سلامتی مادری که: هم مادر بود هم پدر هم مريض بود هم سالم هم گرسنه بود ،هم سير هم پير بود،هم جوون هم دل شکسته بود،هم دل زنده سلامتی مادرهايی که دلخوشی شون تو دلخوشی ما خلاصه ميشه ... ♥️ 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

👌بخاطر تـرس از آبرو؛ • در ارتباط با يه آدم سمی نمون . • برخلاف میل خودت، عمل نکن • مراعات يه آدم بد ذات رو نکن ، • فريب تهدیدهای کسی رو نخور • دروغ های دیگران رو باور نکن. بسیاری از مشکلات زندگی ما دقیقا به خـاطر همین ترس از آبروئه که از بچگی بزرگ ترها به ذهن و فکر و تمام وجود ما تزریق کردن و باعث شدن که ما انتخاب های بر خلاف میلمون کنیم و به چیزی تن بدیم که بـاعث حال بد و ناراحتی ما بوده و هست. اصل قضيه بر ميگرده به اعتماد به نفس نداشتمون كه بـاعث شده به هر كسى بى‌دليل و بر خلاف ميلمون امتياز بديم. همين از قضاوت دیگران نترس و جوری که دلت میخواد و لذت میبری و بهت حس خوب میده زندگی کن . . .! 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

راه حل ماتم‌ پیچیده ...!👌 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

🌹عمر کوتاه است، پس زندگی کنید... 🌻عشق کمیاب است، پس به چنگش بیاورید... 🌹خشم بد است، عاشق شوید... 🌻ترس ترسناک است، تا زمانی که باهاش مقابله نکردید. 🌹خاطرات شیرینند پس قدرشان را بدانید...👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

🌹عمر کوتاه است، پس زندگی کنید... 🌻عشق کمیاب است، پس به چنگش بیاورید... 🌹خشم بد است، عاشق شوید... 🌻ترس ترسناک است، تا زمانی که باهاش مقابله نکردید. 🌹خاطرات شیرینند پس قدرشان را بدانید...👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

بچه ای که میتونه همدلی کنه میتونه احساس دوستش رو درک کنه میتونه در مدت زمان کوتاهی یک ارتباط عمیق انسانی بسازه "یک نابغه ست" ولی ما تو مدرسه به این آدم برچسب رفیق باز میزنیم خانواده و مدرسه تلاش میکنن این استعداد ویژه رو در او خاموش کنند 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

خودت به جـریان تکراری زندگی نسپار. کارهایی روانجام بده که دوست داری! عشق کن، زندگی کن، گاهی زندگی رو بپیچون وتلنگری به مشکلات بزن تا بفهمن تو بیدی نیستی که به این باد ها بلرزی. امـروزتو متفاوتتر از دیروزت کن. کارهایی رو بکن که دوستداری و به تو حس زنده بودن میده. جرات اینو داشته باش که زندگیتو تغییر بدی وخودت زندگیتو به دست بگیری حتی اگه مجبور شی برخلاف جریان زندگی حرکت کنی مهم اینه که تو لذت ببری ... مهم اینه که خودت از زندگی که میکنی راضی باشی. هرچقدم که سخت باشه اهمیتی نداره. مهم اینه که اخرش قراره به خودت افتخار کنی. ✍ @Dr_anoosheh

داشتم یه جزوه ی که به دستم رسیده بود مطالعه میکردم که توش هفتصدتا از لذت های رایگان دنیارو جمع کرده بود: بوی بدن نوزاد، خاروندن جای کش جوراب، خنکی اون طرف متکا وقتی میرسی یه جایی شلوغ و همون موقع یکی از پارک در میاد، وقتی میرسی به چراغ راهنما همون موقع سبز میشه، وقتی تو جیب شلوار پارسالت پول پیدا میکنی، اما راز پشت تمام این هفتصد تا نکته این بود که تو توی اون لحظه درگیر لحظه هایی؛ اگه در همون لحظه تو به گذشته یا آینده فکر میکردی لذت اش خراب می‌شد. زندگی هم همینه؛ زندگی هنر زندگی کردن در لحظه اس. هیچ کس نمیدونه فردا رو میبینه یا نه و اگه کسی اینو بدونه که شاید فردایی نباشه، معنی زندگی رو میفهمه. 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

دلتنگی گاهی شبیه دیدن عکسی قدیمی میان آلبوم خانوادگی‌ست ... شبیه پیدا کردن نوشته ای غبار گرفته از زیر فرش های کفِ اتاق ... چیزی مانند بوی کمرنگِ عطر از شیشه ی خالی ادکلن مورد علاقه ات ... دیدن شاخه گلی خشک میان صفحات کتاب قطوری که مدت ها بازش نکرده ای ... خواندن دوباره ی کارت پستالهای نَم کشیده و ملاقات اتفاقی با چهره ای که سالها پیش همسایه ات بوده ... ✍ @Dr_anoosheh

آدما رو همونجوری که هستن بپذیرید ! دکتر هلاکویی حرفایِ قشنگ زیاد زده اما یه حرفشُ خیلی دوست داشتم : هرگز هرگز هرگز هیچ مردی، هیچ زنی را و هیچ زنی، هیچ مردی را نه عوض کرده و نه درست کرده است ! این تحفه ای که شما می بینید ده بیست درصد بدتر می شود که بهتر نمی شود. بنابراین اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن، می توانید او را بپذیرید، مباركتان باشد. اگه نه بروید دنبال كارتان و رهایش كنید ...! ✍ @Dr_anoosheh

اﻧﺴﺎن ﮐﻪ ﻏﺮق ﺷﻮد ﻗﻄﻌﺎً می میرد؛ ﭼﻪ در درﯾﺎ، ﭼﻪ در رؤﯾﺎ، چه در دروغ، ﭼﻪ در ﮔﻨﺎﻩ، چه در خوشی، چه در قدرت، چه در جهل، چه در انکار، چه در حسد، چه در بخل، چه در کینه، چه در انتقام. مواظب باشیم غرق ﻧﺸﻮﻳﻢ! انسان بودن، خود به تنهایی یک دین خاص است که پیروان چندانی ندارد… 🎙#دڪتر_انوشه ✍ @Dr_anoosheh

فردي نزد حکیمی آمد و گفت : خبر داری فلانی درباره ات چه قدر غیبت و بدگویی کرده؟ حکیم با تبسم گفت : او تیری را بسویم پرتاب کرد که به من نرسید ... تو چرا آن تیر را از زمین برداشتی و در قلبم فرو کردی ؟؟؟ یادمان نرود هرگز سبب نقل کینه ها و دشمنی ها نباشیم ... 🎙"صحرا کلهر" ✍ @Dr_anoosheh

پیر شدن به سن نیست ...! به اینه که؛ ورزش نکنی، کتاب نخونی عشق نورزی، محبت نکنی مهمونی نری ... پیری به سن نیست به کیفیت دل آدمه ...!👌 ✍ ❌ @Dr_anoosheh

می‌گویند برای کلبه‌ی کوچکِ همسایه‌ات چراغی آرزو کن! قطعاً حوالیِ خانه‌ی تو نیز روشن خواهد شد... من خورشید را برای خانه‌ی دلتان آرزو می‌کنم تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشنایی...❤ @Dr_anoosheh

دری که به رویت بسته شد با اصرار باز نکن ! کسی که به تو پشت کرد و رفت اصرار به بازگشتش نکن ! جاهایی که خواهان نداری اصرار به ماندن نکن ! برای اینکه بتوانی خودت رو در آیینه ببینی، غرورت را حفظ کن ! @Dr_anoosheh

مادر كه نداشته باشی... هیچکس نمیفهمه تو دنیا چي بهت میگذره... مادر كه نداشته باشی... هیچکس درک نمیکنه پشت هرلبخندت چند هزارتا بغض پنهان شده مادر كه نداشته باشی... نبایداز هيچ کس ؛ هیچ انتظاری داشته باشی ... مادر كه نداشته باشی.... هرلحظه اززندگیت تو دلت میگی ؛ اگه مادرم بود الان اینجوری نمیشد... مادر كه نداشته باشی... همیشه یه هاله اشک تو چشاته ... مادر كه نداشته باشی... هیچ سایه ای بالا سرت نیست 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

گاهی زود دیر میشه یه استادی داشتیم می‌گفت: وقتی جوون بودم خودمو فریب می‌دادم. با خودم می‌گفتم هنوز وقت هست به پدرم محبت کنم. هنوز در آینده وقت زیادی دارم که مامانمو ببرم رشت حال و هواش عوض شه پس گفتم الان درس می‌خونم که مایه افتخارشون باشم. من خوندم و مایه افتخار شدم ولی تخمینم اشتباه بود و اونقدر فرصت نداشتم می‌گفت: زندگی چیزی نیست جز تخمین و حدسیات اشتباه در لحظه زندگی کنید تا حسرت‌های بزرگ نداشته باشید می‌گفت: شصت سالگی خیلی تلخ و عجیبه سخت نگیرید تا اون موقع راحت بخوابید و کمتر گریه کنید... 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

خدا واسه حفاظت از شما بعضی از آدمارو از زندگی تون خارج می کنه دنبالشون ندویید ...! از رفتن کسی ناراحت نشو آدما میرن دنبال لیاقتشون ...! 🎙"مائده‌حیدری" @Dr_anoosheh

❤️ در زمستان گرمم از گرمای تو در بهاران شادم از اوای تو فصل گرما گرمیش از قلب من در خزان برگم و میمیرم به پیش پای تو کاش فصل پنجمی در راه بود کاش نامش فصل وصل ماه بود کاش برگ برگ درختان خزان برگ ریزان زرد و سرخ و نغمه خان می سرودند این نوا با بخت تو... ✍ ❌ @Dr_anoosheh

رفیقان دوستان ده ها گروهند که هر یک در مسیر امتحانند گروهی صورتک بر چهره دارند به ظاهر دوست اما دشمنانند گروهی وقت حاجت خاکبوسند ولی هنگام خدمت ها نهانند گروهی خیر و شر در فعلشان نیست نه زحمت بخش و نه راحت رسانند گروهی دیده ناپاکند هشدار نگاه خود به هر سو می دوانند بر این بی عصمتان ننگ جهان باد که چون خوکند و بل بدتر از آنند ولی یاران همدل از سر لطف به هر حالت که باشد مهربانند رفیقان را درون جان نگهدار که آنها پر بها تر از جهانند 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

سجده کرد و گفت کای رب ودود من چه دانستم ترا حکمت چه بود هر بلائی کز تو آید، رحمتی است هر که را فقری دهی، آن نعمتی است تو بسی زاندیشه برتر بوده‌ای هر چه فرمان است، خود فرموده‌ای "پروین اعتصامی" ✍ ❌ @Dr_anoosheh

گران باش !! گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش ... رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر ... به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن ، تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند ... خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند ! یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛ بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرت را جدا کنی ... خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن ... آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند ... آدم هایِ این زمانه ، عجیبند ، هرچقدر متواضع تر باشی ، بیشتر تو را لِه می کنند ! با ارزش باش ... بگذار شبیهِ یک گنجینه ، دنبالت بگردند ، خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ، اگر هم کردی ، لااقل ، گران باش !!! 🎙"مهران مدیری" ✍ @Dr_anoosheh

از چهره مهتاب ؛ لکش قسمت ماشد از عشق ؛ غم مشترکش قسمت ما شد هی فال گرفتیم در آیینه تقدیر ... زنگار گرفت و ترکش ؛ قسمت ما شد وقتی که فلک ؛ حکم به تنهایی ما داد ’بر خورد ورقها و تکش ؛ قسمت ما شد عمریست که آشفته این بود و نبودیم؛ از مساله ساده ؛ شکش قسمت ما شد.. گفتند که ایام جوانی چه قشنگ است... غمها و شب و شاپرکش ؛ قسمت ما شد نامرد رفیقان ؛ به خدا بشکند این دست وقتی که فقط بی نمکش ؛ قسمت ما شد... 🎙"فاطمه محمدی" ✍ @Dr_anoosheh

شاد باشو زندگی کن همیشه در زندگیت جوری زندگی کن که "ای کاش".... تکیه کلام "پیریت" نشود هميشه خوش خوش خوش باشيد بيخيال قضاوت آدمها.. ما به دنیا نیامده ایم که چوب قضاوت بدسـت بگیریم و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم ☝️قاضی فقط خداست ..! 🎙#مرتضی‌خدام ✍ @Dr_anoosheh

رنج هایی که در زندگی نصیب ما میشوند از خودمان است یا از طرف خداست؟؟؟👌 🎙#رشیدکاکاوند ✍ @Dr_anoosheh