قدردانی نشونه تربیت صحیح یک آدمه و این ماییم که با رفتارمون تعیین میکنیم که میخوایم چرخه محبت ادامه پیدا کنه یا نه نظرتون چیه؟ Sep 🎙#سپهر_خدابنده اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کارمــــا آدرس همه تون داره حتـے اگه بـے خانمان باشید:) . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو باید به خودت افتخار کنی ✨🤍 . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تاوانِ فهم، درده...! وَ من عمیقاً به این جمله اعتقاد دارم...✨ . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو اول روحت رو پاک کن بعد ببین خدا چجوری می ایسته وسط زندگیت… . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

. حرف زدن و سکوت زن جدی بگیر.. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

امنیت یعنی چی؟ از اول این واژه رو درست برامون معنی نکردن امنیت یعنی من و شما بتونیم راحت حرف مونو بزنیم و کسی کتکمون نزنه !! این مانیستیم که امنیت داریم دزدان سرمایه و ثروت این ملکن که امنیت دارن ! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👌🏻 کی بهتر از تو! ⁉️ بیشترین عزت، احترام و ادب رو باید به چه کسی بزاری؟! به نظرت، چه کسی بیشتر از خودت شایستگی عزت و احترام رو داره؟ دوست عزیزم می‌دونستی، تو بهترین مخلوق خدا در روی زمین هستی، قدر خودت رو بدون... @Dr_anoosheh

پسر اسم پدر را حفظ میکند دختر خود پدر را… اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یکی از قشنگترین و درست ترین حرفایی بود که شنیدم🥲👌🏾 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو سزاوار رابطه‌ای هستی که بهت اجازه بده در طول شب با آرامش بخوابی، علاقه ومحبت کافی دریافت کنی، ایراداتت و تفاوتات درک بشه و بهش احترام گذاشته بشه، از اضطرابت کم کنه و به رشد و پیشرفتت کمک کنه، اگه غیر از اینه، لطفا رهاش کن، چون داری وقتتو هدر میدی. #روانشناسی 🌱 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ﭘﺪﺭ ﺯﺣﻤﺘﮑﺶ ﺩﺭ ﺩﻣﺎﯼ ۵۰ ﺩﺭﺟﻪ ﺳﺨﺖ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻮﺩ ﻭ ﭘﺴﺮ 26 ﺳﺎﻟﻪ ﺍﺵ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ اينستاگرام ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺖ ﺭﺍ ﮔﺬﺍﺷﺖ : " ﺑﺴﻼﻣﺘﯽ ﻫﻤﻪ ﯼ ﭘﺪﺭﻫﺎ "... ! ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺯ 5 ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ . ﻭﻟﯽ ﺩﺧﺘﺮﺵ لنگ ﻇﻬﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﻓﯿﺲ ﺑﻮﮎ ﭘﺴﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ : ﻫﻤﻪ ﯼ ﻫﺴﺘﯽ ﺍﻡ ﻣﺎﺩﺭ ...! ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﺗﺎﻕ ﺩﺧﺘﺮ ﺷﺪ، ﺩﺧﺘﺮك ﺩﺍﺩ ﺯﺩ : ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ ﺑﻬﺖ ﮔﻔﺘﻢ ﺑﯽ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﯿﺎ ﺗﻮ ﺍﺗﺎﻗﻢ، ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯽ؟؟؟ ﺭﺍﺳﺘﯽ، ﭘﺴﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻠﯽ ﻻﯾﮏ ﺧﻮﺭﺩ ... ﻣﺮﺩ ﺗﺎﺑﻠﻮﯼ ﺧﺎﺗﻢ ﮐﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﺭﻭﯼ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻧﺼﺐ ﮐﺮﺩ ... ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ : ﺣﺎﻝ ﺑﺮﺍﺩﺭﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺍﺳﺖ، ﭘﺮﺳﯿﺪﻩ ﺍﯼ ... ؟ ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﮔﻔﺖ : ﺍﻻﻥ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪﺍﺭﻡ ... اما ! ﺭﻭﯼ ﺗﺎﺑﻠﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ : «ﺑﯿﺎ ﺗﺎ ﻗﺪﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ»! آيا تا بحال ! ﻫﯿﭻ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﻢ ﮐﻪ ﺷﻌﺎﺭ ﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ، ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﻓﻀﺎﯼ ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ؟ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دنیا بسیار زیباتر می‌شد اگر انسان‌ ها به جای دین، به انسانیت معتقد بودند انسانیت چیزی‌ ست ورای همه‌ ی ادیان... انسانیت، مهربانی‌ ست. نماز و دعا و روزه ندارد! انسانیت گاهی یک لبخند است که به کودک غمگینی هدیه می‌کنید انسانیت قضاوت نکردن دیگران است انسانیت یعنی عشق و محبت که از،یکدیگر دریغ میکنیم... . #احمدشاملو #مهدی_سلطانی . @Dr_anoosheh

ثروت شما هستن شماست هستن شما الان شماست . . . 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔹️نقش سطح تفکر ما در زندگی... 👌👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن اما چشمات رو باز میکنن، اینارو بُرد حساب کن!" @Dr_anoosheh

❤️تو لیاقت کسی رو داری که بتونی درداتو باهاش قسمت کنی، کسی که به تو و خط قرمزات احترام بذاره، درکت کنه، بهت دروغ نگه، وفادار باشه و بتونی جلوش خود واقعیت باشی. کسی که بتونی بهش اعتماد کنی و راجب هر چیز عجیبی باهاش حرف بزنی. کسی بفهمت و بهت گوش کنه، زخماتو ببنده و نقصاتو دوست داشته باشه. بلدت باشه و موقع به مشکل خوردن به جای دعوا باهات صحبت کنه. کسی که کنارش بهت خوشبگذره و احساس امنیت کنی. اگه توی رابطه سمی هستی و زندگی برات سخت شده یا اذیت می‌شی؛ مشکل تو نیست. ارزش و لیاقت خودتو بدون، اون رابطه رو تمومش کن و بذار کسی که واقعاً لایقش هستی تورو پیدا کنه.❤️ @Dr_anoosheh

💔عواملی که موجب آسیب به روابط زناشویی می شود : *سکوت *بی توجهی *نبود برنامه *حسادت مفرط *ساعت کاری اضافه *عدم رسیدگی به وضع ظاهری *نگاه منفی به خانواده همسر *نداشتن رابطه جنسی *قهر کردن پی در پی 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر درکش کردی یه ❤️ بذار. هر فردی را که ملاقات می کنید بخشی از پازل زندگی را به همراه دارد ورود هیچ کسی به زندگی شما . اتفاقی نیست ... افرادی که ملاقات می کنید یا نشانگر تکرار چرخه قدیمی هستند یا راهنمای شما به سمت شروعی جدید ... @Dr_anoosheh

📚 تکه ای از یک کتاب..... . . اگر کسی درون خود ، یک منِ محکم و استوار نداشته باشد، نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند. کلید توانایی و تحمل تغییرات این است که؛ خودت را "بشناسی"، بدانی که چه "ارزشی" داری، و از زندگی "چه می خواهی" این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند، نه با تغییرات بیرون ..... @Dr_anoosheh

آن زمانی که باید دوست بداریم کوتاهی می کنیم...!! آن زمانی که دوستمان دارند، لجبازی می کنیم...!! و بعد برای آنچه که از دست مان رفته، آه می کشیم...!! و چه حکایت غریبی دارند آدم ها!! @Dr_anoosheh

🕊————➿🌱➿———-🕊 هرکجا خندیدی، هر کجا خنداندی، خوشبختی همان‌جاست! ‏ @Dr_anoosheh

خدا فقط تو می دونی ته دلمون چی می گذره، فقط تو هستی که می دونی چه حالی داریم فقط تو هستی که میتونی کمکمون کنی که کم نیاریم که بایستیم و باور کنیم توکل و اعتماد به خودت رو خدایا لحظه هایی که دلم می گیره، نگاهم کن. خدایا محتاج نگاه لطفتم🙏 . @Dr_anoosheh

ازدواج عین یک درخته ...‼️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق رو هدیه کن ❤️🍀 نزار قبانی تعریف زیبایی از عشق دارد؛ عشق یعنی بین او و دیگران از چند جهت فرق بگذاری ... "حدیثا و شعورا و اهتماما" اول نوع کلامت با او فرق کند از دیگران دوم احساست به او منحصر به فرد باشد سوم "توجه" که از دید نزار قبانی شالوده و معنای عشق است ...👌 @Dr_anoosheh