#سلامتی خواص شیر را 10برابرکنید ترکیب شیر+دارچین؛ 10برابربیشتر از خودشیرخاصیت دارد! ✍کاهش کلسترول بدپیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست •°•°•°•🌸 #اشپـزی_بانو🌸•°•°•°• ♡⇨💚 @ashpazibano 💚⇦♡

👈 منشاء کبد چرب و بیماری های کبدی و دو اقدام اساسی! #حکیم_خیراندیش #کبد #کبد_چرب #بیماری_های_کبد ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🔴مبارزه با #سرطان 🔺🔺11 خوراکی که می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. 😘برای دوستان و آشنایان خود فورواردکنید😘 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

⭕️بدانید لوبیا سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#افراد_چاق_گردو_زیاد_بخورند! ✅ گردو بخاطر داشتن چربی های امگا ۳ اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود؛ 👇 🌺 به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک میکند! ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🌹اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد ! پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🔸5 علامت هشداردهنده ترکیدن آپاندیس 🔺معده درد بیشتر از همیشه 🔺 حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد ادرار 🔺 تب و لرز 🔺گیجی ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🔴 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی 🔸در #شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز #ششم ماه مبارک رمضان تا #دهم:👇 عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔸از روز #دهم تا #چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸از روز #چهاردهم تا #بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸از روز #بیست_و_یکم تا #سی_ام ماه مبارک رمضان:👇 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔸در #پایان ماه مبارک رمضان:👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🌙در ماه #رمضان چه‌مقدار و در چه زمان‌هایی بخوابیم؟ ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

مواد غذایی كه در ماه رمضان تشنگی را از شما دور می‌كنند. #رمضان #تغذیه ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

دو توصیه برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هستش👆 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🌸سلام ای ربّنای غروب💫 🌸سلام ای رزق و روزیِ پاک💫 🌸سلام ای جمعِ افلاک و خاک💫 🌸سلام ای لحظه های سحر💫 🌸سلام ای ماه چشمانِ تر💫 🌸سلام ای بغض افطارها💫 🌸سلام ای ماهِ ديدارها💫 🌸سلام ای ختم ياسين و نور💫 🌸سلام ای ماهِ عشق و سرور💫 🌸سلام ای ماه رو راستی💫 🌸سلام ای بی کم و کاستی💫 🌸سلام ای قدر زلفت دراز💫 🌸سلام ای اشتياقِ نماز💫 🌸سلام ای لحظه های دعا💫 🌸سلام ای ماهِ ارض و سماء💫 🌸سلام ای ماهِ صبر و رضا💫 🌸سلام ای ماه آرامش مرتضی💫 🌸سلام ای گرمی آفتاب💫 🌸سلام ای خوابهايت ثواب💫 🌸سلام ای سیب بهترین سرنوشت💫 🌸تو پای مرا می کشی تا بهشت💫 🌸سلام ای ماه تقدیر من💫 🌸سحرهای تو، صبح تطهیر من💫 🌸سلام ای بركت سفره ها💫 🌸سلام ای ماهِ خوب خدا💫 #روزتون_بخیر🌸🍃🌸 #عجایب_جهان ⁉️ 👾 @Ajaieb_Jahan ‼️

🔸5 علامت هشداردهنده ترکیدن آپاندیس 🔺معده درد بیشتر از همیشه 🔺 حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد ادرار 🔺 تب و لرز 🔺گیجی ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

♈️ویتامین های ضروری برای زنان بالای ۳۰ سال👇👇 💊ویتامین D 💊 ویتامین A 💊 ویتامین B9 💊ویتامین C 💊 ویتامین B7 💊 ویتامین B12 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✅میخواهید دچار بیماری قلبی نشوید، ریحان بخورید ✍️ سرشاراز بتاکارون و کاروتنوئید است که با کلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود وازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

روش های پیشگیری سرطان: 👈 روده بزرگ : پیشگیری با سیر 👈 پروستات : پیشگیری با گوجه 👈 معده : پیشگیری با زنجبیل 👈 ریه : پیشگیری با کلم بروکلی 👈 سینه : پیشگیری با چای سبز •°•°•°•🌸 #ایده_همسرداری🌸•°•°•°• ♡⇨💚 @HaamsarDari 💚⇦♡

🔴🔴 #روز_تخمک_گذاری ❗️درست یک هفته بعد از پاک شدن از عادت ماهانه ( در خانم هایی که پریود منظم دادند) روز تخمک گذاری شماست. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون: بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✨نیایش صبحگاهی؛ @Dooctor ای همه عشق و بزرگی💖 ای که وجودت به قلبم قدرت میدهد و نام و یادت آرامش دهنده است🌸 از اینکه هر روز مرا با محبتهایت امیدوار میکنی سپاسگزارم🌸 از اینکه دعاهایم را عاشقانه می شنوی و خالصانه اجابت میکنی بی اندازه سپاسگزارم🌸 از اینکه تو را در تمام لحظات زندگیم احساس میکنم سپاسگزارم🌸 مهربان پروردگارم💞 هر اندازه پیش میروم درکم از قدرت، عشق ، بزرگی و عظمت تو بیشتر میشود🌸 هر زمان لحظات سخت بر من چیره میشود توکل به تو مرا قدرت میدهد🌸 و تو بارها پاسخ این توکل بی نهایت را به من بخشیدی ای همه عشق و ای همه لطافت🌸 بابت تمام همراهی هایت عاشقانه سپاسگزارم💕 بابت نعمت سلامتی عزیزانم عاشقانه سپاسگزارم💕 بابت احساس داشتنت عاشقانه سپاسگزارم💕 روز زیبا و عاشقانه ایست🌷 برکت وجودش را قدردان باشیم...💫 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

کلیپ بسیار جالب درمان هفتاد درصد از بیماریها ازدست ندهید ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی‌های سرد در افطار ! (☝️) ▫️به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی هم چون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. + خرما از جهات زیادی برای باز کردن روزه مناسب است ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴 ▫️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود و خواب ساعت 21موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. + خواب کافی کودک را با هوش میکند. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !🍶 ▫️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. + گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

❤️ #اسهال_شدید_نوزادِ شیر خوار❤️ معمولا" برای اسهال شدید اطفالی که غذاخور شده اند و بزرگترها... دارو و درمان زیاد است از جمله مجرّبات 👌👌👇👇 ❤️❤️یکی دو قاشق غذاخوری برنج را شسته ، خشک کرده؛ آسیاب کرده و تفت دهید..بعدش مریض ؛ آرام آرام کفلمه کنه. مجرّب👌👌 🈳اما برای این نوزاد شیرخوارِ بیچاره ای که اسهال شدید گرفته چه کنیم؟ یک راهش اینه که به مادر بچه چیزی بدهیم و از طریق شیر ؛ اون دارو به بچه برسه .. کار عاقلانه ای نیست... مادرِ بیچاره😂😂😂 🍀🍀یه راهکار عالی و مجرّب که مثل آب رو آتیش عمل کنه و سریع اسهال این طفلِ معصوم رو👶👶👶 بند بیاره .👇👇 پوست سیبِ قرمز(نه سفید)را دم کرده...چند قاشق چایخوری بهش بدین همین.😇😇 🌹🌹توضیحات: کفلمه=دارو را کف دست قرار داده و بدون آب ؛ واردِ دهان کند. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

📛خطرات وحشتناک امواج وای‌فای در منزل 🔹ابتلا به سرطان 🔹عقیم شدن 🔹استرس و بیماریهای قلبی 🔹اختلال در خواب 🔹ناباروری در زنان 🔹کاهش رشد کودکان 🔹کاهش رشد سلول‌ها ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#آرتروز_دیسک_کمر_سیاتیک 🔴آرتروزها،درد مفاصل، کمر، زانو گردن وشانه 🍃آویشن 20گرم 🍃بادیان 10گرم 🍃تخم شوید 10گرم 🍃تخم کرفس25گرم 🍃مرزنجوش 10گرم 🍃مخلصه 15گرم 🍃زنیان 10گرم 👈پنج 5گرم درپانصد سی سی آب کمی جوشانده وقبل از غذا یک استکان یابعدازغذامیل نمایند. 🔴پماد ضد تورم مفاصل دردکمر دیسک های کمری درد عصب سیاتیک 🍃تخم اسفند 15 گرم 🍃پودینه 20 گرم 🍃تخم شوید 20 گرم 🍃مرزنجوش20 گرم 🍃ناخنک 25 گرم 👈همه رانرم کوبیده در400گرم روغن زیتون جوشانده وازمحلول حاصل به محل بیماری بمالند. 📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

👣پا دردی ها #کرسی برای شماست! 😃👇 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود برای آرتروز، رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 👋دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون این گرمی ملایم و تدریجی سودا و بلغم زائد رو از بین می‌بره حتی #تاثیرات_مثبتی_روی_لوزالمعده_می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است 👋خواب آرام و راحت با کرسی کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است . کرسی یک نوع #تنظیم_کننده_هورمونی_بدن است. 👋لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند #ضد_سوداست و آرامش بخش است . 👋#کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار دارد. 🌸بفرستید برای کسانیکه سلامتیشون براتون مهمه ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

سفره ساده رمضان ما که با کمک دخترم پهن کردم، حال و هوای خانه مان را حسابی عوض کرده _فاطمه کوچولو می‌پرسه مامان روی این قاب چه نوشته؟ _می گویم«اللهم عجل لولیک الفرج » یعنی کسی هست که وقتی بیاید،دنیا گلستان می شود همه بچه ها و مامان و باباشون شادند، کسی که با آمدنش دیگه هیییچ آدمی ناراحتی نداره.❤ کنار سفره می نشینیم،من می گویم دخترک تکرار می کند:«خدایا امام زمان مهربان ما را برسان،الهی آمین» خداجانم می‌شود عیدی این ماه عزیز برآورده شدن این دعا باشد؟؟؟؟؟🙏 #عجایب_جهان ⁉️ 👾 @Ajaieb_Jahan ‼️

#رفع_تیرگی_پوست ✅ جهت رفع تیرگی زانو ، آرنج ، زیر بغل و کشاله ی ران ⬅️مقداری پودر سدر را با کمی سرکه خمیر کرده سپس نیم ساعت روی محل مورد نظر گذاشته شود. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✅درمان #اسهال 💟اسهال یک معضل جهانی است، سالانه یک میلیارد نفر در سطح جهان، مبتلا به اسهال هستند. اسهال به تنهایی ضرر ندارد تا وقتی که حرکات روده باشد ولی اگر علاوه بر حرکات روده، مسمومیّتها و ... باشد، آنوقت اسهال خطر دارد که بایستی درمان شود. 💟حدود 10 لیتر آب که نوشیده شود یا از خود بدن وارد روده شود، اکثر این آبِ دریافتی، توسّط رودۀ کوچک جذب بدن میشود، فقط 200 سی سی از این 10 لیتر آب، دفع میشود. ❌تذکّر: آب، تابع است؛ زیرا موادّ، الکترولیت، أملاح و... بدنبال خود دارد، ولی اگر جذب آب، کم شود یا دَفعِ آب، زیاد شود، این مشکل‌زا است. ❌توجّه: در اسهال‌های اُسمُزی، قند اضافی و چربی اضافی دفع میشود و قند مرکّب جذب نمیشود ولی قند ساده مانند گلوکز جذب میشود ✅درمان اسهال عادی: غلّات، آب. 💟قابض و درمان اسهال: آلبالوی ترش تازه. 💟بسیار قابض و ضدّ اسهال: میوۀ زالزالک ✅درمان #اسهال شدید: باید دید بخاطر چیست؟ آیا التهاب‌روده (کولیت‌روده)، یا سندرم رودۀ تحریک‌پذیر به نوع دوّم (IBS) که همیشه اسهال هستند، یا مشکلات جذب صفرا دارند (چون باید اکثر صفرای ترشّح شده از انتهای روده‌کوچک جذب دستگاه گردش‌خون شود تا تعادل‌صفرا در بدن بهم نخورد) حال هرکدام را که دارند داروی آن سه چیز است: 1⃣سنجد یا پودر آن، ‌ 2⃣پودر هستۀ أنار، 3⃣خوردن یک قاشق مربّاخوری مخلوطِ پودر عَنّاب با پودر هستۀ آن (توجّه: هستۀ عنّاب سَمّی است؛ لذا زیاده‌روی مصرف نشود)، و جوشاندۀ پوست درخت عَنّاب را بنوشید، 4⃣ شاه‌بلوط (بلوط‌ المَلِک= فندق جنگلی= فندق کوهی) روزی دو عدد، 5⃣ میوۀ أزگیل، 6⃣میوۀ زالزالک ❌توجّه: در اسهال متوسّط یا اسهال شدید مسافرتی یا اسهال عفونتی نیاز به آنتی بیوتیک است. ✅درمان #اسهال وبائی (اسهال آب چلوئی): 💟 پودر پوست میوۀ أنار، البتّه باید توجّه داشت چون سمّی است باید مقدار آن به دستور پزشک متخصّص گیاهی باشد و از یک قاشق چای‌خوری در شبانه روز بیشتر نباشد. ✅درمان #اسهال مزمن: بمدّت چند روز دمکردۀ گُلِ انار (گُلنارِ فارسی یا گُلنارِ وحشی) ⁉️تبصره: به اسهال‌های کمتر از دو هفته، اسهال‌های حادّ گویند که شیوع بیشتر دارد ولی به اسهال‌های بیشتر از 4 هفته، اسهال‌های مزمن گویند ✅درمان #اسهال #کهنه: یک گرم پوست نازک روی مغزهای فندق را بسایید و بخورد. ✅درمان #اسهال خونی: 1⃣ خُرد شدۀ هستۀ انگور مخلوط با عسل، 2⃣ 30 گرم میوۀ آلوچه (آلوچۀ وحشی و یا گوجه سبز ترش بهتر است) در یک کیلو آب بجوشانید تا آب آن نصف شود، پس از سرد شدن، از آن جوشانده بخورید، 3⃣خوردن خرمالو بصورت ناشتا، 4⃣ خوردن کوبیدۀ کُندُر با شکر، 5⃣ مغز پستۀ خام را نرم کوبیده و بخورید، 6⃣ شاه بلوط (بلوط المَلِک) روزی دو عدد، 7⃣ میوۀ زالزالک، 8⃣ پیچک مو، 9⃣توت سیاه، 🔟میوۀ زرشک، 1⃣1⃣ برگ مو، 2⃣1⃣پوست نارنج، ـ 3⃣1⃣هر روز صبح، ظهر و شب، هر بار یک قاشق شربت خوری از اِسفَرزِه (اسپرزه ـ بِزرالقَطونا) را در یک فنجان آبجوش بریزید سپس با پودر شاخه نبات شیرین نموده و بخورید، در درمان اسهال خونی مفید است، ـ 4⃣1⃣هر روز خوردن جوشاندۀ پوست ریشۀ درخت نارگیل (یک استکان)، میوۀ نارگیل (یک چهارم)، روغن نارگیل (یک قاشق چایخوری) ضدّ اسهال‌خونی است. ✅درمان #اسهال‌و جلوگیری از خون‌ریزی‌و کاهش‌دهندۀ ورم روده: خوردن میوۀ أزگیل (توجّه: زیاده‌روی در مصرف ازگیل نشود، برای طحال ضرر دارد) ✅درمان #اسهال و زخم‌های مقعدی: برگ ابهل، چوب ابهل ✅درمان #اسهال و بخارات اضافی مغز: هر روز به مقدار نصف قاشق چای‌خوری نارمُشک مخلوط با عسل گردد و میل شود. ✅اسهال کودکان و قابض: 💟علائم اسهال کودکان: 1⃣تعداد شکم‌روش زیاد است، 2⃣ آلرژیهای غذائی نسبت‌به شیرمادر است. 3⃣وزن نگرفتن بچه ✅ درمان: صبح: یک قاشق مربّاخوری شربت میوۀ أزگیل، ظهر: یک عدد میوۀ شاه بلوط، عصرانه: پنج عدد میوۀ زالزالک، شب: یک قاشق چای‌خوری مصطکی (مستکی) ✅ اسهال و استفراغ شدید در نوزادان و اطفال: آب سیب (یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مربّاخوری)، عرق نعنا (یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری)، یک قاشق چای‌خوری عسل را در نصف استکان آبجوش ولرم مخلوط کرده سپس یک قاشق چای‌خوری تا یک مربّاخوری به بچّه بدهید. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑