ما سالها آدمهای صبوری بودیم اونقدر صبور که هزار بار حرف شنیدیم و هیچی نگفتیم هزار بار قلبمون مچاله شد و لبخند چسبوندیم به صورتمون ما تا کنج گلومون حرف بودیم تا زیر پلکامون بغض بودیم ولی به روی خودمون نیاوردیم حرمت نگه داشتیم و شما هق به جانب تر شدید برای دخالت کردن برای طعنه زدن برای دل شکستن اما حالا بزرگتر شدیم خسته و بی حوصله تر با شوقی بی نهایت برای کنار گذاشتن شما ...💔 @Dr_anoosheh

همیشه یادمان باشد نگفته ها رامیتوان گفت ولی گفته ها رانمیتوان پس گرفت چه سنگ رابه کوزه بزنی چه کوزه رابه سنگ شکست باکوزه است دلها خیلی زود ازحرفها میشکنند مراقب گفتارمان باشیم @Dr_anoosheh

پسرها وقتی میرن تو رابطه ۳ دسته اند... @Dr_anoosheh

🌻❤🌻 افکار منفی و غیر منطقی‌ای که در ذهنن داریم، دلیل بسیاری از رنج‌هایی‌ست که ما می‌کشیم...👌 @Dr_anoosheh

👌قدر این دیالوگ عالیه! آدم های کوچک را برای خودتان بزرگ نکنید؛ هم آن ها را به اشتباه می اندازید و هم خودتان را..! @Dr_anoosheh

خداوند بدون دعوت وارد زندگی کسی نمی شود او را بخوان تا در زندگی ات حضور داشته باشد عشق را جایگزین ترس از خدا کن تا زندگی ات زیبا شود. بسیاری از مردم تنها وقتی مذهبی هستند که نگران و اندوهگینند و مشکلی در زندگیشان افتاده به همین دلیل است که تمام مذهب شان، دروغ است کامنت کن و بگو خدایا دوستت دارم @Dr_anoosheh

✍تنها دریک جا می شود احساس کرد، بنی آدم اعضایِ یکدیگراند؛ در قبرستان» که دوست و دشمن، آشنا و غریبه، زن و مرد، متاهل و مجرد، بدونِ توهین و غیبت، بدون دخالت در امور هم، بدون تصرف در مُلکِ دیگری، بدونِ غرور و فخر ورزی و بدونِ ریا، در کنار هم آرمیده اند؛ وهرکَس سوال خود را جواب می دهد، بدونِ آنکه دیگری دست بالا ببرد وبگوید: آقا اجازه؟؟👆 کاش رسمِ ما هم، چون رسمِ مُردگان بود. "ابوذر آبچر" @Dr_anoosheh

با سادگی تمام بیصدا شکستیم چه زخمهایی که از عزیزان خوردیم اشکها را پشت لبخندی مخفی میکنیم که خیلی درد میکند و هیچکس نمیفهمد ما را درد همین نفهمیدن میکشد نه زخم‌ها احمد‌شاملو حسین پناهی @Dr_anoosheh

چند فکت روانشناسی: هرگز به پیشنهاد ازدواج هر کسی زود پاسخ مثبت نده✔️ کسی که زیاد میخوابد تنهاست و نیاز به محبت بیشتری دارد✔️ در زن ها حسی وجود دارد که بوی خیانت را زودمتوجه میشود✔️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دو چیز خوردنی که نباید بخورید؛ دو چیز خوردنی که شما را دچار مسمومیت شدید روانی میکنند عبارت است از؛ خوردن حسرت گذشته خوردن حسرت زندگی دیگران [نه پشیمون شو، نه حسرت بخور یا لذتتو بردی یا تجربشو خریدی..🌸💞] @Dr_anoosheh

میدونی رفیق بهترین آدما اونایی نیستن که برای تو پول خرج کنن بهترین آدم ها اونان که پا به پات میان و بخاطر تو اگه اخلاق بدی دارن سعی میکنن اونو تغییر بدن و هستن تا تهش تا مشکلت حل بشه اگه از این افراد تو رندگیت داری این کلیپو بفرست براشو قدرشو بدون اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

صادقانه بهم بگو برای خودت یه مربی حمایت گر هستی یا یه مربی خشن و سرزنشگر اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تموم چیزهایی که نیاز دارم اونها نوکر من هستن نه من نوکر اونها اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌷👈هیچوقت ازخدا ناامید نباش.... خدا به وقتش جوری برات میچینه که خودت تعجب میکنی فقط هیچوقت ازش نا امید نشو👌🙏 گاهی میخاد صبر تورو ببینه همین ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم‌های خوش‌بین این توانایی را دارند که مشکلات را در جعبه‌ای بگذارند و سراغ کار و زندگی‌شان بروند. این کار آنها به معنای حذف مشکل نیست، بلکه به معنای حذف نکردن بقیه زندگی است ..!👌 🎙#دڪتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مارادونا مدتی به خاطر افسردگی پس از ترک اعتیاد در بیمارستان بستری بود وقتی مرخص شد حرف قشنگی زد: اونجا دیوانه های زیادی بودند، یکی میگفت من چه گوارا هستم همه باور می کردند، یکی می گفت من گاندی ام، همه قبول می کردند و... من گفتم : من مارادونا هستم . همه خندیدند و گفتند: هیچکس مارادونا نمیشه! من خجالت کشیدم که چی به سر خودم آوردم. در این دنیا غرور دمار از روزگار آدم درمی آورد و دقیقا گرفتار چیزی می شوی که فکر می کنی هرگز به دامش نخواهی افتاد. مراقب خودتان باشید؛ برگها همیشه موقعی می ریزند که فکر می کنند طلا شده اند! @Dr_anoosheh

‌بیشتر از این که فقط حرفای خوب و قشنگ بزنی و بخوای به بقیه دنیا پند بدی و نصیحتشون کنی ، به قلب و ذهنت نگاه کن. به رفتارت با همسایه، همشهری و زیردستت دقت کن. این مهمه که حرفای خوب بزنی و خیلی مهمه که با مهربانی زندگی کنی.... @Dr_anoosheh

وقتی آدم مقابلت آدم نیست خاموش کن فانوس وابستگی ات را ... گاهی چه اصرار بیهوده ایست ... اثبات تمام دوست داشتنمان به آدم ها، معرفت های بی جایمان ... مهربانی کردن های الکیمان ... بها دادن های بیش از حدمان ... تلاش های بی مورد برای حفظ رابطه هایمان ، وقتی برای آدم های امروزی خوبی و بدی یکسان است ...! بیش از حد آدم بودن تاوان سنگینی دارد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دلیل انتخاب تنهایی خیلی از آدما اینه! . من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم ! اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛ من شکست را ، نمی پذیرم ! به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم ! می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز ! من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ، و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم . من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ، که مغلوب باشم ، که ضعیف باشم ! من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ، "من" خواسته ام ! پس میشود👍❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‌شغل جالب پدر بازیگران مطرح سینما و تلویزیون !... 🆔 ... خـــــــانه‌ی هنــــــرمنــــدان🌟 @Khane_Honarmandan1

چقدر برات مهمه آدما راجبت چی میگن؟ تا یه جایی واقعا برای هممون اهمیت داره ولی تا کی ؟ هر وقت دیدی خیلی داری اذیت میشی این فیلم و نگاه کن مطمئنم کنار بهش فکر میکنی🙂 . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بفرستید برای دوستان واقعیتان♥️ ‌ ‌گوینده: سارا ساور اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

جای عقاب در آشیانه نیست. از منطقه امن خود خارج شوید و بدانید منطقه ای، فضایی ، جهانی بزرگ تر از تصور شما نیز وجود دارد. از منطقه امن خود خارج شوید و به دنیای ناشناخته ها قدم بگذارید منطقه امن: روزمرگی، تکرار بیهوده...! 🎙#دکتر_آزمندیان اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔵بنویس و تاکید کن👇 "من می بخشم و بخشیده میشوم" اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قدیمیا میگفتن “بیگاری”بکن اما “بیکاری” نه!!! خیال پردازی یه شمشیر دو لبه‌ست که باید ازش درست استفاده کنی نمیشی بشینی و به پولدار شدنت فکر کنی اما هیچ تلاشی انجام ندی! خیال پردازی وقتی خوبه که باعث ایجاد انگیزه بشه و یه ایده ی جدیدی به ذهنت بیاره☑️ . پس حواست باشه که داری چجوری رویابافی میکنی♥️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه آدم های مضطرب وسواسی محترم اند ،مودب اند،مبادی آداب اند، رعایت می کنند. اما اینها علامت های خوبی نیستند. ‌🔺 افراد وسواسی به شدت درگیر اِعمال “کنترل و نظم” بر محیط پیرامون خود هستند. 🔺هر گونه بی‌نظمی در آنها حس ناامنی به وجود می‌آورد. 🔺این اِعمال نظم در واقع کنترلی بر علیه خشم فراوانی است که سرکوب شده و از محدودیتهای زمان کودکی حکایت می‌کند. 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی به زندگی هر آدمی نگاه کنی هزاران درد توش پیدا میشه فقط شکل این دردا با هم فرق داره واقعا مهم نیس ظاهر یه زندگی چقدر تمیز شیک و پیک، وسوسه کننده و حسرت برانگیز باشه هرکسی دردای خودشو داره👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

با همه چیز اوکی نباشید شما لیاقت دارید باهاتون درست برخورد بشه 👌 . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نمیدونم چرا، دست هر کی رو میگیری و در حقش محبت میکنی دقیقا همین آدم، تمام وجودت رو با خاک یکسان میکنه ! پس انقد نگید چرا دلتون سنگ شده ... پشت سرمان حرف نزنید که فلانی دیگر مثل قدیما بوی عشق نمیدهد ..! هیچ حسی نداریم چون تمامش را چند ساله پیش برای یک آدم اشتباهی خرج کردیم ... و آخرش هم تنهایمان گذاشت و رفت پشت این چهره ی سرد و قلب سخت قبلا آدمی زندگی میکرد که صدای خنده اش هیچوقت بند نمی آمد ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

علت اینکه بعضی از خانوم ها پرخاشگر هستن... چقدر با این حرف ها موافقی! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh