✨نیایش صبحگاهی؛ @Dooctor ای همه عشق و بزرگی💖 ای که وجودت به قلبم قدرت میدهد و نام و یادت آرامش دهنده است🌸 از اینکه هر روز مرا با محبتهایت امیدوار میکنی سپاسگزارم🌸 از اینکه دعاهایم را عاشقانه می شنوی و خالصانه اجابت میکنی بی اندازه سپاسگزارم🌸 از اینکه تو را در تمام لحظات زندگیم احساس میکنم سپاسگزارم🌸 مهربان پروردگارم💞 هر اندازه پیش میروم درکم از قدرت، عشق ، بزرگی و عظمت تو بیشتر میشود🌸 هر زمان لحظات سخت بر من چیره میشود توکل به تو مرا قدرت میدهد🌸 و تو بارها پاسخ این توکل بی نهایت را به من بخشیدی ای همه عشق و ای همه لطافت🌸 بابت تمام همراهی هایت عاشقانه سپاسگزارم💕 بابت نعمت سلامتی عزیزانم عاشقانه سپاسگزارم💕 بابت احساس داشتنت عاشقانه سپاسگزارم💕 روز زیبا و عاشقانه ایست🌷 برکت وجودش را قدردان باشیم...💫 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

کلیپ بسیار جالب درمان هفتاد درصد از بیماریها ازدست ندهید ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی‌های سرد در افطار ! (☝️) ▫️به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی هم چون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. + خرما از جهات زیادی برای باز کردن روزه مناسب است ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴 ▫️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود و خواب ساعت 21موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. + خواب کافی کودک را با هوش میکند. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !🍶 ▫️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. + گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

❤️ #اسهال_شدید_نوزادِ شیر خوار❤️ معمولا" برای اسهال شدید اطفالی که غذاخور شده اند و بزرگترها... دارو و درمان زیاد است از جمله مجرّبات 👌👌👇👇 ❤️❤️یکی دو قاشق غذاخوری برنج را شسته ، خشک کرده؛ آسیاب کرده و تفت دهید..بعدش مریض ؛ آرام آرام کفلمه کنه. مجرّب👌👌 🈳اما برای این نوزاد شیرخوارِ بیچاره ای که اسهال شدید گرفته چه کنیم؟ یک راهش اینه که به مادر بچه چیزی بدهیم و از طریق شیر ؛ اون دارو به بچه برسه .. کار عاقلانه ای نیست... مادرِ بیچاره😂😂😂 🍀🍀یه راهکار عالی و مجرّب که مثل آب رو آتیش عمل کنه و سریع اسهال این طفلِ معصوم رو👶👶👶 بند بیاره .👇👇 پوست سیبِ قرمز(نه سفید)را دم کرده...چند قاشق چایخوری بهش بدین همین.😇😇 🌹🌹توضیحات: کفلمه=دارو را کف دست قرار داده و بدون آب ؛ واردِ دهان کند. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

📛خطرات وحشتناک امواج وای‌فای در منزل 🔹ابتلا به سرطان 🔹عقیم شدن 🔹استرس و بیماریهای قلبی 🔹اختلال در خواب 🔹ناباروری در زنان 🔹کاهش رشد کودکان 🔹کاهش رشد سلول‌ها ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#آرتروز_دیسک_کمر_سیاتیک 🔴آرتروزها،درد مفاصل، کمر، زانو گردن وشانه 🍃آویشن 20گرم 🍃بادیان 10گرم 🍃تخم شوید 10گرم 🍃تخم کرفس25گرم 🍃مرزنجوش 10گرم 🍃مخلصه 15گرم 🍃زنیان 10گرم 👈پنج 5گرم درپانصد سی سی آب کمی جوشانده وقبل از غذا یک استکان یابعدازغذامیل نمایند. 🔴پماد ضد تورم مفاصل دردکمر دیسک های کمری درد عصب سیاتیک 🍃تخم اسفند 15 گرم 🍃پودینه 20 گرم 🍃تخم شوید 20 گرم 🍃مرزنجوش20 گرم 🍃ناخنک 25 گرم 👈همه رانرم کوبیده در400گرم روغن زیتون جوشانده وازمحلول حاصل به محل بیماری بمالند. 📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

👣پا دردی ها #کرسی برای شماست! 😃👇 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود برای آرتروز، رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 👋دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون این گرمی ملایم و تدریجی سودا و بلغم زائد رو از بین می‌بره حتی #تاثیرات_مثبتی_روی_لوزالمعده_می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است 👋خواب آرام و راحت با کرسی کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است . کرسی یک نوع #تنظیم_کننده_هورمونی_بدن است. 👋لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند #ضد_سوداست و آرامش بخش است . 👋#کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار دارد. 🌸بفرستید برای کسانیکه سلامتیشون براتون مهمه ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

سفره ساده رمضان ما که با کمک دخترم پهن کردم، حال و هوای خانه مان را حسابی عوض کرده _فاطمه کوچولو می‌پرسه مامان روی این قاب چه نوشته؟ _می گویم«اللهم عجل لولیک الفرج » یعنی کسی هست که وقتی بیاید،دنیا گلستان می شود همه بچه ها و مامان و باباشون شادند، کسی که با آمدنش دیگه هیییچ آدمی ناراحتی نداره.❤ کنار سفره می نشینیم،من می گویم دخترک تکرار می کند:«خدایا امام زمان مهربان ما را برسان،الهی آمین» خداجانم می‌شود عیدی این ماه عزیز برآورده شدن این دعا باشد؟؟؟؟؟🙏 #عجایب_جهان ⁉️ 👾 @Ajaieb_Jahan ‼️

#رفع_تیرگی_پوست ✅ جهت رفع تیرگی زانو ، آرنج ، زیر بغل و کشاله ی ران ⬅️مقداری پودر سدر را با کمی سرکه خمیر کرده سپس نیم ساعت روی محل مورد نظر گذاشته شود. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✅درمان #اسهال 💟اسهال یک معضل جهانی است، سالانه یک میلیارد نفر در سطح جهان، مبتلا به اسهال هستند. اسهال به تنهایی ضرر ندارد تا وقتی که حرکات روده باشد ولی اگر علاوه بر حرکات روده، مسمومیّتها و ... باشد، آنوقت اسهال خطر دارد که بایستی درمان شود. 💟حدود 10 لیتر آب که نوشیده شود یا از خود بدن وارد روده شود، اکثر این آبِ دریافتی، توسّط رودۀ کوچک جذب بدن میشود، فقط 200 سی سی از این 10 لیتر آب، دفع میشود. ❌تذکّر: آب، تابع است؛ زیرا موادّ، الکترولیت، أملاح و... بدنبال خود دارد، ولی اگر جذب آب، کم شود یا دَفعِ آب، زیاد شود، این مشکل‌زا است. ❌توجّه: در اسهال‌های اُسمُزی، قند اضافی و چربی اضافی دفع میشود و قند مرکّب جذب نمیشود ولی قند ساده مانند گلوکز جذب میشود ✅درمان اسهال عادی: غلّات، آب. 💟قابض و درمان اسهال: آلبالوی ترش تازه. 💟بسیار قابض و ضدّ اسهال: میوۀ زالزالک ✅درمان #اسهال شدید: باید دید بخاطر چیست؟ آیا التهاب‌روده (کولیت‌روده)، یا سندرم رودۀ تحریک‌پذیر به نوع دوّم (IBS) که همیشه اسهال هستند، یا مشکلات جذب صفرا دارند (چون باید اکثر صفرای ترشّح شده از انتهای روده‌کوچک جذب دستگاه گردش‌خون شود تا تعادل‌صفرا در بدن بهم نخورد) حال هرکدام را که دارند داروی آن سه چیز است: 1⃣سنجد یا پودر آن، ‌ 2⃣پودر هستۀ أنار، 3⃣خوردن یک قاشق مربّاخوری مخلوطِ پودر عَنّاب با پودر هستۀ آن (توجّه: هستۀ عنّاب سَمّی است؛ لذا زیاده‌روی مصرف نشود)، و جوشاندۀ پوست درخت عَنّاب را بنوشید، 4⃣ شاه‌بلوط (بلوط‌ المَلِک= فندق جنگلی= فندق کوهی) روزی دو عدد، 5⃣ میوۀ أزگیل، 6⃣میوۀ زالزالک ❌توجّه: در اسهال متوسّط یا اسهال شدید مسافرتی یا اسهال عفونتی نیاز به آنتی بیوتیک است. ✅درمان #اسهال وبائی (اسهال آب چلوئی): 💟 پودر پوست میوۀ أنار، البتّه باید توجّه داشت چون سمّی است باید مقدار آن به دستور پزشک متخصّص گیاهی باشد و از یک قاشق چای‌خوری در شبانه روز بیشتر نباشد. ✅درمان #اسهال مزمن: بمدّت چند روز دمکردۀ گُلِ انار (گُلنارِ فارسی یا گُلنارِ وحشی) ⁉️تبصره: به اسهال‌های کمتر از دو هفته، اسهال‌های حادّ گویند که شیوع بیشتر دارد ولی به اسهال‌های بیشتر از 4 هفته، اسهال‌های مزمن گویند ✅درمان #اسهال #کهنه: یک گرم پوست نازک روی مغزهای فندق را بسایید و بخورد. ✅درمان #اسهال خونی: 1⃣ خُرد شدۀ هستۀ انگور مخلوط با عسل، 2⃣ 30 گرم میوۀ آلوچه (آلوچۀ وحشی و یا گوجه سبز ترش بهتر است) در یک کیلو آب بجوشانید تا آب آن نصف شود، پس از سرد شدن، از آن جوشانده بخورید، 3⃣خوردن خرمالو بصورت ناشتا، 4⃣ خوردن کوبیدۀ کُندُر با شکر، 5⃣ مغز پستۀ خام را نرم کوبیده و بخورید، 6⃣ شاه بلوط (بلوط المَلِک) روزی دو عدد، 7⃣ میوۀ زالزالک، 8⃣ پیچک مو، 9⃣توت سیاه، 🔟میوۀ زرشک، 1⃣1⃣ برگ مو، 2⃣1⃣پوست نارنج، ـ 3⃣1⃣هر روز صبح، ظهر و شب، هر بار یک قاشق شربت خوری از اِسفَرزِه (اسپرزه ـ بِزرالقَطونا) را در یک فنجان آبجوش بریزید سپس با پودر شاخه نبات شیرین نموده و بخورید، در درمان اسهال خونی مفید است، ـ 4⃣1⃣هر روز خوردن جوشاندۀ پوست ریشۀ درخت نارگیل (یک استکان)، میوۀ نارگیل (یک چهارم)، روغن نارگیل (یک قاشق چایخوری) ضدّ اسهال‌خونی است. ✅درمان #اسهال‌و جلوگیری از خون‌ریزی‌و کاهش‌دهندۀ ورم روده: خوردن میوۀ أزگیل (توجّه: زیاده‌روی در مصرف ازگیل نشود، برای طحال ضرر دارد) ✅درمان #اسهال و زخم‌های مقعدی: برگ ابهل، چوب ابهل ✅درمان #اسهال و بخارات اضافی مغز: هر روز به مقدار نصف قاشق چای‌خوری نارمُشک مخلوط با عسل گردد و میل شود. ✅اسهال کودکان و قابض: 💟علائم اسهال کودکان: 1⃣تعداد شکم‌روش زیاد است، 2⃣ آلرژیهای غذائی نسبت‌به شیرمادر است. 3⃣وزن نگرفتن بچه ✅ درمان: صبح: یک قاشق مربّاخوری شربت میوۀ أزگیل، ظهر: یک عدد میوۀ شاه بلوط، عصرانه: پنج عدد میوۀ زالزالک، شب: یک قاشق چای‌خوری مصطکی (مستکی) ✅ اسهال و استفراغ شدید در نوزادان و اطفال: آب سیب (یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مربّاخوری)، عرق نعنا (یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری)، یک قاشق چای‌خوری عسل را در نصف استکان آبجوش ولرم مخلوط کرده سپس یک قاشق چای‌خوری تا یک مربّاخوری به بچّه بدهید. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#خرمالو درمان #سرفه زمستانی ✍ اگر دچار سرفه های شدید شده اید کافیست خرمالو بخورید اینکار سینه تان را نرم کرده و سرفه را از بین می‌برد ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#انیمیشن_مراحل_جراحی_بینی ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍ خارش وریزش مو #تقویت موی سر#جلوگیری ازریزش#درمان کم پشتی موها علت ریزش مو:غلبه صفرا(درجوانی)غلبه بلغم(درپیری) کم خونی،کم کاری تیروئید،بیماری های پوست سر،ضعف عمومی بدن،یبوست و .. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍ خارش وریزش مو #تقویت موی سر#جلوگیری ازریزش#درمان کم پشتی موها علت ریزش مو:غلبه صفرا(درجوانی)غلبه بلغم(درپیری) کم خونی،کم کاری تیروئید،بیماری های پوست سر،ضعف عمومی بدن،یبوست و .. تعدیل مزاج رفع یبوست داروی تقویت مو(آمله) روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر(مردها هفته ای دوبار.زنها هرروز) شستن سر با لعاب گل ختمی سفید (پودرگل ختمی سفید را به مدت نیم تایکساعت درآب داغ خیس کرده.سپس صاف کرده وبه سر ببندید به مدت یکساعت و بعد بشویید هفته ای دوبار (ترجیحا یک روزش جمعه باشد) مخلوط :مورد سه واحد.سدر سه واحد.حنا یک واحد.به سرببندید به مدت یکساعت. سویق کامل درصورت کم خونی قرص خون تعدیل مزاج ودرصورت غلبه صفرا درمان عمومی صفرا وداروی صفرابر نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار روغن های حیوانی جایگزین روغن بازار خوردن انجیر خرما.کشمش.تخم مرغ.زیتون.نخود. کباب.روغن زیتون.عسل.سیب.کدوحلوایی بادام روزی 14 عدد صبح دانه دانه مثل آدامس بجویید شانه کشیدن موها با شانه چوبی روی سر آب پیاز+عسل+روغن زیتون یا بادام بزنید 🚫هنگام حمام و شستشوی سر نایستید و چمباتمه بزنید 🚫موی خیس را شانه نکنید 🚫بدون پوشش سر دستشویی نروید 🚫هنگام شانه کردن سر ایستاده نباشید و حتما بنشینید اینا رو استفاده کنید خارش هم از بین خواهد رفت... ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🌸 #ترمیم_پوکی_استخوان 🍃پرهیز از غذاهای با طبع سرد ✍پودر پوست تخم مرغ محلی بصورت گرد روی غذاها یا داخل خورشت یا مخلوط با عسل روزی یک قاشق مرباخوری میل شود. 🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸 #طب_تبریزیان ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

👣پا دردی ها #کرسی برای شماست! 😃👇 💟دفع اخلاط اضافه 💟کاهش قند خون 💟خواب ارام و ... ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🔴درمان #دیابت(مرض قند)🔴 🎾#عوامل ایجاد این بیماری🎾 1⃣حرص خوردن و عصبی شدن 2⃣یبوست مزاج در این بیماران عموماً وجود دارد. 3⃣استفاده از چای و لبنیات و فرآورده های حیوانی به مقدار زیاد. 4⃣نداشتن تحرک و خمودگی و کسالت در زندگی روزمره. 5⃣استفاده از مایعات و ماست هنگام صرف غذاهای روزانه🍵 6⃣زمینه ژنتیک که در این نوع بیماران خانوادگی است و به بعضی از غذاها حساسیت دارند و با مصرف این نوع مواد غذایی دچار بیماری دیابت می شوند. 🎾توصیه های درمانی🎾 از غذاهای ممنوع بپرهیزند 2-از عصبی شدن و حرص خوردن جداً پرهیز نمایند 3-از داشتن یبوست مزاج که مخرب اعصاب و روان است جداً خودداری کنند. 4-روزانه 6 لیوان آب خنک بنوشند، نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعد از غذای روزانه 5-هفته ای 2 روز از سیرابی و شیردان گوسفند(پانکراس) استفاده کنند. شیردان گوسفند🐏 در واقع پانکراس گوسفند بوده و مملو از انسولین حیوانی است.لوبیای چشم بلبلی نیز دارای انسولین گیاهی🍀 است. بیماران دیابتی می توانند خوراک لوبیا چشم بلبلی را برای صبحانه یا شام با لیمو ترش تازه🍋 و روغن زیتون بکر میل کنند. 6-هفته ای 2 روز سوپ جو همراه با یک عدد پاچه گوسفند 🐏و هویج و سبزیجاتی مانند: گشنیز، اسفناج و 2 قاشق غذا خوری زرشک پلویی و 10 عدد آلو بخارا را میل کنند.هنگام میل کردن نیز لیمو ترش تازه و روغن زیتون را به سوپ بیفزایند🍜 7-هفته ای 2 روز خوراک آلو اسفناج با قارچ صدفی، با یک عدد پیاز و 20 عددآلو بخارا و کمی فلفل و زردچوبه و مقداری روغن زیتون یا کنجد را به مواد اضافه کرده، اجازه دهید تا بخار پز شود؛ سپس با یک تکه نان جو میل کنند. بقیه روزها از خوراک سبزیجات بخارپز با لیمو ترش تازه و روغن زیتون و یا روغن کنجد استفاده شود. 8-برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده کنند🍎 9-بیماران دیابتی روزانه یک قاشق مرباخوری عسل🍯 کنار یا سدر استفاده کنند که بهتر است به صورت شربت با لیمو ترش🍋 تازه و یخ میل شود. بیماران دیابتی به محض استفاده از این رژیم غذایی، می توانند هنگام تزریق انسولین قند خون خود را کم کنند و یا زیر نظر پزشک خود اقدام به تنظیم انسولین تزریقی خود نمایند؛ 9-بیماران دیابتی می توانند از دم کرده دارچین☕️ به جای چای استفاده کنند که بسیار مفید است و شب ها برای شام از سبزیجات بخارپز شده با لیمو ترش تازه و روغن زیتون استفاده کنند. 10.بیماران دیابتی می توانند از هویج فرنگی پخته و کدو حلوایی بخارپز شده نیز استفاده کنند. 11.روزانه 5 تا 6 کیلومتر راه پیمایی کنند و تحرک ⛹داشته باشند. 12.سبزی خوردن بیماران دیابتی بهتر است که شنبلیله تازه باشد؛🍀 13-از مصرف دخانیات به شدت پرهیز شود ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#زالودرمانی بهترین روش برای از بین بردن میکروب‌های بدن است ▫️خاصیت درمانی #زالو در بزاق دهان او است که ماده ضدّ انعقادخون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگ‌ها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن میشود. + با #زالودرمانی میتوان زخم معده، کولیت روده، پرستات، امراض ریوی، التهاب کبد، کیسه صفرا و بواسیر و.‌‌.. را معالجه کرد. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

⭕️درمان #دیابت (مرض قند) 🔴#عوامل ایجاد 🔵توصیه های درمانی ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🔻راهکار های مهم و اثربخش در مبارزه با سرطان: 1 – سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع 2 – خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع 3 – خوردن دارو با آب سرد ممنوع 4 – پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع 5 – خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع 6 – پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع 7 – دیر خوابیدن دائمی ممنوع (بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح) 8 – دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع 9 – استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع 10 – استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع 11 – استعمال قلیان میوه ای ممنوع 12 – ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع 13 – پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع 14 – خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع 15 – تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع 16 – تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع 17 – نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع 18 – بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع 19 – مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

🔴 علت سیاتیک و درمان آن؟ #سیاتیک ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✅ #راهکار برای از بین بردن #سیاهی_دور_چشم 🔹مالیدن آب #نعناع تازه دور چشم ۱۵ دقیقه و فقط داخل چشم نریزد. 🔹مالیدن عرق #بابونه به دور چشم، فقط داخل چشم ریخته نشود . 🔹مالیدن عرق #گلاب دو آتیشه در اطراف چشم، فقط داخل چشم نریزد. 🔹خوردن انارشیرین و مالیدن دور چشم. 🔹 #خواب ۸ ساعت در شب الزامیست تا #سموم #کبد خارج شود 🔹 #پیاده_روی الزامی تا طحال سوداوی شده خواب نرود 🔹ریختن چای سیاه خنک در چشم و شستشو به روش قدیم 🔹خوردن سبزیجات #اسفناج و #جعفری و #کاهو 🔹خوردن عسلاب #عسل با یک گرم #دارچین روزی یک لیوان 🔹مصرف یک قاشق گرده گل در یک لیوان آب ولرم 🔹مصرف روزانه عرق #کاسنی و #گزنه روزی 1 تا 2 لیوان با آب 🔹مصرف آب #عناب روزی یک لیوان 🔹روزانه فقط دو گرم رویال عسل ناشتا در زیر زبان 🔹 #دمنوش بسیارمهم گیاهان #افتیمون با #افسنتین با #اسطوخدوس برای دفع تدریجی سودای بدن و خاصه زیر چشم 🔹 #حجامت عام 1 الی 2 مرتبه ماهی یکبار، در صورت برطرف نشدن حجامت پشت گوش، حجامت ناحیه گیجگاهی، #زالو در موضع ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

ماهی اغلب “غذای مغز” نامیده میشود، اما برای سایز دور کمر شما نیز مفید است !🐟 ▫️اسیدهای چرب امگا ۳ ماهی میتواند به سوزاندن چربی کمک کند و ماهی قزل آلا منبع خوبی است. + ماهی ها دارای مقدار زیادی پروتیین هستند که علاوه بر تامین نیازهای بدن تمایل به خوردن غذا را در فرد کاهش داده و اشتها را کم می کنند . ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑