عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست ! نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد ... در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است ! آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیای مان ویران شد ... در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحت مان هم نمی کند ! چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است ! پس یقین داشته باش که مشکل امروزت اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست ! این یکی هم حل می شود. میگذرد و تمام می شود ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مشکل اصلی ما حرف نزدنه ...! یا حرف نمیزنیم یا اگه میزنیم درست حرف نمیزنیم ! حرف زدن میتونه تو ‌هر‌چیزی به ما کمک کنه ... اگه درست باشه، سنجیده باشه ..! بارها شده به‌خاطر‌همین (حرف)نزدن خیلی چیزارو از دست‌ دادیم. بیشتر با هم حرف بزنیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچگاه به دنبال صورت زیبا نباشید! "روزی پیر خواهد شد..." هیچگاه به دنبال پوست خوب نباشید! "روزی چروک خواهد شد..." هیچگاه به دنبال اندام خوب نباشید! "روزی عوض خواهد شد..." هیچگاه به دنبال موی زیبا نباشید! "روزی سپید خواهد شد..." در عوض به دنبال قلبی وفادار باشید، که تا ابد دوستتان خواهد داشت.. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من آن یخم که از آتش گذشت و آب نشد دعای یک لب مستم که مستجاب نشد من آن گلم که در آتش دمید و پرپر شد به شکل اشک در آمد ولی گلاب نشد نه گل که خوشه‌ی انگور گور خود شده‌ای که روی‌شاخه دلش خون‌شد و شراب نشد پیامبری که به شوق رسالتی ابدی درون غار فنا گشت و انتخاب نشد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🛣جاده ی موفقیت یک پیچی داره به نام شکست؛ یک سرعت گیری داره به نام دوستان... یک چراغ قرمزی داره به نام دشمنان... یک چراغ احتیاطی داره به نام خانواده... یک تابلوعه راهنما داره به نام هدایت الهی ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی کن ... ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ! ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ... ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی ... عمر کردن نیست... بلکه رشد کردن است ! عمر کردن کاری است که از همه ی حیوانات بر می آید ! اما رشد کردن هدف والای انسان است ... که عده ی معدودی می توانند، ادعایش را داشته باشند ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدا بهترین رفیقته، چون ... اون قابل اعتماده ! اون به قولش وفاداره اون هرگز رهات نمیکنه اون عاشقته ... اون ازت حمایت میکنه ...! خدا بهترین رفیقته، چون ... اون بخشنده اس ! اون همیشه به حرفات گوش میده هیچ وقت تنهات نمیزاره همیشه حواسش بهت هست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دوست داشتن هیچوقت زورکی نبوده و نیست...! نمیتوانی با مهربانی ات کسی را مدیون خودت کنی و موظفش کنی دوستت داشته باشد. دوست داشتنی که از روی دِین و تشکر باشد، دوست داشتن نیست اصلا. نمیتوانی کسی را مجبور کنی تپش قلبش را با حرارت دست های تو تنظیم کند، که در شلوغی شهر یک باره به یادت بیفتد و دلش قنج برود... من این را خوب فهمیده ام دوست داشتن منطق نمی شناسد و عشق، دلیل ...! اگر روزی فهمیدی پشت دوستت دارم های رابطه ات، دلیل است، منطق است، دِین و انجام وظیفه است، دکمه ی لقِ پیراهن که با چنگ و دندان می ایستد، نباش. فقط همین ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه می توانند پولدار شوند، ولی همه نمی توانند "بخشنده" شوند! پولداری یک مهارته و بخشندگی یک فضیلت! همه می توانند درس بخوانند، اما همه "فهمیده" نمی شوند! با سوادی یک مهارته، اما فهمیدگی یک فضیلت! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh