براي اينکه انسان کمال يابد، صد سال کم است... ولی برای بد نامی او يک روز کافی است پس، مراقب باشیم... اگر انسانها را وزن میکنی مواظب باش تنها بر اساس مدرکشان وزن نکنی بعضیها با مدرک خالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارند از درک و شعور. همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند زشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شود و زلال به نظر می‌آیند، برای اینکه آدمی را بشناسید قبل از مصرف خوب تکان دهید! #دکتر_قمشه_ای @Dr_anoosheh

❌به علت چک برگشتی لباساشون حررراج شد تا ۵۰ درصد فقط تا آخر این ماه فرصت دارید😱😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1798963506Cdd70155811 🟫⬜️🟥🟧🟨🟩🟦🟪🟥🟧

با فرد متاهل رابطه برقرار نکن ...! @Dr_anoosheh

به راحتی میشه بدون فکر حرف زد؛ ولی بسختی میشه زبان را کنترل کرد. به راحتی میشه قانون را تصویب کرد؛ ولی بسختی میشه به آنها عمل کرد. به راحتی میشه هر روز از زندگی لذت برد؛ ولی بسختی میشه به آنها عمل کرد. به راحتی میشه گرفت؛ ولی بسختی میشه بخشش کرد. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌺ده جمله زیباوکاربردی؛ گاهی باید فرو ریخته شوی برای ” بنای جدید” بعضی ها آنقدر فقیر هستند که تنها چیزی که دارند پول است همیشه خودت باش… دیگران به اندازه کافی هستند… روی بالشی که از مرگ پرنده ها پر است نمی توان خواب پرواز دید… انسانهای خوب همانند گلهای قالیند، نه انتظار باران را دارند و نه دلهره ی چیده شدن، دائمی اند! بعضی آدما نقش صفر رو بازی میکنن تو زندگی، اگه ضرب بشن تو زندگیت همه چیزت رو از بین میبرن! ﭘﻮﻝ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺍﺯ ﻗﺪ ﻣﺎﺳﺖ… ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﭘﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﯾﻢ… طلا باش تا اگه روزگار آبت کرد.. روز به روز طرح های زیباتری از تو ساخته شود… سنگ نباش...تا اگر زمانه خردت کرد، تیپا خورده هر بی سر و پایی بشوی ! ای کاش یاد بگیریم واسه خالی کردن خودمون....کسی رو لبریز نکنیم ...! داشتن مغز دلیل بر انسان بودن نیست، پسته و بادام هم مغز دارند… برای انسان بودن باید شعور داشت.... @Dr_anoosheh

پشت ویترین مغازه ها جنس هایی هست که خیلی گرونن … یه چیزایی هم میشه پیدا کرد که ارزونه … اما گاهی یه گوشه ای یه چیزی میذارن که شاید کهنه باشه ، شایدم معمولی اما ... روش نوشته “فروشی نیست” ! آدم باید از اون جنس باشه …👌 @Dr_anoosheh

👈بی اعتمادی زن به شوهر ...! خیلی افراد سریع جدایی رو پیشنهاد میدن، اما در واقعیت جدایی به این راحتیست؟ آیا سرپرستی فرزندان توسط مادر راحت است؟ آیا جدایی پدر و مادر صدمه ای به فرزندان نمی زند؟ آیا با جدایی فرزندان هم به آرامش می رسند یا فقط مادر به آرامش می رسد؟ آیا آینده ی (اکثر) فرزندان طلاق همانند آینده ی فرزندانی است که پدر و مادرشون در کنار همند؟ تمام اینها، سوالاتی است که در این زمان باید از خودمان بپرسیم، مسلما شرایط و روحیات و اخلاقیات افراد با هم متفاوت است و پاسخ همه یکسان نیست! پس باید مطابق شرایط زندگی و روحیات خودمان و فرزندانمان بین بد و بدتر یکی رو انتخاب کنیم!! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

وقتی کسی تحت فشاره و بخاطر یه مسئله ای ناراحته ما حق نداریم اون مسئله رو بی اهمیت جلوه بدیم ... 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

روابط مانند پرندگان هستند ! اگر آنها را خيلي محكم نگهداريد 👈ميميرند ... اگر خيلي سست نگهداريد 👈ميپرند ... اما اگر آنها رابا مراقبت و دقت نگهداريد 👈براي هميشه كنارتان ميمانند 🌸روابطتتان ماندگار @Dr_anoosheh

بعضی‌هایمان یک مرتبه بیدار می‌شویم، بعضی آهسته و بعضی هیچوقت. اما اگر بیدار شویم، دیگر فکر و نظر دیگران هیچ ‌تأثیری در حالمان ندارد. اینکه وقتی ما را می‌بینند چشمانشان برق بزند، یا برعکس، پره‌های دماغشان با نفرت باز و بسته شود، هیچ اهمیتی ندارد، مهم فقط این است که خودمان جلوی آینه که می‌ایستیم چه‌ می‌بینیم... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔴وقتي والدين سر روش تعليم و تربيت كودك با هم هماهنگي و همكاري نداشته باشند اسيب به مراتب بيشتر از اونه كه هر دو والدين به راهي غلط براي تربيت كودك بروند. اگر نميتونيد با همسرتون به توافق برسيد و زورتون به همسرتون نميرسه بهتره كار اشتباه همسر تون رو بكنيد به جاي اينكه راه درست خودتون رو بريد. اسيبي كه كودك از رفتار بد و غلط پدر و مادر ميبينه به مراتب كمتر از عدم توافق بين والدينه. گويي پدر و مادر كودك رو به دو تا ماشين ببندند و هر كدوم به راه خودشون بروند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نمک روی زخم ادم ها نپاشید ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودت را گول نزن!! بعد از ازدواج : هیچ بیشعوری "فهیم" نمیشه! هیچ سرکشی "عاقل" نمیشه! هیچ وحشی "رام" نمیشه! هیچ معتادی "ترک" نمیکنه! هیچ افسرده ای به "وجد" نمیاد! پس عاقلانه تصمیم بگیر... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍زندگی تان را مصرف کنید! 🔴 بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده ايم، پس « زندگی تان را مصرف کنید.» 🔴 شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است. 🔴 زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید. 🔴 هیچ فرصتی از زندگی را برای « زندگی کردن » از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. 🔴 از زندگی تان زباله در نیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید. تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود. 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقدر درک شدن دلنشین است ...! این که گاهی، همدمی، همراهی باشد که تو را بفهمد ... و بداند که تو همیشه همان آرام و صبوری که گاهی بی حوصله میشود ! دادوفریاد راه می اندازد و همه را به هم میریزد اینکه کسی باشد که بفهمد بی حوصلگی هایت از دلتنگیست ! از سر خستگی.... و به جای ناراحت شدن و اخم کردن حرف هایت را به دل نگیرد و با محبت آرامت کند ! خوب است کسی باشد که تورا بپذیرد و کنارت باشد ... با همه ی بدی ها و بی حوصلگی هایت ...! با تمام اعصاب خوردی ها و غر زدن هایت و یادش نرود که توهمان همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چقدر درک شدن دلنشین است ...! این که گاهی، همدمی، همراهی باشد که تو را بفهمد ... و بداند که تو همیشه همان آرام و صبوری که گاهی بی حوصله میشود ! دادوفریاد راه می اندازد و همه را به هم میریزد اینکه کسی باشد که بفهمد بی حوصلگی هایت از دلتنگیست ! از سر خستگی.... و به جای ناراحت شدن و اخم کردن حرف هایت را به دل نگیرد و با محبت آرامت کند ! خوب است کسی باشد که تورا بپذیرد و کنارت باشد ... با همه ی بدی ها و بی حوصلگی هایت ...! با تمام اعصاب خوردی ها و غر زدن هایت و یادش نرود که توهمان همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آسیب های کودکی، زندگی بزرگسالی ما را خراب می کند. تصور کنید که به پای ما 4 یا 6 تا میخ بزرگ کوبیدند و بعد بگویند راه برو. معلوم است در تمام زندگی من، راه رفتن من، ورزش کردن من، میهمانی رفتن من، با موانع برخورد خواهد داشت. بسیاری از حوادث و اتفاقات کودکی، دقیقا همین میخ هایی است که در پای ما وجود دارد ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

لذت بردن رو يادمون ندادن.... از گرما ميناليم... از سرما فرار ميكنيم... در جمع از شلوغى كلافه ميشيم .. در خلوت از تنهايى بغض ميكنيم... تمام هفته منتظر رسيدن روز تعطيل هستيم... آخر هفته كه ميشه بي حوصلگيمونو تقصير غروب جمعه ميندازيم ...! هميشه تو انتظار به پايان رساندن روزهايى هستيم كه بهترين روزهاى زندگيمونو تشكيل ميدن.. غافل از اين كه زندگى همان لحظاتى بود كه ميخواستيم بگذره @Dr_anoosheh

آدم سالم کیست؟ روان شناسی در جواب اين سوال میگوید : آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده! بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه! بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته! بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه! بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه! @Dr_anoosheh

‍ یک انسان کامل... انسانی ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم. اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم. اگر قرار است جاهایی زیبا پسند و حساس باشیم... در همه موقعیت ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد... آنچه روحمان تشنه اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم... "کارل گوستاو یونگ" @Dr_anoosheh

👈آلبرت انشتین؛ از دانشگاه اخراج شد ولی فیزیک را با فرضیه هایش دگرگون کرد. 👈ونگوگ؛ در سراسر زندگی اش حتی یک تابلو هم نفروخت اما امروز آثارش میلیون ها دلار ارزش دارد ...! 👈گابریل گارسیا مارکز؛ برای نوشتن رمان صد سال تنهایی سه سال در را بر روی خودش بست . در این سه سال همسرش برای آنکه از گرسنگی نمیرند حتی پلوپز خانه را هم فروخت اما در نهایت اثری بی مانند خلق شد و برای نویسنده اش جایزه ی نوبل ادبیات را به ارمغان آورد ! این آدمها هیچ نبوغ خاصی نداشته اند، نبوغ آنها در شناخت خود و فریاد کردن خویشتن خویش بوده است. نبوغ آنها در دنبال کردن راه منحصر به فرد خودشان بوده است. نبوغ آنها در تواناییشان در جور دیگری فکر کردن و نپذیرفتن "قوانین بعنوان یک اصل غیر قابل تغییر" بوده است. نبوغ آنها در شهامت رو برو شدن با مشکلات بود ...👌 @Dr_anoosheh

👈آدم‌هایی‌ که ما را ترک می کنند سه‌ دسته اند : یک گروه آنهایی که بر میگردند؛ گرچه نه آنها دیگر همان آدم‌های سابق هستند و نه ما ...! گروه دوم کسانی‌ هستند که؛ هرگز بر نمی‌گردند چه آنهایی که نمی‌خواهند ، چه آنهایی که نمی توانند ...! گروه آخر آنهایی هستند که؛ باید دعا کنیم آنچنان پل های پشت سرشان را خراب کنند که اگر هم بخواند ، نتوانند برگردند ...! 👈خطر ناک‌ترین گروه سومی‌‌ها هستند !! چون موقع رفتن طوری ما را میشکنند ، که ما تا مدت‌ها در کما می‌‌مانیم و خیلی‌ دیر می‌‌فهمیم که برای چه آدم‌های بی‌ ارزشی اشک ریختیم ... احساس گناه کردیم ... از خود گذشتگی کردیم ... و تا مرز نابودی ، زندگی‌ را فدا کردیم ...! خیلی‌ دیر میفهمم ... خیلی‌ دیر ... ولی‌ یک روز میفهمم ... چیزی که هرگز نمی‌فهمیم این است که اصلا چه چیز این آدم‌ها را آنقدر دوست داشتیم ...!؟ روزی که آدم‌های بزرگتری ، با ارزش‌های والاتری وارد زندگی‌ ما شدند ، آن روز قدرِ خودمان را بیشتر می‌دانیم ...! @Dr_anoosheh

بهمون زندگی کردن یاد ندادن! زندگیمون رفت اما خودمون زندگی نکردیم! درگیر بودیم با دیگران با قضاوت ها با حالی که ازمون بد کردن یادمون دادن هرکی بد کرد عین خودش باش… سالها طول کشید تا من یاد گرفتم گرتو با بد، بدکنی، پس فرق چیست؟! زمانی که صرف گرفتن حال دیگری و فکر گرفتن انتقام می کتی! همون زمانی که می تونه بهترین فرصت های زندگی تو رقم برنه! @Dr_anoosheh

🔸️دکمه ی اول پیراهن.... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌹جملاتی ناب از موفقترین انسانها 🌷بیل گیتس: اگر فقیر به دنیا آمده‌اید این اشتباه شما نیست اما اگر فقیر بمیرید این اشتباه شما است 🌹سوآمی ویوکاناندن: در یک روز اگر شما با هیچ مشکلی مواجه نمی‌شوید می توانید مطمئن باشید که در مسیر اشتباه حرکت می‌کنید 🌷ویلیام شکسپیر: سه جمله برای کسب موفقیت بیشتر از دیگران بدانید بیشتر از دیگران کار کنید کمتر انتظار داشته باشید 🌹آلن استرایک: در این دنیا خود را با کسی مقایسه نکنید در این صورت به خودتان توهین کرده‌اید 🌷تونی بلر: برنده شدن همیشه به معنی اولین بودن نیست برنده شدن به معنی انجام کاری بهتر از دفعات قبل است 🌹توماس ادیسون: من نمی‌گویم که ١٠٠٠ شکست خورده‌ام من می‌گویم فهمیده‌ام ١٠٠٠ راه وجود دارد که نمی‌تواند به موفقیت ختم شود 🌷لئو تولستوی: هر کس به فکر تغییر جهان است اما هیچ کس به فکر تغییر خویش نیست 🌹آبراهام لینکلن: همه را باور کردن خطرناک است اما هیچکس را باور نکردن خیلی خطرناکتر است @Dr_anoosheh