شاید اعتماد به نفسم پایین است اگر: •زیاد عذر خواهی میکنم •نسبت به انتقاد های دیگران حساسم •تصمیم گیری برایمان سخت است •گوشه گیرم •دیگران مدام از مرزهایمان عبور میکنند •تحسین و تشویق دیگران را باور ندارم •خودم را بادیگران مقایسه میکنم •نظر دیگران اولویت بالاتری نسبت به نظر خودم دارد @Dr_anoosheh

از توانایی‌هاتون برای ارزش‌آفرینی استفاده کنید. 💎 @Dr_anoosheh

با هک کردن ذهنت زندگیت رو در اختیار بگیر! شهرام اسلامی 🔺 @Dr_anoosheh

بخش‌هایی از وبینار «بهترین حال ۲» سخنران: #شهرام_اسلامی 🔘 @Dr_anoosheh

جمله آخر خیلی مهمه👌🏻 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مادر شدم فکر کردم باید بچه هایم را تربیت کنم اما خیلی زود متوجه شدم خودم نیاز به تربیت داشتم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در عجبم؛ از کسانی که هزاران گناه و حق‌الناس می‌کنند ولی معتقدند یک قطره اشک بر حسین ضامن بهشتشان می‌شود :) 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اینجوری انرژی بدنتو به بالاترین سطح برسون! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اینکه چرا فرزندانمون عزیزتر از والدینمون هستن به این دلیله که ما ادامه وجود والدینمون هستیم اما فرزندانمون ادامه وجود خود ما!! ما شبیه والدینمون هستیم و فرزندانمون شبیه به ما. ما از عصاره بدن والدینمون هستیم و فرزندانمون از عصاره بدن ما ما شاخه ای از تنه درخت والدینمون هستیم اما فرزندانمون شاخه ای از خود ما! ما حاصل تربیت والدینمون هستیم ولی فرزندانمون حاصل تربیت ما شاید به همین دلیله که اولاد از والدین عزیزتره... #مجتبی_تمسکی . . .🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گاهی گمان نمی کنی ولی خوب می شود گاهی نمی شود که نمی شود که نمی شود... . . @Dr_anoosheh

در بعضی طوفان‌های زندگی، کم کم یاد می‌گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت. متوجه میشوی، بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد. متوجه میشوی، روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی‌توان شناخت. و این اصلاً تلخ نیست. شکست نیست. آگاه شدن نام دارد. ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است... اما تلخ هرگز !!! @Dr_anoosheh

هیچگاه بر سر مادرت طلبکارانه فریاد نزن زیرا که او فرشته ایست بی همتا نه دعایش تاخیر دارد نه آهش.. @Dr_anoosheh

🎶🎶. احمد شاملو میگه : سادگیم را، یکرنگیم را به پای حماقتم نگذار انتخاب کرده ام که ساده باشم و دیگران را دور نزنم وگرنه دروغ گفتن و بد بودن و فریب دیگران آسان ترین کار دنیاست @Dr_anoosheh

توي صميمانه ترين رفاقت ها و دوستي ها حرمت حرف اول رو ميزنه احترام هيچوقت با هيچ دُز از صميميت نبايد از بين بره احترام در اوج صميميت هنره❤️ ‎ @Dr_anoosheh

🔰تیپ شخصیتی(قسمت اول تا پنجم) صحبت های #دکتر_عزیزی در رابطه با تیپ های شخصیتی افراد و تاثیر آن بر روابط با یکدیگر در سنین مختلف #دکتر_سعید_عزیزی #تیپ_شخصیتی #تربیت_فرزند #روانشناسی #برونگرا #درونگرا #روابط ✅ @Dr_anoosheh

🔰تیپ شخصیتی(قسمت اول تا پنجم) صحبت های #دکتر_عزیزی در رابطه با تیپ های شخصیتی افراد و تاثیر آن بر روابط با یکدیگر در سنین مختلف #دکتر_سعید_عزیزی #تیپ_شخصیتی #تربیت_فرزند #روانشناسی #برونگرا #درونگرا #روابط ✅ @Dr_anoosheh

🔰تیپ شخصیتی(قسمت اول تا پنجم) صحبت های #دکتر_عزیزی در رابطه با تیپ های شخصیتی افراد و تاثیر آن بر روابط با یکدیگر در سنین مختلف #دکتر_سعید_عزیزی #تیپ_شخصیتی #تربیت_فرزند #روانشناسی #برونگرا #درونگرا #روابط ✅ @Dr_anoosheh

🔰تیپ شخصیتی(قسمت اول تا پنجم) صحبت های #دکتر_عزیزی در رابطه با تیپ های شخصیتی افراد و تاثیر آن بر روابط با یکدیگر در سنین مختلف #دکتر_سعید_عزیزی #تیپ_شخصیتی #تربیت_فرزند #روانشناسی #برونگرا #درونگرا #روابط ✅ @Dr_anoosheh

❌ برای برطرف کردن نیازهایتان باج گیری نکنید.😐🖐 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

ببینید بعضیا با همسرشون چطوری صحبت میکنن؟؟😱😠 ✅ @Dr_anoosheh

🎥 بیان چند مهارت گفتگو بسیار عالی حتما ببینید ✅ @Dr_anoosheh

🎥 بانوان شاغلی که حتما باید کار کنند تا حس خوبی داشته باشند #روانشناسی #مادر ✅ @Dr_anoosheh

تا وقتی که در خوابی برای شاد کردنت کاری از من بر نمی‌آید. - ریچارد براتیگان 💎 @Dr_anoosheh

شهرام اسلامی از تاثیر #کرونا بر کنترل هیجانات می‌گوید... 🔺 @Dr_anoosheh .

🟣 روش‌های متفاوت برای گفتگو بهتر با همسر 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #مهارت_گفت_و_گو @Dr_anoosheh

♻️تحمل #بداخلاقی همسر #همسرداری #پیشرفت_معنوی #صبر #دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

چرا مشکلات حل نمی‌شوند؟ #موفقیت_فردی دکتر شهرام اسلامی 🔺 @Dr_anoosheh

#موفقیت یک قدم بزرگ در آینده‌ای دور نیست، بلکه قدم کوچکی است که همین الان باید بردارید! دکتر شهرام اسلامی 🔺 @Dr_anoosheh

این داستان شما رو به فکر فرو میبره ✨🫂 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

رفیق ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh