📚سردرد ناشی از سرماخوردگی 💥راهکارها : 1⃣ بخور دادن با جوشانده #آویشن_شیرازی ، #پونه ، #بابونه و #مرزنجوش ، برای بهبود سردرد ناشی از #سرماخوردگی مفید است. 2⃣ گرم نگه داشتن و بستن سر با پارچه یا کلاه مناسب ، بویژه در هنگام خواب با مواجهه با #سرما و خروج از حمام مفید است. 📌نکته قابل تأمل: اگر هر فردی سالیانه یک بار پاکسازی انجام بده و غلبه مزاجی خودش اصلاح کنه خیلی کم دچار بیماری‌های شایع مثل #سرماخوردگی 🤒😷🤧 میشه چون سیستم ایمنی بدن بالا میره 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 لینک گروه👇👇http://eitaa.com/Daroshaf

نوع اول اگزما: اگزمای نوع #صفراوی در فصل #گرما و با خوردن گرمی‌ها بروز پیدا می‌کند. اما نوع دوم #سوداوی هم در اوج گرما و هم در اوج #سرما می‌تواند ایجاد شود. در مرحله اول باید از غذاها و داروهای خشک (مثل آجیل، سرخ کردنی ها، ادویه، فست‌فودها، چیپس و پفک و..) پرهیز کرد. سپس می‌بایست از مرطّبات (یعنی رطوبت‌بخش‌ها مانند آب سیب، هویج، کرفس، آلو، شیر، دوغ، ماست، سوپ‌ها، آش، ماء‌الشعیر طبی و…) بهره برد. @Daroshaf

مهمترین علل تولید #نزله (خلط پشت حلق و آبریزش بینی) در بدن ⛔️استفاده از کولر در تابستان ⛔️بادهای سرد زمستانی ⛔️رطوبت مزاج در بلغمی ها ⛔️ضعف سیستم ایمنی در اثر کثرت خونریزی های شدید یا مستمر مثل #قاعدگیهای مکرر یا طولانی ⛔️عدم استفاده از گرم کننده های سر مثل کلاه و شال و ماسک ⛔️آفتاب زدگی ، بوکردن مواد بسیار گرم مثل زعفران و پیاز یا مواد شیمیایی مثل وایتکس ⛔️هوای سرد ، طاسی ، خشم ، افسردگی ، اعتیاد ، #موتورسواری ⛔️هر دلیلی مانند غلظت خون یا پیری که مانع رسیدن خون کافی به سر شود ⛔️تغذیه نادرست ، خوردن خوراکهای بلغم زا بدون مصلح، استمرار بر خوردن خوراکهای گرم بدون مصلح، آب یخ، غذای چرب، شکر سفید و شیرینی و شکلات، قهوه و چای #نزله #گلو #سرما