بعضی آدم‌ها باید مثل جعبه ی سیگار برچسب هشدار داشته باشن !! تا فراموش نکنی که دوست داشتنشون فقط برای تو ضرر داره . . . در جواب تمام بی‌مهری‌هامی‌گویم : دیگر مهم نیست چون احساسم قد کشیده ، بزرگ شده و روی تمام زخم‌های دیروزش، پوسته‌ی تجربه چسبیده ! می‌گویم دیگر واقعا مهم نیست چون من عاقل‌تر از آن شده‌ام که بخواهم بخاطر آدم‌های دروغینِ زندگیم ، بار سنگینی غصه را به جان ذهن و قلبم بیاندازم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بچه که بودیم بارون همیشه از آسمون میومد حالا بارون از چشمامون میاد ...! بچه بودیم همه چشمای خیسمونو میدیدن بزرگ شدیم، هیچ کس نمی بینه ...! بچه بودیم تو جمع گریه میکردیم بزرگ شدیم، توی خلوت ...! بچه بودیم همه رو به اندازه ده تا دوست داشتیم بزرگ شدیم؛ بعضی هارو اصلا دوست نداریم بعضی ها رو کم، بعضی هارو هم بی نهایت ...! 🎙"شهره آغداشلو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی ثروتمندی سبدی پر از غذاهای فاسد به فقیری داد. فقیر لبخندی زد و سبد را گرفته و از قصر بیرون رفت. فقیر همه آنها را دور ریخت و به جایش گلهایی زیبا و قشنگ در سبد گذاشت و بازگردانید. ثروتمند شگفت زده شد و گفت: چرا سبدی که پر از چیزهای کثیف بود، پر از گل زیبا کرده ای و نزدم آورده ای؟ فقیر گفت: هرکس آنچه در دل دارد می بخشد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای خودَت زندگی کن بپوش ... برقص بگو ... بخند هر طور که دلَت می خواهد برای خودت بهترین باش خودَت را درک کن آرامَش کن بهترین ها را برایش بخواه با خودت رفیق باش خودت را دوست داشته باش و دوست داشتنَت را ثابت کن با بهترین بودن برای خودت و یادَت باشد تو تنها کسی هستی که میتوانی حال دلَت را زیرو رو کنی در هر موقعیتی درکَش کنی و برایش مهربانترین باشی پس این روز ها را با خودت زندگی کن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شخصی برای اولین بار یک کلم دید اولین برگش را جدا کرد زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و .... با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن اما وقتی به تهش رسید و برگها تمام شد ... متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست. داستان زندگی هم مثل همین کلم است ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده در حالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم نه خوردنی بود نه پوشیدنی فقط دور ریختنی بود. زندگی همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ای عزیز ... ای که به خودت سخت میگیری، با خودت مهربون باش ..! زندگی رو اینقدر سخت نگیر خودت رو اسیر چیزایی نکن که زندگی رو به کامت تلخ میکنه .. این خودت هستی که داری به خودت غصه میدی ... کسی تو رو محبور نمیکنه که غصه بخوری و گریه کنی و ناامید بشی همه چی دست خودته بلند شو وزندگی کن ...! هیچوقت باور اینکه اتفاق های خوب تو راه هستن و کنار نگذار ... اگر فکر میکنی توی تاریکی هستی به خدا توکل کن ! چون خودش گفته: خداست؛ که شما را از آن تاریکی ها و هر اندوه نجات میدهد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ای عزیز ... ای که به خودت سخت میگیری، با خودت مهربون باش ..! زندگی رو اینقدر سخت نگیر خودت رو اسیر چیزایی نکن که زندگی رو به کامت تلخ میکنه .. این خودت هستی که داری به خودت غصه میدی ... کسی تو رو محبور نمیکنه که غصه بخوری و گریه کنی و ناامید بشی همه چی دست خودته بلند شو وزندگی کن ...! هیچوقت باور اینکه اتفاق های خوب تو راه هستن و کنار نگذار ... اگر فکر میکنی توی تاریکی هستی به خدا توکل کن ! چون خودش گفته: خداست؛ که شما را از آن تاریکی ها و هر اندوه نجات میدهد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺خداوندا... آنان که به من بدی کردند، سڪوت را به من آموختند. آنان که از من انتقاد کردند، راه درست زیستن را به من آموختند آنان که مرا تحقیر کردند، صبر و تحمل را به من آموختند آنان که تهدیدم کردن مراترساندن چه بساقویترم کردند، آنان که به من خوبی کردند، انسانیت را به من آموختند پس ای مهربانم خدای من به همه آنهایی که در رشد من سهمی داشتند ... "خیر دنیا و آخرت عطا فرما"... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خــدایـا ...🌺🤲 یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم ...! یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، دعایش کنم ...! یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم ! چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه... یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم ...! یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم"... یادم بده به قضاوت کسی ننشینم ! چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم... یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندم چرا که، چشمان زیبا، بی‌شک زیبا میبینند... خدای همیشگی من !! نمیدانم امروز هستم یا فردا ... تو از ازل مرا یافته ای و من هنوز در جستجوی توام...‍ خدایا دوستت دارم و عاشقتم و به این عشق افتخار میکنم و رضایتت را به دو عالم نمیدهم ...!❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوشبختی دیگران ..!! هرگز از " خوشبختی تو " کم نمیکند وثروت آنان ..!! هرگز کم " رزق تو را " کم نمیکند وصحت آنان ..!! هرگز " سلامتی تو را " نمی گیرد! پس مهربان باش.. و آرزو کن ' برای دیگران 'آنچه را که آرزو می کنی برای خودت اینگونه خوشبختی تو تضمین است.👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺آرزو میکنم؛ کتاب های خوب بخوانی ... آهنگ های خوب گوش کنی ... عطر های خوب ببویی ... با آدم های خوب حرف بزنی ... و فراموش نکنی، که هیچ وقت دیر نیست ... بودن چیزی که دوست داری باشی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردم هر روز از صبح تا شب حرف می زنن ... مردم همه چی میگن چرت و پرت میگن دری وری میگن درست میگن غلط میگن با منطق میگن بی منطق میگن احساس کنی خدا ازت راضیه و وجدان خودت راضیه دیگه چه نگرانی داری از اینکه مردم چی میگن ...؟! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh