بيدمشك: اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است.

چرا نباید ماست را به همراه میوه خورد؟ کارشناسان معتقدند ترکیب میوه های ترش با مواد لبنی می تواند توانایی هضم را پایین بیاورد، فلورهای روده را تغییر دهد، مواد سمی در بدن تولید کند و باعث گرفتگی سینوس ها و نشانه های شبه آلرژی شود

⭐♥️ ♥️⭐ تابستانت به خیر دوست من.. 🌷🍃نداشته هایت را بے خیال غصه هایت را بے خیال هر چه ڪه تورا ناآرام میڪند بے خیال... 🌷🍃همین ڪه امروز نفس ڪشیده اے خوش به حالت عمیق نفس بڪش .. #عشق را.. زندگے را بودن را مزه مزه ڪن 🌷🍃ببین... لمس ڪن و با تک تک سلولهایت لبخند بزن ڪه زندگے زیباست تابستان زیباست 🌷🍃شبهاے پرستاره ات گرما و درخشش طلایے خورشیدش روزهاے بلندش هندوانه و گیلاس و شربت خنڪ طعم خوب ڪودڪے ها آبتنے سر ظهر در جوے زلال آب با پاے برهنه راه رفتن همه زیباﺳﺖ... تابستانت به خیر دوست من.

افرادی که سریع غذا می‌خورند نسبت به دیگران، سایز دور کمر بزرگتر و قند خون بالاتری داشته و احتمال اینکه دچار اضافه وزن شوند بیشتر است.

🔴 علائم وضعیت بد کبد؟! 🔰 كك و مک و لک صورت 🔰 جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔰 طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 🔰 يبوست 🔰 ورم معده و زخم معده 🔰 خواب الوده بودن

📌 نشانه های سکته قلبی : 🔸 سوء هاضمه یا حالت تهوع 🔸 درد فک، گوش، گردن و شانه 🔸 خستگی مفرط 🔹 تنگی نفس و سرگیجه 🔹 خواب‌ آلودگی، بی‌ خوابی و اضطراب 🔹 ضربان تند و نا منظم قلب

🔴درمان پادرد ✅ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند! ✅اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه!

💠تقوا میتواند سه گونه باشد: 1️⃣ تـقـوای گـریز 2️⃣ تـقـوای پـرهیز 3️⃣ تـقـوای سـتیز 👈"تـقـوای گـریز" آن است که از محیط گناه آلود دوری کنی. 👈"تـقـوای پـرهیز" آن است که بتوانی در محیط گناه آلود،خودت را پاک نگهداری. 👈"تـقـوای سـتیز" آن است که در صحنه بمانی و با مظاهر گناه مبارزه کنی و محیط سالمی ایجاد کنی.

👇عصبانی هستی... 1-موز بخورید اعصابتان به هم نریزد 2-زردآلو بخورید تا کلیه تان سنگ نسازد 3-کشمش بخورید تا فشار خون بالا نرود 4-عسل بخورید تا سرفه نکنید 5-شکلات تلخ بخورید تا خستگی تان رفع شود 6-انجیر بخورید تا یبوست از بین برود 7-خرما بخورید تا کم خونی نگیرید 8-زنجبیل بخورید تا چاق نشوید 9-لیموترش بخورید تا سرطان نگیرید 10-کنجد و بادام بخورید تا استخوانتان سفت شود.

بهترین پاک کننده کبد: اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده های کبد میباشد

🔴 قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید 🔰 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود.

⠀⠀--•-•-•---❀•♥•❀---•-•-•-- ✨امشب براتون روياهايى 🌟آرزو مى كنم تمام نشدنى ✨آرزو مي كنم كه فراموش كنید 🌟چيزهايى را كه بايد فراموش كنید ✨شبتون گلباران عزیزانم✨ ⠀⠀--•-•-•---❀•♥•❀---•-•-•--