✨در بعضی طوفانهای زندگی؛ کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت! ✨متوجه می شوی، بعضی را هر چند نزدیک ، ‌اما نباید باور کرد! ✨متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد! ✨میفهمی بعضی را هر چند آشنا ، ‌اما نمیتوان شناخت! و این اصلا تلخ نیست، ‌شکست نیست ،‌ آگاه شدن نام دارد! ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی ،‌ این آگاهی دردناک است... اما تلخ نیست ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

ما را از سادگی ترسانده اند.هیچ کس نگفت سادگی هم خوب است . هیچ کس نگفت ساده که باشی ساده میخندی، ساده شاد میشوی، ساده ذوق میکنی، ساده می بخشی و ساده تر دل می بندی ... همدیگر رایافتن هنرنیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

دلتون واسه کسیکه رهاتون کرده، تنگ نشه! دلتون تنگ نشه واسه کسیکه نادیده گرفت شما رو! خودتون رو سرزنش نکنید که؛ اگه اینکارو میکردم اون کارو نمی کردم، نمی رفت... کسی که بخواد بره، درز دیوارم بهانه میکنه و میره...! 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

شش اصل آرامش، برای تو👇 به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعتو از دیگران، به صفر برسون! هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! هر انسانی به اندازه‌ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ! هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

شش اصل آرامش، برای تو👇 به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعتو از دیگران، به صفر برسون! هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! هر انسانی به اندازه‌ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ! هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

نه با کسی بحث کن نه از کسی انتقاد کن ...! هرکی هرچی گفت بگو حق با شماست ... و خودت رو خلاص کن ... آدم ها عقیده ات را که می پرسند، نظرت را نمی خواهند ...! می خواهند با عقیده خودشان موافقت کنی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

حواسم هست ! به ثانیه‌هایی که در حال گذرند ! به لبخند تمام آدمهایی که در کنارم نفس می‌کشند و دلیل آرامش امروزم هستند ! حواسم به آسمان هم هست که یک روز بارانش غم‌هایم را می‌شوید و روز دیگر خورشیدش شادی‌هایم را گرم‌تر می‌کند ! همین لحظه باید حواسم باشد عمر در حال گذر است و شوخی بردار نیست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

دنیای بی‌خیالی‌ها عجب دنیای عجیب و غریبی‌ست ! غم‌ها از سر و کول روزمرگی‌هایت بالا می‌رود و تو انگار نه انگار ! ثانیه‌ها چه تند و چه کند از کنار هم می‌گذرند و تو تنها از رنگ آسمان متوجه گذر آن می‌شوی ! چارچوب دنیای بی‌خیالی‌ها به رنگ آرامش است و روی دیوار روزمرگی هایش هیچ نگرانی و استرسی آویزان نیست ! دنیایی که فقط به دست خودت ساخته می‌شود دنیایی که در گوشه‌ای از ذهنت پابرجاست ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh