از یه جایی به بعد دیگه بزرگ نمیشیم، پیر میشیم... از یه جایی به بعد ما دیگه خسته نمیشیم، می بریم از یه جایی به بعد ما دیگه تکراری نیستیم، زیادی هستیم... از یه جایی به بعد ما دیگه ناراحت نمیشیم، بی تفاوت میشیم.... از یه جایی به بعد ما دیگه خوشحال نمیشیم، بی احساس میشیم... اون یه جا، اون نقطه در هر انسانی با انسان دیگه کاملا متفاوته... اون نقطه رو بشناسیم... در خودمون... در همسایمون... در همسرمون... در همسفرمون... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

لیاقت رو نمیشه تزریق کرد ذات رو نمیشه تغییر داد ... چشم رو نمیشه پاک کرد دل رو نمیشه صاف کرد انسانیت رو نمیشه یاد داد نمیشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👌"دکتر انوشه" یه جمله ی خیلی قشنگ داره که میگه؛ مهم نیست یه مار چندبار پوست میندازه مهم اینه از اول تا آخر همون ماره ... کسی که ذاتش رو بهت نشون داد و بهت بدی کرد شک نکن بازم میکنه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مردترین مردان روزگار ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه جمله معروف هست که میگه؛ با '' خوک '' کشتی نگیرید . به دوعلت : اول اینکه کثیف می شید دوم اینکه"خوک " از این کار خوشش میاد یه جمله معروف دیگه هم هست که میگه ؛ خودتون رو به " زور" تو" دل " کسی جا نکنید اول اینکه " جا " نمی شید دوم اینکه " مچاله " می شید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

انصاف نیست؛ یک بار به دنیا آمدن و هزاران بار قبل از مرگ از دنیا رفتن ... از ترس، از حرص از بغض، از حسرت از خشم، از عصبانیت از نفرت، از پرخاش از بد دلی، از دنیا رفتن ... من معتقدم که سوال اساسی این نیست که آیا زندگی پس از مرگ وجود دارد... من معتقدم سوال اساسی اینه که آیا قبل از مرگ تو زندگی کرده ای ... دلی رو به دست اوردی لبی را شاد کردی و به لبخند کشوندی ...؟! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حال خوبم را زندگی خوبم را مدیون یک چیز هستم انتظار نداشتن از دیگران...! 🖌#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از پیرمرد و پیرزنی پرسیدند : شما چطور شصت سال با هم زندگی کردید؛ گفتند : ما متعلق به نسلی هستیم که ، وقتی چیزی خراب می شد تعمیرش می کردیم ...نه تعویض! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شنیدین میگن ، نوشدارو بعد مرگ فایده نداره ، اصلا بعدا کی هست ، برا کدوم زمان نیومده میذارین حال خوب تونو، بذار تا فلان ماشینو بخرم ، تا لاغر شم ،تا چاق شم ، تا قبول شم ، تا تا... این تاها، تا کی قراره باهات حمل شن که بعد بخوای زندگی کنی ، بعدا وجود نداره ، زندگی کردن رو به قید و بند نکش ، تو لحظه زندگی کن و قشنگترین حالتو رقم بزن، بعدا اگه چایی سرد میشه باید بگم زندگی هم از دهن میفته، به هیچ حال خوبت ، هیچ آغوش و لبخندی وعده بعدا نده ، در گوشت بگم که بعداً همون وعده سر خرمن که داریم خودمونو گول می زنیم، لطفا به لحظه زندگی کن و بهش اعتبار بده... 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

💥۲۵۰۰ جایزه در قرعه کشی بزرگ حساب‌های قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک سپه 🔸با افتتاح حساب و یا تکمیل موجودی، در قرعه‌کشی بزرگ حساب‌های قرض‌الحسنه بانک سپه با ۲۵۰۰ جایزه ۲۵۰ میلیون تومانی شرکت کنید. 🥇با این حساب همه برنده اید. 📌 افتتاح حساب و یا تکمیل موجودی از طریق مراجعه به شعب و یا وبسایت: omidbank.ir

مراقب باشیم؛ با حرفامون دل کسی رو خواسته و ناخواسته نشکونیم آدم مثل هفت تیره و حرف مثل گلوله...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میدونی وقتی میگن طرف دلش دریاست یعنی چی؟! وقتی یه سنگ رو توی دریا میندازی فقط برای چندثانیه اونو متلاطم میکنه اما بعدش محو میشه و برای همیشه ته دل دریا باقی میمونه مثل دریا باش فراموش کن چه سنگهایی رو به دلت زدن ... با اینکه شاید تا ابد سنگینی اونارو ته دلت تا ابد حس کنی دریا از این یادگاری ها زیاد داره اما همیشه با ابهت و آرامش بخشه 🎙"روح‌الله‌باغبان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بعضی از مردم اینطورین، که تا زمانی که زنده ای، زنده کُشت میکنن ! وقتی هم که مردی در نهایت عزت و عظمت و شکوه و جلال جنازتو تشییع میکنن ! این رسم روزگاره ... وقتی که میگه؛ در حیرتم از مرام این مردم پست این طایفه زنده کُشِ مرده پرست تا هست به ذلت بکشندش به جفا تا مرد به عزت ببرندش سر دست 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آیا با محاکمه ظریف موافق هستید؟ ۱-بله ۲-خیر

اونی که برات میمونه فقط وفقط همسرته❤❤ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سه چیز تحملش خیلی سخته؛ یک؛ حق با تو باشه ولی بهت زور بگن دو؛ بدونی دارن بهت دروغ میگن ولی نتونی ثابت کنی سه؛ حرف دلتو نتونی بزنی و ساکت بمونی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شخصی از عالمی پرسید: برای خوب بودن کدام روز بهتر است؟ عالم گفت: یک روز قبل از مرگ ! شخص حیران شد و گفت : ولی مرگ را هیچکس نمیداند! عالم جواب داد: پس هر روز زندگی را روزِ آخر فرض کن و خوب باش شاید فردایی نباشد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍یه بزرگی می گفت: آدما فقط، متوجه تغییر رفتارمون باهاشون میشن ولی هیچ وقت متوجه رفتارشون نمیشن که باعث تغییر ما شده ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خریدار برای خریدِ طوطی به پرنده فروشی رفت و قیمت طوطی را سؤال کرد. فروشنده گفت: ۵ میلیون تومان! خریدار گفت چه خبر است! چقدر گران! مگر این طوطی چه می‌کند؟ جواب شنید که او دیوان حافظ را از حفظ دارد! خریدار گفت: خوب آن طوطی دیگر چقدر می‌ارزد؟ پاسخ شنید آن هم ده میلیون قیمت دارد، چون دیوان مولوی را حفظ کرده! خریدار که دیگر مأیوس شده بود از قیمت طوطی سوم سؤال کرد و پاسخ شنید ۲۰ میلیون تومان! سؤال کرد این یکی، دیگر چه هنری دارد؟ پاسخ شنید: این طوطی هیچ هنری ندارد! فقط دو طوطی دیگر به او می‌گویند استاد! حکایت بعضی افراد در روزگار ما... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدمای ساده رو دوست دارم همونایی که بدی بلد نیستن همونایی که به جای پوزخند لبخند میزنن همونایی که بوی خوب امنیت میدن میتونی چشم بسته بهشون اعتماد کنی امروز اطراف ما چقدر از این آدما باقی مونده؟! با اینا چیکار کردیم که انقدر کمیاب شدن؟! کاش باهاشون یجوری باشیم که از ساده بودنشون پشیمون نشن چقدر آدم خوب و ساده بوده که با بدی دیگران بد شدن ... با خیانت دیگران با نامردی دیگران این دنیا به آدمای ساده نیاز داره این آدما رو نگه داریم دنیا به قشنگی نیاز داره❤️🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما که نمی دانیم شاید فردا آمدند و گفتند تمام شد! دنیا را می گویم؛ ما که نمی دانیم پس‌ تا می شود به چشم های آدم هایی که دوست داریم خیره شویم حرف های نگفته ی دلمان را بگوییم تا می شود هم را در آغوش بگیریم و بگذاریم دور باشد هرآنچیزی که فردا اگر تمام شدیم ای کاش دلمان نباشد! که ای کاش همان چند ثانیه که فکرم به بی ارزش ها مشغول بود برای خندیدن کنار عزیزانم می گذراندم ما که نمی دانیم؛ پس تا می توانیم با ارزش ها را ببینیم و بی ارزش ها را بسپاریم به هرچه باداباد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه؛ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛ خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🎥کلیپی بود که ارزش چند بار دیدنو داشت واقعا ... بریزید دور سنگریزه های زندگیتونو👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ممنونم از آدم‌هایی که در زندگی من چه کوتاه نقش داشتند، چه هستند هنوز از آن‌ها که لبخند شدند، از آن‌ها که بغض شدند ممنونم از تمام آدم هایی که آمدند تا من دنیا را زیباتر ببینم و رفتند، تا به دنبال زیبایی ها بروم از آدم‌هایی که حرف هایشان زخم بر دلم گذاشت تا یاد بگیرم هرکسی ارزش هم صحبت شدن را ندارد و آدم‌هایی که بی حرف، وجودشان از بایدهای زندگی بود ممنونم از آدم‌هایی که از دردهایم مرحمی ساختند برای خودشان تا یاد بگیرم آنقدر لبخند بزنم تا خودم هم دردهایم را فراموش کنم من از تمام آدم‌های زندگی‌ام ممنونم آن‌ها هر طور که بودند منِ امروز را ساختند منِ امروزی که یاد گرفته به دنبال آرزوهایش برود دست آدم‌های واقعی زندگی را بگیرد و دور شود و دور شود و دور شود... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍مولانا میگه: خیاطی بود که کسی رو دستش نمی زد از بس در کارش برای دزدیدن پارچه حرفه ای بود...☝️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سه چیز است که اجازه ترک آن به احدی داده نشده: 🌺 «یکی وفای به عهده» که اجازه نداری خلاف عهد کنی، چه طرفت خوب باشد چه بد باید به عهدت وفا کنی ! 🌺 «دوم ادای امانت» اگر کسی چیزی پیش تو به امانت گذاشته، چه طرف خوب باشد و چه بد، باید امانت را بدهی ! 🌺 «سوم خوبی کردن به پدر و مادر» چه پدر و مادر خوب و چه پدر و مادر بد. باید به پدر و مادرت احسان کنی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی با همه تلخی هاش انقدر شیرینه که همه ما حاضریم برای لحظه لحظه هاش بجنگیم جنگیدن همیشه به کشیدن شمشیر و بستن به تانک نیست ... گاهی تو سکوت میتونی جنگ تن به تن با خودت رو تجربه کنی این جنگ آنقدر زیبا و دلنشین است که تورو به گنجی که در قلمرو تنت فتح کردی میرسونه ... قلبت میتونه از سنگ باشه اما قیمتی ... از اون قیمتی ها که پشت ویترین عتیقه فروشی هم پیدا نمیکنند و برای پیدا شدنش با تیشه انسانیت به اعماق احساست نفوذ میکنند و باز هم نایاب میمونی ... این روزها گنج درونم منو نجات میده از همه سنگ ریزه های که به سمتم پرتاب میکنن ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

برای بدست آوردن پیله نکنید ....! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت، ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم ! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند نظر دیگران بـه نخی بند اسـت و ما را برده‌ي آنان می کند؛ برده‌ي نظراتشان و بدتر، برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh