🍁فقر چیزی است که 🍁همه جا سر میکشد، 🍁فقر گرسنگی نیست 🍁عریانی هم نیست 🍁فقر چیزی را نداشتن است، 🍁ولی آن چیز پول نیست 🍁طلا و غذا هم نیست 🍁فقر همان گرد و خاکی است که 🍁بر کتابهای فروش نرفته 🍁یک کتابفروشی می نشیند! 🍁فقر تیغه های برنده 🍁ماشین بازیافت است 🍁که روزنامه های برگشتی را 🍁خورد میکند، 🍁فقر کتیبه سه هزار ساله ای است 🍁که روی آن یادگاری نوشته اند! 🍁فقر پوست موزی است که 🍁از پنجره ماشین 🍁به خیابان انداخته میشود! 🍁فقر همه جا سر میکشد؛ 🍁فقر شب را بی غذا سر کردن نیست، 🍁فقر روز را بی اندیشه سر کردن است...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

🌺سه جمله ارزشمند از حضرت علی(ع): همواره در تنهایی مراقب افکارت در خانواده مراقب رفتارت و در جامعه مراقب گفتارت باش اسباب رهایی در سه چیز است؛ 👈تحمل 👈تعقل 👈تفکر 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر میخواهی با مردی ازدواج کنی ...‼️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

❤همواره بگو: خدایا شکرت❤ الغرض، برگشت مسكين دردناك تا مگر برچيند آن گندم زِ خاك چون براي جستجو خم كرد سر ديد افتاده يكي هميانِ زر سجده كرد و گفت كاي ربِّ وَدود من چه دانستم ترا حكمت چه بود هر بلايي كز تو آيد رحمتي است تا كه فقري را دهي آن دولتي است تو بسي زَانديشه برتر بوده اي هرچه فرمان است خود فرموده اي زان به تاريكي گذاري بنده را تا ببيند آن رخ ِ تابنده را تو هم اگه دوست داری آن رخ تابنده رو در زندگیت ببینی، همواره شکرگزاری کن و همیشه بگو "خدایا شکرت"🤲🌺 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدم ها؛ بعد از پشت سر گذاشتن یه سری اتفاقا، بالاخره حالشون خوب میشه، فقط دیگه اون آدم قبلی نمیشن! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه نگاه به خودت بنداز ببین خودت و چقد درگیر چیزای بی ارزش کردی ... ببین چقد داری به خودت ظلم میکنی و غم میخوری و استرس داری میترسی از آینده ای که هنوز نیومده .. می ترسی از اتفاقاتی که، اصلا قرار نیست اتفاق بیفته ! و دلیل این همه ترس و احساس بی پناهی اینه که؛ یه جایی در اعماق وجودت خدارو فراموش کردی ... و حس می کنی تنهایی ! چرا خدا رو حس نمی کنی...؟ دیگه خدا باید چجوری بهت بگه که من هستم !! چقدر آیه و نشانه باید بفرسته که بفهمی بالای سرت قدرتی هست به اسم " خدا " ...! خدایی که بی اذنش برگی از درخت نمی افته ... خدایی که اگه برات بخواد، هیچکس جلو دارش نیست ...! پس خودتو دست غم و غصه نده و توکل کن به خدا و مطمئن باش خدا خودش بغلت میکنه و آرومت میکنه ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

گـِـــدا گـــونه دعـــا نکنیم... 🌙#شب_بخیر 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زن ها شنیداری هستند بهش بگو دوستت دارم ...❤️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کاش دینی بود به نام "انسانیت" و مذهبی به نام "محبت" و قبله ای داشت به نام "عشق" تا نه ترس از خدا بود نه وسوسه ی شیطان نه وعده ی بهشت و نه هراس از دوزخ براستی که انسانیت بهترین دین است ! و انسانی که نیک زندگی کند نیازی به دین ندارد ... و انسانی که نیک زیستن را نداند مطمینا هیچ دینی اصلاحش نخواهد کرد ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

من نمی‌ خواهم کسی بیاید که عقلم را سر جایش بیاورد و منطقم را بالا ببرد... یا بگوید چگونه بخند و بپوش و ببین چگونه باش و نباش من فقط دلم می‌ خواهد کسی بیاید که با او دیوانه ‌ی بهتری باشم! همین... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

"حسین پناهی" حرف قشنگی زد گـــــفت: دیدی وقتی یه بادوم تلخ میخوری؟ سریع بعدش چنتا بادوم شیرین میخوری تا تلخیش از بین بره ! تو دیگه لذتی از بادوم های شیرین نمیبری ! فقط میخوای اون تلخی رو فراموش کنی ! وقتی هم که اون تلخی تموم شد... دیگه میترسی بادوم بخوری ! که نکنه دوباره تلخ باشه !!! عشق مثل اون بادوم تلخه ! بعدش با آدمای زیادی آشنا میشی !!!! ولی فقط برای فراموش کردن اون ! بعدش هم دیگه میترسی عاشق شی ! در اصل آدما فقط یه بار عاشق میشن ! از اون به بعدش یا واسه فراموشیه یا از اجبارِ تنهایی ! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

۱۸ سالگی بزغاله ان، ۲۸ سالگی نخاله ان ‼️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

⚠️بزرگترین رمز شکست ...‼️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

یه "کش" اونقدری کش میاد که بضاعتشه؛ بعدش از یه جایی به بعد دیگه نمی تونه، نه که نخواد، نمی تونه! زیادی بکشی در میره، میخوره تو چشم و چالت! این حکایت خیلی از آدماست! آدمها رو بیشتر از تحملشون تحت فشار قرار ندید... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

👌ﺧﺴﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﮔﻔﺖ: ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻧَﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﻭ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﻧﺪی ﺭﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍی!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ می دﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﮐﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﻧﻨﺪ!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﻕ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ!! ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ! ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می کنند ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ...... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زن‌ها را نمیتوان شناخت با قهر کردن، حسادت‌شان را نشان میدهند، با خنده، بغض درونشان را و با سکوت ، فاتحه‌ات را میخوانند ! زن‌ها هنرشان را با دست‌پخت نقاشی می‌کنند. خستگی و عصبانیت‌شان را غُر میزنند گریه‌ و اشک هایشان را میرقصند؛ وقتی که عاشقت شوند،خرابت میکنند و از نو آجر به آجر به دلخواه خود از وجودت کشوری با پرچم صلح میسازند وای به روزی که از چشم آن‌ها سقوط کنی همه چیز را با خاک و خون یکسان میکنند تو میمانی و کشوری غارت زده‌ی پس از جنگ ! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

لطفا گرفتار کسی نشوید ... که دائما می خواهید با او بجنگید ، و او را درست کنید ...! زیرا هرگز و هرگز، هیچ زنی، هیچ مردی را و هیچ مردی، هیچ زنی را تا الان نه عوض کرده نه درست کرده ...! تازه این موجودی که می بینید، بعد از ازدواج ۱۰تا۲۰درصد، بدتر می شود که بهتر نمی شود !! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

✍همین سطر اول بگم خدا ، خدای اعجازه ، خدا رو قلبا صدا بزنین و باور داشته باشین.... یادتون باشه جایی که شما دست تون نمیرسه؛خدا شاخه رو میاره پایین! من این صحنه رو بارها و بارها دیدم...👌 من براتون خدا رو آرزو می کنم ، دلتون رو به مهر و عدالت و رحمت خدا گره بزنین گره کور و ایمان رو چاشنی دوست داشتن خدا کنین ، معجزه پشت هر پلک صبح ، آرامش شب ، صدای پرنده ها، شکفتن گل ها ، عطر شب بوها ، نازبوها ..... تکرار میشه و امید کلیدواژه ی سرپا موندن ایمان و باوره قلبیه.... امیدتون به خدا ، زندگی تون مملو از عشق ، آرامش و اعجاز ...🙏 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر روزی دلم گرفت یادم باشد: که خدا با من است... که فرشته ها برایم دعا می کنند... که ستاره ها شب را برایم روشن خواهند کرد... یادم باشد: که قاصدکی در راه است... که بهار نزدیک است... که فردا منتظرم می ماند... که من راه رفتن میدانم و دویدن و جاد ه ها قدم هایم را شماره خواهند کرد. اگر روزی دلم گرفت یادم باشد: که خدای من این جاست. همین نزدیکی ها... و من تنها نیستم... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

یه روز یه کفش قشنگ دیدیم که ازش خیلی خوشم اومد ... با اینکه برام تنگ بود و پامو که میزد خریدمش !! فروشنده گفت نگران نباش جا باز میکنه ... ! مدت ها گذشت اما اون کفش جا باز نکرد !! با خودم گفتم تو مسیرای کوتاه میپوشمش اما باز اذیتم میکرد... پاهامو زخم میکرد، ولی خب من خیلی دوسش داشتم ... بالاخره یه روز اون کفشو کنار گذاشتم ! امید من واسه جا باز کردن اون کفش بی مورد بود اون کفش سایز پای من نبود ! درسته خیلی میخواستمش ولی به درد من نمیخورد ! از اون کفش هیچی واسم نموند جز زخمایی که روپام گذاشت بعضی از آدما درست همین طورن باید کنار گذاشتشون چون به سایز قلبت نمیخورن .. حالا هر چقدم دوستشون داشته باشی آخرش فقط زخماشون به جا میمونه ..💔 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر کسی را دوست داری از دوست داشتنت مراقبت کن و هیچ وقت بخاطر چند خطای کوچک او را خراب نکن... نه هیچ کسب کامل است و نه هیچ کسی بدون خطا ! به یاد بیاورید ؛ چه محبت هایی به شما داشته و چه فداکاری های برای شما انجام داده ! باورکنید ارزش عشق بیش از آن است که با اینگونه سهل انگاری ها تمام شود ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بزرگترین دغدغه مرد و زن ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

همیشه کلی درد پشت سر هر اشکال نداره هست ... همیشه اون چیزی نمیشه که ما میخوایم و انتظارش داریم ... من تجربه کردم ... منتظر ترین آدمها یه جایی تنهاترین و خسته ترین آدم داستان زندگی خودشون هم میشن ! من اینو فهمیدم ... هر تجربه تلخی که توی زندگیم داشتم زیرش امضای آدمهایی که دوستشون داشتم ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدما می گویند؛ نیش مارها کشنده است؟ مارگفت: زخم زبان خودشان که بدتر است. آدم ها همیشه نا امیدتان می کنند تنها کاری که خوب بلدند همین است. آدمها چوب اشتباهاتشان را جای دیگری میخورند !! جایی که فکرشم نمیکنند ؛ حواستان باشد؛ چوبی که به احساس و زندگی دیگران میزنیم " تاوان " دارد .. ماهی ها تا موقعی که دهانشان بسته است کسی نمی تواند آنها را صید کند ... راز هایت را فاش نکن بعضی ها در انتظار صید یک اشتباه در انتظار نشسته اند ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر می‌خواهید زیبا باشید، یک دقیقه مقابل آینه پنج دقیقه مقابل روحتان و پانزده دقیقه مقابل خداوند بایستید آدمها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند. بچه‌ها هرگز مادرشان را زشت نمی‌دانند؛ اگر کسی یا جایی را دوست داشته باشید آنها را زیبا هم خواهید یافت زیرا حس زیبا دیدن همان عشق است 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بانویی به پزشک گفت : نمی‌دانم چرا افسرده ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم . پزشک گفت : باید ۵ نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند . زن رفت و پس از چند هفته برگشت ، اما اینبار اصلاً افسرده نبود . به پزشک گفت : برای پیدا کردن آن ۵ نفر ، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت ترین هایند رفتم ، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم ، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم . خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت بدست نمی آید . خوشبختی ، رضایت از زندگی و سپاسگزاری برای داشته هاست ، نه افسوس برای نداشته ها. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

نمیدونم دل ما خوش بود ؛ یا قدیما بیشتر خوش می گذشت ! نمیدونم سلامتی بیشتر بود ؛ یا ما مریض نبودیم ! نمیدونم ما بی نیاز بودیم ؛ یا توقع ها پایین بود ؟ نمیدونم همه ی چی داشتیم ؛ یا چشم و هم چشمی نداشتیم ! نمیدونم اون موقع ها ؛ حوصله داشتیم ! یا همین حالا وقت نداریم !!! نمیدونم چی داشتیم ،چی نداشتیم ولی روزای خوبی داشتیم 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

چهار چیز را هرگز در زندگی نشکن صداقت ، ارتباط ، قول، و قلب. زمان شکستن، صدایی ندارند اما درد شکستن آنها تا مدتهای برجا می ماند "چارلز دیکنز" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

🎥*می‌خندونه، می‌دزده..‌.* از آن حکایت‌های تلنگری *مولانا* که حتما باید بشنوید. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh