یک روز می فهمی که عاقبت ، این تویی که برای خودت می مانی و آدم ها هرچقدر هم عزیز و هر چقدر هم نزدیک ؛ دنبالِ زندگی و آرزوهای خودشان می روند . روزی به خودت می آیی ، روزی که تارهای سفید موهایت در نبرد تن به تن با تارهای سیاه ، پیروز شده اند ، و تو مانده ای و حسرتِ کارهایی که نکرده ای ، لذتی که نبرده ای و زمانی که برای خودت نگذاشته ای ! تو مانده ای و آرزوهایی که برای رسیدنشان دیر است ... روزی تو پیر خواهی شد و این "برای دیگران بودن ها" و خودت را فراموش کردن ها ، حریفِ حسرت و بغض های شبانه ات نخواهند شد ! @Dr_anoosheh

تو فرهنگی که حرمت نفس نیست همیشه مقایسه است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💎#نکته: در سال 1977 یک مرد 63 ساله، یک بیوک را از روی زمین بلند کرد تا دست نوه اش را از زیر آن بیرون آورد. قبل از آن هیچ چیزی سنگین تر از کیسه بیست کیلویی بلند نکرده بود. او بعدها دچار افسردگی شد، می دانید چرا؟ چون در 63 سالگی فهمیده بود چقدر توانایی داشته که باورش نداشته و عمرش را با حداقل ها گذرانده. منتظر نشوید 63 ساله شوید، توانایی انسان نامحدود است ! @Dr_anoosheh

💢یک دانه کبریت را روشن کن، و کف دستت بگذار. می سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی، فقط بیشتر می سوزی، همین!⁣ ⁣ ⁣ 💎بعضی چیزها ذاتشان خطرناک است، و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و برنده، و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی، یک لحظه بی توجهی کافیست، تا زخمی ات کنند.⁣ ⁣ ⁣ 🌺راستش بعضی آدم ها هم اینگونه هستند. یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی، و دیدی دلت را سوزاند، و احساست را زخمی کرد، برای همیشه کنارش بگذار، زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است، وقت تلف کردن است، و بنوعی با آتش، بازی کردن است.⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

همیشه میشه تموم کرد؛ فقط بعضی وقتا دیگه نمیشه دوباره شروع کرد ... مواظب همدیگه باشید ... از یه جایی به بعد دیگه بزرگ نمیشیم پیر میشیم ... از یه جایی به بعد دیگه خسته نمی شیم، می بریم پس قدر خودتون؛ عشقتون، زندگیتون رو بدونید... چرا که دیگه تکرار نمیشید ...! @Dr_anoosheh

پدر و مادر زحمتکش #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

توی مهمونی کسی نمیاد شمارو ببینه همه میان خودشونو نشون بدن ...!. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💕آدم هایے ڪه روح بزرگے دارند، عقده هاے ڪمترے دارند، شعور بیشترے دارند و قلب مهربانتری... برای همین نباید از آنها ترسید، آدم هاے ڪوچک و حقیر با عقده هاے بزرگ ترسناڪترند... چون از صدمه زدن به دیگران هراسے ندارند ...!! چقدر این جمله دلنشینه: افڪار هر انسان میانگین افڪار پنج نفرے است ڪه بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند. خود را در محاصره افرادِ موفق و مهربان قرار دهيد @Dr_anoosheh

روزی که با دیگری صحبت نکردید و با خودتان هم صحبتی نداشتید، آن وقت است که با همسرتان صحبت می‌کنید و آن زمان است که کمک می‌گیرید و مسئله را حل می‌کنید. پدر و مادر شما هیچ تخصصی، هیچ آگاهی و هیچ توانایی برای حل مسائل شما ندارند ! دوست‌های شما نیز همچنین. حتی اگر دوست شما متخصص باشد برای این که رابطه‌ی شما اجازه‌ی ارتباط درمانی را نمی‌دهد. همچنین اگر مادر یا خواهرتان حرفی زد، خواهر شما به همسرتان ارتباطی ندارد. شما فرض کنید که مادر یا خواهرتان چیزی به شما می‌گوید؛ همسرتان نمی‌تواند بگوید این موضوع را باید به من بگویی، برای این که راز آن‌هاست و بین مادر و دختر است. 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما قرار است به فرزندانمون"بیاموزیم" نه اون رو "بیاویزیم" به خاطر اشتباهش ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

محبت بیش از حد، خدمت یا خیانت ...؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از همین جا به بعد بساز ... آدمها فکر می‌کنند، اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند ! شاد و خوشبخت و کم اشتباه …! فکر می‌کنند همه چیز را از نو خوب خواهند ساخت، محکم و بی‌نقص ! اما، حقیقت ندارد …! اگر ما جسارتِ طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را می‌ساختیم… از همین جا به بعد بساز ...👌🌺 @Dr_anoosheh