🔴 پنج دلیل که باعث میشود زود خسته شوید: 🌀 نخوردن آب کافی 🌀 نامرتب بودن اطراف 🌀 نخوردن صبحانه کامل 🌀 مصرف نکردن آهن کافی 🌀 اختصاص دادن کار در زمان

✅ جگر منبع فوق العاده از گلوتامین است که باعث بهبود کارایی دستگاه ایمنی بدن میشود. 🌀 اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید از انرژی بالایی برخوردار خواهید

🔴 طبع #گلپر گرم بوده و سبب از بین رفتن سردی معده شده و در هضم غذا موثر است. 💠 گلپر باعث کنترل اشتهای کاذب شما می شود و بنابراین در لاغری موثر است و چربی سوز قوی برای شکم و پهلو است. 💠 از دمنوش گلپر پس از ورزش استفاده کنید.

✅ بخور آویشن سینوزیت و چرکی را درمان می کنید ⚜ مصرف آویشن همراه با انجیر سیستم ریوی را تقویت کرده و سرفه را تسکین می دهد

آتش دوست اگر در دل♥️🍃 ما خانه نداشت🌸 عمر ما این همه افسانه نداشت براتون یک بغل گلهای زیبا🌸 و آرزوهای خوب و شاد دارم.♥️🍃 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

💢نقش گرم نگهداشتن سر در پیشگیری از سرماخوردگی 💠زمان استحمام در فصل زمستان استاد #خیراندیش

🔴 کم کاری تیروئید، 📈 اضافه وزن و 📉 تاثیر سرکه سیب در لاغری. #حکیم_حسین_خیراندیش

💢درمان لاغری صفراوی 💠 #حکیم_خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید

🔆 درمان فیبروم رحم و ورم رحم ، درمان کیست 💢 استاد عباس تبریزیان پدر طب اسلامی

اگه میدونستین ذرت مکزیکی بدون سس چه قدر خاصیت داره هیچ وقت با سس نمی خوردین !🌽 ▫️از بین بردن لک های پوستی ▫️کاهش ریزش موی ارثی ▫️کاهش چروک زیر چشم

انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا گرسنگی را به تأخیر می‌اندازد !👌🏻 وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان میکند

هندوانه که یک آنتی اکسیدان قوی می باشد سرشار از آب است که برای کلیه ها بسیار مفید می باشد..

در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است.

وقتی عباس به فرمانشه شک نکن پس کل عالم به فرمان ام البنینه #محرم #امام_حسین ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

خربزه رفع كننده یبوست، كمك كننده به هضم غذا و تولیدكننده عرق در بدن است.

سبزیجاتی مانند کرفس و هویج و خوردن آنها به صورت خام تاثیر بسیاری در کاهش استرس دارند.

#ماسک گل بابونه وختمی ✍️ خواص درمانی 🔹برطرف کننده جوش صورت 🔹مخصوص پوست های مختلط 🔷•⇦ مواد لازم 🔹گل بابونه یک قاشق غذاخوری 🔹گل ختمی "ختمی درشت" یک قاشق غذا خوری 🔹آب یک لیوان 🔷•⇦ روش مصرف 🔷↫ ابتدا پوست را با آب ولرم و صابون شستشو کرده ، مقداری بابونه را مانند چای دم کرده پوست را بخور دهید سپس گل بابونه و گل ختمی را بایک لیوان آب دم کرده صاف کنید یک تکه پنبه را درآن خیس نموده وکاملا صورت را با این ماسک آغشته کنید و مدت 20 دقیقه مکث کنید وبعد بشویید.

✅ #تدابیر_معده: 🔸 #توصیه ها: خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود. یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) 🔸 #ممنوعیات: وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.

❇️زخم پای دیابتی ❗️یکی از مهمترین و پرهزینه ترین عوارض دیابت، که میزان شیوع آن ۴ تا ۱۰ درصد گزارش شده است ❗️با وجود روش‌های درمانی مختلف، قطع اندام تحتانی در افراد دیابتی ۱۵ برابر شایع‌تر است ❗️زخم پای دیابتی: زخمی است که در پای فرد مبتلا به دیابت از ناحیه مچ به پایین ایجاد می‌شود و از لحاظ فیزیولوژیک دچار اختلال در ترمیم است

⬅️ چند مورد از علت‌های ایجاد زخم دیابتی: 📌اختلال حس پا 📌اختلال خون‌رسانی پا 📌کفش نامناسب 📌ضربه‌های مکرر 📌عفونت

✅ برای درمان زخم دیابتی بهتر است توصیه‌های زیر را رعایت کنید : 🔻اصلاح سبک زندگی 🔻اصلاح سو مزاج کبد و بدن 🔻کنترل عفونت 🔻کنترل دیابت و بیماری زمینه‌ای 🔻کمک به رفع انسداد عروق 🔻درمان کم خونی 🔻پانسمان مناسب

🌽 ذرت دارای نشاسته بالایی است و می تواند قند_خون شما را افزایش دهد، و برای افرادی که مبتلا به #دیابت هستند مصرف ذرت پیشنهاد نمی شود. ✍🏻 ممکن است لازم باشد افرادی که دیابت دارند مصرف کربوهیدرات نشاسته ای از جمله ذرت را محدود کنند. تحقیقات به طور خاص نشان می دهد مصرف ذرت به دلیل وجود کربوهیدرات ها و نشاسته زیاد می تواند باعث تحریک و افزایش قند خون شود .

با دست غذا بخورید 👌 غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 نیز می گردد.