یلدا یعنی یادمان باشد که زندگی آنقدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت ...! 🍉یلدا پیشاپیش مبارک ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر روزی دلم گرفت یادم باشد: که خدا با من است... که فرشته ها برایم دعا می کنند... که ستاره ها شب را برایم روشن خواهند کرد... یادم باشد: که قاصدکی در راه است... که بهار نزدیک است... که فردا منتظرم می ماند... که من راه رفتن میدانم و دویدن و جاد ه ها قدم هایم را شماره خواهند کرد. اگر روزی دلم گرفت یادم باشد: که خدای من این جاست. همین نزدیکی ها... و من تنها نیستم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👇فرهنگ صحیح استفاده از کلمات ! زنی که بلد است حقش را بگیرد "سلیطه" نیست، "توانمند" است. زنی که هیچ‌گونه مزاحمت و آزار را برنمی‌تابد "مادر فولاد زره" نیست، "آزاده" است. زنی که تنها به سفر و راه‌های دور و دراز می‌رود "ول" نیست، "جهاندیده" است. زنی که طلاق گرفته "مطلقه" نیست، "مجرد" است. دختری که ازدواج نکرده "ترشیده" نیست، "مستقل" است. زنی که شوهرش مرده "بیوه" نیست، زن "مجرد" است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتى می شود دقایق عمرت را با آدم هاى خوب بگذرانى، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایى کنى که با دل هاى کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزى هاى بچه گانه اند ... یا مدام براى نبودنت ... براى خط زدنت تلاش مى کنند؟... نه ! همیشه جنگیدن خوب نیست !... من همیشه جنگیده ام تا چیزى را عوض کنم... اما این روزها فهمیده ام که با آدم هاى کوته نظر نباید جنگید... فهمیده ام براى اثبات دوست داشتن نباید جنگید... براى به دست آوردن دل آدم ها نباید جنگید... براى اثبات خوب بودن نباید جنگید... این روزها نسخه فاصله گرفتن را مى پیچم براى هر کسى که رنجم مى دهد... از آدم هایى که زیاد دروغ مى گویند... فاصله می گیرم... از آدم هایى که زیاد ظلم می کنند... فاصله می گیرم... از آدم هایى که حرمتم را نگه نمی دارند... فاصله می گیرم... با حقارت برخى آدم ها و دل هایشان نباید جنگید... باید نادیده شان گرفت ... و گذشت ... و بخشیدشان... نه براى این که مستحق بخشش اند... براى این که من مستحق آرامشم ....! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌸فوق العاده است 👌👌 "کریستن دی لارسن” در کتابی تحت عنوان توصیه هایی برای خوش بینان می گوید :  🌸انسان سالم کينه نمي ورزد دوست مي دارد خجالت نمي کشد خود را باور دارد خشمگین نمیشود و مهربان است... 🌸انسان سالم حرص نمي خورد همه چيز را کافي مي داند حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند... 🌸انسان سالم نيازي به رقص و پايکوبي و تظاهر به خوشي ندارد زيرا شادکامي را در درون خويش مي جويد و مي يابد... 🌸انسان سالم براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد زيرا خوب مي داند که هر انسان تحفه الهي است... 🌸انسان سالم دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به نظرم این صحبت دکتر هلاکویی رو باید با طلا نوشت؛ من از آنچه که هستم و آنچه که دارم خجالت نمیکشم این خانواده ی منه این هوش منه این ماشین منه این خونه منه من از هیچ چیز مربوط به خودم شرمنده و خجالت زده نیستم از سنم قدم وزنم پدر و مادرم و... خجالت نمیکشم این ها واقعیت زندگی منه قراره من خوب خودم باشم نه اینکه خوب و بد بودنم رو با متر شما اندازه بگیرم من به این دنیا نیومدم تا با ملاک های دیگران زندگی کنم !👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍چهار نوع مرد داریم که خیلی قابل احترامن ... مردهایی که، تو تاکسی جمع تر میشینن تا خانم کناریشون معذب نباشن مردهایی که، عفت کلام دارن و با شخصیتن مردهایی که، به جای خیره شدن و زل زدن به خانم ها زمین رو نگاه میکنن مردهایی که، تو مکان شلوغ دستشون رو به بدنشون می چسبونن تا به خانم ها برخورد نکنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چاپلوس ها تنها همانند دوست هستند... همانطوری که گرگ ها به سگ ها شباهت دارند... "مارک تواین" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ کم کم می آید .... ﺩﻭﺭ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺷﺎﻝ ﮔﺮﺩﻥ ﺑﭙﯿﭽﯿﺪ... ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻮﻻﮎ ﺍﺩﻣﻬﺎﯼ ﯾﺦ ﺯﺩﻩ ی ﺍﯾﻦ ﺩﯾﺎﺭ، ﻣﻨﺠﻤﺪ ﻧﺸﻮید ... ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺳﺮﻣﺎﯼ ﺳﻮﺯﺍﻥِ ﻧﺎﻣﻼﯾﻤﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ .. ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﺷﻮﺩ ... ﺣﻮﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﺮﮔﻬﺎ ﯼ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ .. آﻧﻬﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﻋﺮﻭﺱ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻟﻬﺸﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ خلاصه زمستانِ زیبا آمد، مواظب انسانیت های به خواب زمستانی رفته باشید ...! زمستان تون،، زیر کرسیِ عشق گرم گرم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود... مردی که حرف هایشان را می‌فهمید ظرافتشان را به جان می‌خرید و روزانه چند وعده؛ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد... و کاش مردها، زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند... که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند، مردانی که سیگار نمی‌کشیدند، و کودکانی؛ که انسان های سالمی می‌شدند !❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیا چند وقتی جوش هیچ چیزی را نزنیم ... من جوش خیلی چیزها را زدم درست نشد که نشد حالا که با جوش زدن درست نمیشود، بیا بشویم بیخیال دنیا لااقل سرعت سفید شدن تار موهای‌مان و چروک های زیر چشم و چین های روی پیشانی‌مان کمی کم تر میشود بزنیم به در بیخیالی ؟ عالمی دارد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اِشکال ما آدمها این است که... هر کدام به روش خود، یکدیگر را دوست داریم .. گاهی ظالمانه، گاهی خودخواهانه، گاهی مغرورانه، گاهی مالکانه و گاهی عمیقا عاشقانه... و چقدر در راه و روش های خود... در نهایت دوست داشتن... قلب یکدیگر را می شکنیم و احساس یکدیگر را جریحه دار می کنیم .. وقتی پای رفتن پیش می آید تازه به این فکر می افتیم که کجای کار ما اشتباه بود؟ رفتن همیشه با یک خداحافظی اتفاق نمی افتد... گاهی رفتن... در انبوهی از ماندن و بودن است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh