ﻫـــﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑــﯿﺪﺍﺭ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ ﻫـــــﻨﻮﺯ ﺍﻣـﺮﻭﺯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓـﺮﺩﺍ ﻧﯿﺎﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻓـﺮﺩﺍ ﻭﺍﮊﻩ ﺍﯼ ﺑﯿﺶ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﺍﻣـــﺮﻭﺯ ﺍﺳﺖ ﺍﻣــﺮﻭﺯﺗﺎﻥ ﻗﺸــﻨﮓ ﺍﻣﺮﻭﺯﺗﺎﻥ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﺗﺎﻥ ﺷﺎﺩ ﺍﻣﺮﻭﺯﺗﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻧﮕﺎﻩ ﺧـــــ❤ـــﺪﺍ …. #رادیو انرژی ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

کافیه عکس زبانت آیدی مشاور گروه ارسال کنی تا بهتون بگه چه غلبه مزاجی و عارضه های دارید😉 🆔 @Daro_shafa

✅تدابیر درمانی غلبه سردی یا بلغم و سودا تدابیر آب و هوا باید بدانیم که نقش هوا در تعدیل یا تغییر مزاج بسیار مهم است..... 1. گرمای خورشید: نشستن در برابر گرمای خورشید فقط برای افرادی که دچار غلبه #بلغم هستند توصیه شده است. 2. پرهیز از هوای سرد: قرار گرفتن در هوای سرد یا باد کولر بدون پوشش مناسب، سبب سوء مزاج سرد می شود...... 3. پرهیز از تماس با آب سرد: طبیعت بدن انسان از تماس با آب سرد دچار سوء مزاج و بیماری می شود. پس شنا در آب سرد یا شست و شوی بدن یا هرچیز دیگری با آب سرد، و یا تماس مستقیم بدن با برف بدون پوشش مناسب، سبب نفوذ سردی به بدن و از کار افتادگی آن خواهد شد. 4. تنفس هوای سرد: در فصل سرما دمای محیط خانه نباید گرم باشد..... 5. پرهیز از نوشیدن آب سرد خصوصاً ناشتا و پس از ورزش های سنگین و جماع و در فصل #پاییز و زمستان

💎از تدابیر گرما بخش استفاده از کرسی: کار عالمانه ای که در گذشته مرسوم بوده و امروزه نیز در بعضی از روستاها مرسوم است استفاده از کرسی است که گرما از طریق پاها به همه بدن منتشر شود و همراه با تنفس هوای نسبتاً سرد باید سر خود را با کلاه بپوشانید