفتن پا میتونه علامت #بالارفتن_چربی یا #غلظت_خون باشه 😖 ➖➖➖➖➖➖➖➖ چربی خون چیه 🤔 بالارفتن #کلسترول یا #تری گلیسیرید درخونه که یا در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیازه یا بخاطر اختلال در #سوخت_سازه 🌱

آیا تخم مرغ کلسترول بدن را بالا میبرد؟👍 سخاوت به خرج بدید و عزیزانتون به جمع ما دعوت کنید 👇 👇 👇 http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80 #باور_غلط #کلسترول #سلامتی

💮 عسل و #چربی_سوزی 🤔 اگه میخوای چربی های اضافی رو آب کنی 👇👇 🍃 #صبحانه عسل همراه چای دارچین بخور 😋 🍯 #عسل خاصیت گرمی دارد و سرشار از مواد معـــدنی و غیره می باشد و به بدن نشـــاط و #انـــرژی می دهد. 😍 🌸 #دارچیـن خاصیت چربــی‌ سوزی دارد و نوشیدن چای دارچین یا ترکیب عسـل و دارچین در کاهش #کلستــرول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایــش عملکــرد مغز موثر است‌ ‌ .

.. ☃️ راههای تشخیص #نقرس در افراد سرد مزاج: 📍 بالا بودن #کلسترول و اسید اوریک خون 📍سنگریزه در کلیه ها 📍کیستهای کلیوی ‼️ گروه ما 👇 ✔️ .. 🌱🍀http://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

‍ . ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند معروف به خاویار گیاهی دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. ❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. ❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است .