دکتر انوشه @Dr_anoosheh

قانونِ شيمى ميگه؛ اگه شما در يك حلّال، بيشتر از ظرفيتش حل شونده بريزيد، اون محلول «سیر» ميشه و اصطلاحاً حل شونده رو بالا مياره ...! آدما هم همينن، اگه بيشتر از ظرفيتشون، براشون زمان بذارى ... تورو پس ميزنن و خوبياتو بالا ميارن رو صورتت ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈فرمول دکتر هلاکویی برای شناخت فوری افراد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

با صدای خیلی بلند بشنوید !!👌 آدما یه جایی تو زندگی دَقی میشکنن، مراقب باشید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کسی که فحش میده خشمگین نادان و بیماره ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چگونه یک فرزند شاد و خوشبخت تربیت کنیم ... ❤️❤️❤️❤️ و چگونه از مثلث زحمت دور شویم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

منتظر نباشید ... هیچکس نمیاد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈عشق را گدایی نکنید ...! حتی به هر قیمتی که باشه! عشق واقعی .... با عقل و اخلاق همراهه و هماهنگ است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودمان را به آتش نکشیم برای اینکه مردم فکر کنند آدم گرمی هستیم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍بعضی‌ها فکر می‌کنند که ملاک خلقت هستند و از دیگران انتظار دارند که طبق خواسته آن‌ها عمل کنند. به عنوان مثال، چون من از این شخص خوشم نمی‌آید دیگران هم نباید از او خوششان بیایند و نباید او را دعوت کنند و یا وقتی می‌رقصد نباید نگاهش کنند. یا چون فلان چیز را من خریدم دیگران نباید آن را بخرند. این افراد جهان برایشان سیاه و سفید است یا جهان فقط یا دوست است و یا فقط دشمن. این همه خودمدار و خودمحور بودن، حالت‌های عمیق و سنگین خودبزرگ بینی و خودشیفتگی است. چنین افراد همه دور و بر خودشان را فراری می دهند برای اینکه رفتارهایشان نشان از بیماری است #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تصميم بگيريم ….. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مثل طلا گرون باشید 🤌🤌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حالا مثل ژاپنی ها رو قبول دارید؟ یکم سخته باورش ولی باید قبول کنیم… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

نمك روى رنجِ كسى نباش!! اگه حرفى براى گفتن نداريد فقط شنونده باشيد.. گاهى، سكوت و گوش كردن بزرگترين همدرديه… . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی همین است! گاهی باید تلاش را دید، نه نتیجه را! درست شبیهِ یک باخت، در مقابلِ تیمی قَدَر ... درست شبیهِ جنگیدنِ قهرمانانه برایِ گلی که آفساید می‌شود، همه چیز، اتفاقی‌ست، نباید نا امید شد! نباید کنار کشید! آدمی که تلاش کردن را خوب یاد گرفته؛ این بار اگر نشد؛ دفعه‌ی بعد صعود و پیروزی‌اش حتمی‌ست ... زندگی گذرگاهِ ناغافلِ اتفاق‌هاست ... باید جلویِ اتفاق را گرفت، باید ایستاد و جنگید! باید امیدوار بود! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن... بی نهایت لبخند می زنن... این لبخند شاید تو نگاه اول حس گذشت بده... اینکه «هر زخمی زدی، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت... من فراموش می کنم» ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو فراموش نمی کنن... زخمارو می شمارن... حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌... یه روز که صبوری دیگه جواب نداد، با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن... انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی... آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بدترین حس دنیا چیست؟ شاید بگویید تنهایی، دلتنگی و ... اما بدترین حس دنیا "دل‌زدگیست" دل‌زدگی از یک خواستن عمیق می‌آید. کاری را، چیزی را، کسی را با تمام وجود خواستن ... دل‌زدگی یعنی کاری، چیزی، کسی که مدت‌ها حس خوب برایت داشت، دیگر در ذهن و قلبت جایی نداشته باشد! دل‌زدگی یعنی احساس خستگی شدید ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میگن هر چیزی به وقتش قشنگه، به موقع اش خوبه باشه، از زمانش که بگذره... شاید مثل قبل انتظارشو نکشی، برات جذاب نباشه، اما من میگم، اگه خواستت از ته دل باشه، با گذر زمان هیچ وقت، ارزششو، اندازشو، شوقشو کم رنگ نمیکنه، که اگه برات کم رنگ شد، بدون هیچ وقت احساس واقعی نبوده، از صمیم قلب و عشق نبوده... اگه به همین راحتی با گذر زمان از عطش بندازتت، اینو بدون، اصلا تشنگی نبوده... احساس واقعی خواستن، دوست داشتن... همیشه ماندنیه، هیچ وقت فراموش نمیشه... هیچ وقت جاشو با چیزی عوض نمیکنه... اصلِ اصله... مثل یه الماس گوشه ی قلبت، تا همیشه...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

پنج چیز است که نمی توان آنها را باز گرداند: سنگ پس از پرتاب شدن" حرف پس از گفتن" موقعیت پس از پایان یافتن" زمان پس از گذشتن" دل پس از شکستن" هرگز به کسی حسادت نکن بخاطر نعمتی که خدا به او داده ... زیرا تو نمیدانی خداوند چه چیزی را از او گرفته است ... و غمگین مباش وقتی خداوند چیزی را از تو گرفت ... زیرا تو نمی دانی خداوند چه چیزی را عوض آن به تو خواهد داد . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آرام باش عزیز من، آرام باش⁣ ... حکایت دریاست زندگی⁣ ! گاهی درخشش آفتاب، برق و بوی نمک ، ترشح شادمانی⁣ ... گاهی هم فرو می‌رویم، چشم‌های مان را می‌بندیم، همه جا تاریکی است⁣ ... آرام باش عزیز من⁣ آرام باش⁣ دوباره سر از آب بیرون می آوریم⁣ ... و تلالو آفتاب را می بینیم⁣ ... زیر بوته ای از برف⁣ که این دفعه⁣ درست از جایی که تو دوست داری، طالع می شود ⁣... ⁣ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

امروز یه جمله ای خوندم که خیلی حقیقت بود و تکونم داد، نوشته بود: “بعضی وقتا راه حلش فقط یه زنگه، یه جمله‌ی خوب گفتنه، یه قرار یه ساعته‌س، یه ذره پا رو غرور گذاشتنه، ولی آدما ترجیح می‌دن گند بزنن تو هرچی بوده و مفت ببازن طرفو.” گاهی وقتا خوبه برای حفظ آدمی که یه عمر کنارت بوده و دوریش برات سخته بری جلو و سعیتو بکنی. گاهی وقتا خوبه با یه حرکت ساده مانع یه عمر حال حسرت و دلتنگی کشیدن بشی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

جرج اورول میگه؛ اگه پول نداشته باشی دوست داشتنی نیستی ... حتی اگه با زبان فرشته ها با ادم ها سخن بگویی ...! افلاطون میگه: اگه پول داشته باشی انسان هاتو را خواهند شناخت و اگر پول نداشته باشی تو انسان هارو خواهی شناخت ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: « من مستحق آرامشم » ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ... ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ... ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ! ﺑﻪ ﺁﻥ بنگـﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ... ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زن‌ها را نمیتوان شناخت با قهر کردن، حسادت‌شان را نشان میدهند، با خنده، بغض درونشان را و با سکوت ، فاتحه‌ات را میخوانند ! زن‌ها هنرشان را با دست‌پخت نقاشی می‌کنند. خستگی و عصبانیت‌شان را غُر میزنند گریه‌ و اشک هایشان را میرقصند؛ وقتی که عاشقت شوند،خرابت میکنند و از نو آجر به آجر به دلخواه خود از وجودت کشوری با پرچم صلح میسازند وای به روزی که از چشم آن‌ها سقوط کنی همه چیز را با خاک و خون یکسان میکنند تو میمانی و کشوری غارت زده‌ی پس از جنگ ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی که حال خوبی نداری جسارت کن و حالت رو خوب کن! وقتی که شرایط بدی داری جرات کن و شرایطت رو تغییر بده. هر کسی میتونه در شرایط خوب، خوب باشه !! هر کسی میتونه وقتی همه چی رو به راهه بگه و بخنده و شاد باشه... جسارت یعنی در جایی که شرایط خوب نیست بتونی شرایط رو به نفع خودت تغییر بدی. تو اینجا نیستی که برده شرایط باشی تو اینجا نیستی که مرگ رویاهای خودت رو نظاره کنی تو اینجا نیستی که تموم شدن فرصت های زندگیت رو ببینی تو اینجا نیستی که با حسرت زندگی کنی تو اینجایی برای؛ پر کشیدن برای اوج گرفتن تو اینجایی برای؛ خلق زندگی رویایی خود تو اینجایی برای؛ قهرمان بودن برای معرکه بودن از همین لحظه تصمیمت رو بگیر و با عشق به سمت اهدافت هجوم ببر. تو لایق زندگی ایده آلت هستی بهترین باش !!! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh