شما هم از این نوع عبارات در صحبت هاتون استفاده می کنید؟ مثل عذر خواهی بی مورد، من مخلصم، قدمتون رو چشم ،... دیگه چه عباراتی به ذهن شما میرسه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

باید تغییر کنی! تو اگر تغییر نکنی محکوم به مرگی...! #دکتر_محمود_انوشه ‌‌‌‌‌‌‌‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از یک‌ جایی به بعد دیگه... #دکتر_محمود_انوشه 🎙🌹 #سخن_بزرگان ✒️📚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

واقعا اگه وقتی یه کاری برای کسی میکنیم و ازش لذت میبریم چرا باید انتظار جبرانش رو از طرف مقابل داشته باشیم؟ و اگه رنج میبریم از انجامش چرا انجام بدیم؟! و البته گزینه ی سومی هم هست: وقتی که مجبوریم یکاری رو انجام بدیم که باز در این حالت هم ما از رو اجبار انجام دادیم چطور میتونین انتظار برگشت داشته باشیم؟ کلا فکر نمیکنم از این سه حالت خارج باشه ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

💔خیانت #دکتر_هلاکویی 🎙🌹 #سخن_بزرگان ✒️📚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هیچ وقت از مشکلات زناشوییتون جلوی خانواده هاتون حرفی نزنین، شاید نیت بدی نداشته باشن ولی خیلی از اوقات به دلیل ناآگاهی اوضاع خرابتر بشه.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ﺑﺎﻭﺭ ﻧﻤﻴﻜﻨﻢ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﮕﻮﻳﺪ : " ﻧﻪ !... " ﺧﺪﺍ ﻓﻘﻂ ﺳﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺭﺩ : ١ - ﭼﺸﻢ .... ٢ - ﯾﻪ ﮐﻢ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ .... ٣ - ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩ ﺑﻬﺘﺮﻱ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺩﺍﺭﻡ .... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ ... ﺷﺎﯾﺪ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺶ ﻣﯽ ﻓﺸﺎﺭﺩﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻧﺠﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺒﺮﯼ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ! ﺻﺒﺮ ﺍﻭﺝ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﻪ ﺣﮑﻤﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ. "گابریل گارسیا مارکز" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌿پانزده قانونِ خوشبختی؛ ۱)موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را ۲)در لحظه زندگی کنید. ۳)بگویید دوستت دارم ۴)بخشنده باشید نه گیرنده ۵)درهرچیزی و هرکسی خوبی ها را جستجو کنید. ۶)هر روز دعا کنید. ۷)هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. ۸)در زندگی اولویت داشته باشید ۹)اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. ۱۰)عادت همین الان انجامش بده را تمرین کنید. ۱۱)زندگیتان را با خوبی پر کنید. ۱۲)خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. ۱۳)لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. ۱۴)از هیچ چیز یا هیچ کس نترسید. ۱۵)در سختی ها به خدا توکل کنید. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از پیرمرد حکیمی پرسیدند : از عمری که سپری نمودی چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد : یاد گرفتم؛ که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم. یاد گرفتم؛ که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت یاد گرفتم؛ که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهره مند باشد . یاد گرفتم؛ که مسافرت کردن و هم سفره شدن با مردم بهترین معیار و دقیق ترین راه برای محک زدن شخصیت و درون آنان است. یاد گرفتم؛ کسی که مرتب میگوید: من این میکنم و آن میکنم تو خالی است و نمیتواند کاری انجام دهد. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مجتبی شکوری میگه:"عیبی نداره اگه حالت خوش نیست" بعضی درد ها و رنج ها رو نمیشه حل کرد، باید به دوش کشید،باید تحمل کرد...🤍🖤 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

...✍ نباید بخشید کسی را که بارها اورا بخشیده ای ونفهمید تا این بار در آرزوی بخشش تو باشد گاهی نباید صبر کردباید رها کرد ورفت تا بدانند که اگر ماندی رفتن را هم بلد بودی گاهی نباید بخشید وقتی میبخشی، از خودت برای دیگران یک احمق میسازی... #خدا #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تـــو هر کسی را بفهمی قطــــعا او را مــی بخشی... #دکتر_محمود_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎥#احترام_گذاشتن با فرهنگ بودن و باشخصیت بودن یعنی: بدون اجازه کسی ازش عکس نگیریم📸 حقوق کسی به ما ربطی نداره💸 اگر کسی تو گوشیش چیزی رو نشون داد، تو گوشیش گشت و گذار نکنیم📲 در مورد هی در مورد تیپ و ظاهر بقیه نظر ندیم🧚🏻‍♀ لهجه‌ی کسی رو مسخره نکنیم🚫 و... با رعایت همین چیزای کوچیک میتونیم جامعه‌ی با فرهنگ‌تری داشته باشیم🙂🌱 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اونی که برات میمونه فقط وفقط همسرته❤❤ 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ساکنان قلبمون رو به دقت انتخاب کنیم چون هیچ کس جز خودمون بهای سکونت اینها رو پرداخت نمیکنه..‌. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مغزمونو با حرفای زشت کثیف نکنیم! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️ #مــحـدود #فوری 🔴خرید اقساطی کوییک و پارس بدون نیاز ضامن بدون ضامن با تحویل فوری ⭐️| فقط با ماهانه 7 تومن صاحب کوئیک بشید | 🔻کلی ماشین قسطی اینجاست. دوستان فرصت رو از دست ندید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2863071512C3b7da0a8fc ☝️☝️⭕️ لینک ثبت نام رو براتون سنجاق کردیم. وارد کانال بشید

#اعتماد_به_نفس 🎗برای داشتن اعتماد به نفس مهم ترین چیز اینه که خودتونو قبول داشته باشید 🎗حرفای دیگران اصلا نباید براتون مهم باشه و نشنیده بگیریدشون 🎗هروقت احساس پوچی کردید بلند با خودتون تکرار کنید من عالیم 🎗استعدادهاتونو نشون دیگران بدین و اجازه بدین بفهمن شما کی هستین 🎗هر کاری که شروع کردین رو تا تهش ادامه بدین و هیچ وقت ناامید نشین 🎙#استادعرشیانفر #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

انگیزشی ترین جمله اینه به نظرم😇👇 تو هیچوقت نمیتونی همرو راضی نگه داری پس خود واقعیت باش ! خود واقعیت باشی و یه سریا ازت متنفر باشن بهتر از اینکه نقش بازی کنی همرو راضی نگه داری😎 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زن می بخشید ... اما فراموش نمی کند ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🎥خودتون رو در معرض هر چیزی قرار ندین #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

پندانه👌 دختری می‌خواست با پدرش از یک پل چوبی رد شود. پدر به دخترش گفت: دخترم! دست من را بگیر تا از پل رد شویم. دختر رو به پدر کرد و گفت: من دست شما را نمی‌گیرم، شما دست مرا بگیر.پدر گفت: چرا؟ چه فرقی می‌کند؟ مهم این است که دستم را بگیری و باهم رد شویم. دختر گفت: فرقش این است که اگر من دست شما را بگیرم، ممکن است هر لحظه دستتان را رها کنم، اما اگر شما دست مرا بگیری، هرگز آن را رها نخواهی کرد! این دقیقا مانند داستان رابطه ما با خداوند است؛ هرگاه ما دست او را بگیریم، ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم، اما اگر از او بخواهیم دست ما را بگیرد، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

پدر یا مادری که از خواسته‌هاشون میگذرند تا فرزندشون همه چیز داشته باشه به فرزندشون یاد می‌دهند که برای خودش ارزشی قائل نباشه و همیشه دیگری مهم باشه، شما از اینکه پدر و مادرتان همیشه از نیازشون برای شما گذشتند راضی هستید؟؟؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چجوری به خودمان احترام بذاریم؟! ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🚫درمانِ "طلاق عاطفی" اینجاست!🚫 🔸اگر شماهم این نشونه هارو توی رابطتتون میبینین باید بیشتر از قبل به فکر باشین و به ریزترین نکاتی که ممکنه باعث بدتر شدن شرایط بشه توجه کنین 🔻یادتون باشه راهکارهایی که توی پست گفته شد میتونه کمکتون کنه ولی شرایط هر کس منحصر به فرد خودشه پیش برین و بدونین تعمیر هر رابطه‌ای راحتتر و قشنگتر از تعویض اون رابطه با یک رابطه جدیده #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh