ساز زندگیت را چنان کوک کن، که هر شنونده ای از شنیدن آن مست شود و ناخوداگاه لب به تحسین بگشاید ... مهم نیست چند نفر‌مهمان موسیقی زندگیت می شوند ! مهم اینست طوری بنوازی که تا آخرین لحظه خودت از این موسیقی لذت ببری پس زیبا بیاندیش تا زیبا ببینی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمی که واقعا بخواهد برود بی حرف بی کلام وسایلش را جمع میکند از دلتان و میرود طوری که انگار از اول نبود ...! کسی که میگوید "خداحافظ" گاهی یعنی راهم را سد کن دستانم را بگیر ! بفهمید این را... فرق رفتن ها را بفهمید "خداحافظ" همیشه به معنای رفتن نیست ...! گاهی یعنی مرا ببین که دارم از دست میروم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدایا ” تو را عاشق دیدم و غریبانه عاشقت شدم ! تو را بخشنده پنداشتم و گنه کار شدم ! تو را وفادار دیدم و بی وفایی نمودم ... ولی هر کجا که رفتم سرشکسته بازگشتم ... تو را گرم دیدم و در سردترین لحظات به سراغت آمدم اما…تو مرا چه دیدی که همچنان بخشنده و توبه پذیر و مشتاق بنده ات ماندی؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درد آدمی آن زمان آغاز میشود که محبت کردن را میگذارند "پای احتیاج" صداقت داشتن را میگذارند "پای سادگی" سکوت کردن رو میگذارند "پای نفهمی" نگرانی را میگذارند "پای تنهایی" و وفاداری را "پای بی‌کسی" همه میدانند که حقیقت این نیست، اما انقدر تکرار میکنند که خودت هم باورت میشود... "دکتر الهی قمشه‌‌ای" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﭼﻮﺏ ﺗﻨﺒﻴﻪ ﺧﺪا ﻧﺎﻣﺮئیست... ﻧﻪ ﻛﺴﻲ ﻣﻴﻔﻬﻤﺪ,ﻧﻪ ﺻﺪاﻳﻲ ﺩاﺭﺩ... ﻳﻚ ﺷﺒﻲ ﻳﻚ ﺟﺎﻳﻲ... ﻭﻗﺘﻲ از ﺷﺪﺕ ﺑﻐﺾ,ﻧﻔﺴﺖ ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ... ﺧﺎﻃﺮﺕ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ... ﻛﻪ ﺷﺒﻲ ﻳﻚ ﺟﺎﻳﻲ... ﺑﺎﻋﺚ و ﺑﺎﻧﻲ ﻳﻚ ﺑﻐﺾ ﺷﺪﻱ ﻭﺩﻟﻲ ﺳﻮﺯاﻧﺪﻱ... آﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻴﻜﺮﺩﻱ ﺑﻐﺾ ﭘﺎﭘﻲ اﺕ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ... و ﺷﺒﻲ ﻳﻚ ﺟﺎﻳﻲ... ﻣﻴﻨﺸﻴﻨﺪ ﺳﺮ ﺭاﻩ ﻧﻔﺴﺖ... و ﺗﻮ ﻫﻢ ﺑﺎﻻﺟﺒﺎﺭ ... ﻫﺮ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺻﺪﺑﺎﺭ... ﻣﺤﺾ ﺁﺯاﺩﻱ ﺭاﻩ ﻧﻔﺴﺖ... ﺑﻐﺾ ﺭا ﻣﻴﺸﻜﻨﻲ... ﺁﺭﻱ,اﻳﻦ چوب، ﭼﻮﺏِ ﺧﺪاﺳﺖ.... 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﯾﮑﺘﻪ ﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﻔﺖ !!! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺸﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﻨﮕﺎﺭﯾﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﭼﺮﺧﺪ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﻧﻔﺴﯽ ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮﯼ ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺍﺳﺖ ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما که نمی دانیم شاید فردا آمدند و گفتند تمام شد! دنیا را می گویم؛ ما که نمی دانیم پس‌ تا می شود به چشم های آدم هایی که دوست داریم خیره شویم حرف های نگفته ی دلمان را بگوییم تا می شود هم را در آغوش بگیریم و بگذاریم دور باشد هرآن چیزی که فردا اگر تمام شدیم ای کاش دلمان نباشد ! که ای کاش همان چند ثانیه که فکرم به بی ارزش ها مشغول بود برای خندیدن کنار عزیزانم می گذراندم ما که نمی دانیم؛ پس تا می توانیم با ارزش ها را ببینیم و بی ارزش ها را بسپاریم به هرچه باداباد… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو باید یک نفر را داشته باشی که آرامِ جانِ بی قرارت باشد. به وقتِ خوب نبودنِ احوالاتت دانه دانه دلتنگی هایت را از شانه هایِ سنگینت بردارد. تا آرامشِ روحِ متلاشی شده ات شود. و تو باید به دور از هیاهویِ شهر یکی را کنجِ دلِ زندگی ات داشته باشی که به دل و دوست داشتنش تکیه کنی، کسی که دوست داشتنش به این راحتی ها تمام نشود. که اگر پیشَش هر کسی باشی و در هر لباس و موقعیتی، امنیتِ بودنش گرمایِ مطبوعی زیرِ پوستِ زندگی ات ببخشد. کسی که برایت با همه ی آنهایی که دیده ای فرق کند مثلِ روح و جانت تمام و کمال دوستش داشته باشی. و تو این یک نفر را از همه یِ این دنیا و ادمهایش طلبکاری...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یلدات پیشاپیش مبارک ...❤️ یلدا رو تبریک میگم به اونایی که همیشه هوامو داشتن و کنارم بودن یلدا رو تبریک میگم به اونایی که دلمو شکستن و از روش رد شدن یلدا رو تبریک میگم به اونایی که نیستن و یادشون همیشه تو قلبمون می مونه یلدا رو تبریک میگم به اونایی که عاشقن و عاشقونه پای عشقشون می مونن یلدا رو تبریک میگم به اونایی که از آجیل و هندونه و انار، فقط اسمشو یادشون مونده یلدا رو تبریک میگم به اونایی که تو زندگیشون خیلی درد کشیدن، ولی همیشه به زندگی خندیدن و خم به ابرو نیاوردن یلدا رو تبریک میگم به اونایی که آدمای ضعیف رو هیچ وقت از یاد نمیبرن و همیشه حواسشون بهشون هست یلدا رو تبریک میگم به تموم رفقایی که تو سختی و مشکلات یارو همدمن و همیشه پا به پات میان 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شش اصل آرامش، برای تو👇 به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعتو از دیگران، به صفر برسون! هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! هر انسانی به اندازه‌ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ! هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛ خودت بزرگ شو ! به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو ! و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛ بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ فراموش نکن ؛ کسی که توهین می کند، خودش را زیرِ سوال برده ! کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ! و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد ! نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر ! اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛ به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،بدجور ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh