اومدم بنويسم بعضي از آدمها خيلي شبيه حيوونها هستند اما ..... وقتي ياد نجابت اسب افتادم وقتي ياد با وفايي سگ و اون نگاه مهربونش افتادم وقتي ياد نهنگ افتادم که به جفتش تا آخر عمرش وفادار مي مونه وقتي ياد شير افتادم که اگر گرسنه نباشه ، شکار نمي کنه وقتي ياد قو افتادم که غرورش رو خيلي دوست داره وقتي ياد مرغ عشق افتادم که بدون جفتش ميميره وقتي ... به خودم گفتم خيلي نامرديه شيطان صفت رو به حيوون تشبيه کنم... @Dr_anoosheh

یاد بگیر قید آدمارو بزنی ..! همونجا که برات وقت نمیزارن ..! همونجا که آخرین نفری تو اولویت هاشون ..! همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن ..! همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن ..! یاد بگیر بگذری ازشون ..! وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت ..! یاد بگیر بی خیال آدما بشی وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن ..! دوست من یاد بگیر خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی ..! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

من برای حال خوبم می جنگم! قوی بودن در دنیای من، انتخاب نیست... یک قانون اساسی و اجباریست! اوضاع هر چقدر میخواهد بد باشد من شکست را نمی پذیرم! به جای نشستن و افسوس خوردن می ایستم و شرایط را تغییر می دهم! می جنگم زخمی می شوم زمین می خورم، اما شکست هرگز! من عمیقاً باور دارم که شایسته آرامشم... و برای داشتنش با تمام توانم، تلاش میکنم من آفریده نشده ام که تسلیم باشم که مغلوب باشم که ضعیف باشم! من آمده ام که جهان را تسلیم آرزوهایم کنم من خواسته ام، پس می شود! @Dr_anoosheh

#یک_دقیقه_مطالعه گروهی به ملاقات استادی رفتند. استاد به آنها قهوه در فنجان های متفاوت تعارف کرد. استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان های خوش قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان های معمولی جا ماندند. هر کدامیک از شما بهترین فنجان ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست. آنچه شما واقعا میخواستید قهوه بود نه فنجان. قهوه، همان زندگی ست فنجان ها هم پول، موقعیت و غيره هستند. فنجان ها وسیله هایی هستند برای نگهداری آنها زندگی را فقط در خود جای داده اند. لطفاً نگذارید فنجان ها کنترل شما را در دست گیرند. از قهوه تان لذت ببرید. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"یلدا" یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت یادمان باشد.... با آمدن "زمستان" اجاق خاطره‌ها روشن بگذاریم تا دچار سردی فاصله‌ها نشویم یلدا بهانه‌ای برای در کنار هم "شاد بودن" و زندگی یعنی همین بهانه‌های کوچک گذرا . . . پیشاپیش فصل زیبای زمستان‌ و یلداتون مبارک..❤️🍉 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یاد بگیر قید آدمارو بزنی ..! همونجا که برات وقت نمیزارن ..! همونجا که آخرین نفری تو اولویت هاشون ..! همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن ..! همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن ..! یاد بگیر بگذری ازشون ..! وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت ..! یاد بگیر بی خیال آدما بشی وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن ..! دوست من یاد بگیر خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی ..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خیلی مهمه که آدم،آدم باشه...... از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر اینها مقیاست را به هم می زنند و حرمت مهرت را می شکنند. چون آنها حافظه ی ضعیفی دارند خوبی ها را زود فراموش میکنند.. 🎙"دڪتر الهی قمشه‌ای" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کم کم با پاییز مسحور کننده خداحافظی می کنیم ...🍂 آموختم که هیچ دارویی، نمی‌تواند همچون «اُمید» آدمی را ایستاده نگه دارد! آموختم که در همه حال و همه وقت باید عشق ورزید، حتی در زمان خستگی، بیماری و یاس! آموختم که جنگیدن همیشگی برای نداشته ها چشم‌ها را به روی داشته‌هایمان می‌بندد... گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد، رها از هر نبردی و شکستی... آموختم که هیچ دارویی، نمی‌تواند همچون «امید» آدمی را زنده نگه داشته باشد، زندگی بیاورد، عشق ببخشد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بچه که بودیم بارون همیشه از آسمون میومد حالا بارون از چشمامون میاد ...! بچه بودیم همه چشمای خیسمونو میدیدن بزرگ شدیم، هیچ کس نمی بینه ...! بچه بودیم تو جمع گریه میکردیم بزرگ شدیم، توی خلوت ...! بچه بودیم همه رو به اندازه ده تا دوست داشتیم بزرگ شدیم؛ بعضی هارو اصلا دوست نداریم بعضی ها رو کم، بعضی هارو هم بی نهایت ...! 🎙"شهره آغداشلو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

امروز پرشور و حال باش! دیروز... هر چه بود گذشت... امروزت را دریاب، چشم براه اتفاقی تازه باش و به خودت بگو که تومیتوانی امروزت را به شاهکاری بی نظیر تبدیل کنی. کافی است بخواهی تا همه درها برویت باز شوند ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری آرام باش، نفس بکش، رها کن ... فقط در لحظه زندگی کن زندگی هیچگاه بی مشکل نخواهد بود، مشکل جزیی از دنیای مادی است در واقع همه چیز مساله است نه مشکل ! فقط روح متعالی است که فارغ از رنج و مشکلات است به رنجهایتان اهمیت ندهید تا کم رنگ شوند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم ونگران بودم, تا اینکه آنهاراتجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم. از" تنهایی"میترسیدم, یاد گرفتم"خود را دوست بدارم" از" شکست "میترسیدم, یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست" از" نفرت "میترسیدم, یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد" از" درد "میترسیدم, یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است" از" سرنوشت "میترسیدم, یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم" از" گذشته "میترسیدم , فهمیدم"گذشته توان آسیب رساندن به من را ندارد" و درآخراز" تغییر "میترسیدم, تا اینکه یاد گرفتم, حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند, و" تغییرآنهارا زیباکرد" "شب بخیر"🌙 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh