آدم‌ های امن چه کسانی هستند؟ آدم‌ های امن، همان‌هایی هستند که همه چيز مي‌توانی بهشان بگويی، بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند… ميتوانی کنارشان احساس بودن کنی… کسانيکه فقط خودِ خودِ خودت هستی که براشون مهمی کسی که ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ می گیرد …. ﺩستت را می گیرد ﺑﻪ ﺭﺳــــﻢ ِمحبت … ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳــــــﺖ ﻫــــﻮﺍیت ﺭﺍ ﺑﯽ ﺍﺟـﺎﺯﻩ به رسم رفاقت ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷد ! گاهی تورا فرو می‌ریزد برای بنای جدید…. آدم های امن گل های قالی اند، نه انتظار چیده شدن دارند نه دلهره پژمردن و پشیمون شدن، همیشگی اند، گنجینه اند، سرمایه اند، آرامش خاطرند، کاش هر کس یک آدم امن توی زندگیش داشته باشه 🎙"ساراساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دنبال آدم های خوب نباش ... دنبال پیدا کردن خوبی در ادم ها باش ‌‌‌...👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز برای هیچ روزی از زندگیت پشیمون نباش روزای خوب خوشحالی میارن روزای بَد تجربه بدترین روزها درس عبرت و بهترین روزها خاطره 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در پایان سال هستیم.... امسال نیز یک سال بر کوله بار تجربه هایمان افزوده شد... در سراسر این سال گاهی درد را چشیدیم... گاهی لبخندی بر لبمان جا خوش کرد.... گاهی به حاصل تلاش هایمان رسیدیم... آدم هایی آمدند و رفتند .. و کسانی نیز ماندگار شدند..... سال ها هم مثل آدم ها می آیند که روزی بروند.... بیایید در روز های باقی مانده این سال تمام اتفاقات این سال را پشت سرمان بگذاریم و به جلو برویم... درد های امسال برای خودش کافی بود .... لطفا بیایید سعی کنیم آن را سال دیگر با خود حمل نکنیم... بیایید سال جدید را با قدم های مثبت برای خود آغاز کنیم... با عشق و کمک برای بهبود خودمان.... با تلاش بیشتر برای رسیدن به اهدافمان... با قدر آدم های خوب زندگی خود را دانستن.... بیایید خوب شروعش کنیم... گرچه اتفاقات ناگریزی ممکن است رخ بده اما قول بدهید برای خودتان جنگجو خوبی باشید.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هيچ وقت به خاطر حرف مردم زندگيتو خراب نكن... دهن اين مردم هميشه بازه... ▫️پولدار كه باشى ميگن دزده، ▫️ساده كه باشى ميگن بدبخته ▫️زياد گردش برى ميگن وله ▫️تو خونه باشى ميگن افسردس ▫️شوخ كه باشى ميشى سبك ▫️سنگين كه باشى ميشى مغرور ▫️خوشگل كه باشى ميگن مورد داره ▫️مرامت مردونه باشه ميگن داره دون ميپاشه پس بذار هر چى كه ميخوان بگن خداى توست كه بايد تو رو قضاوت کند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘــﺎ ﮔﺮ ﺑﺸﮑﻨﺪ ﺑﺎ ﻧﺴﺨﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﭼﺸﻢ ﮔﺮﻳﺎﻥ ﻫﻢ ﺩﻣﻲ ﺑﺎ ﺑﻮﺳﻪ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺳﻴــﻞ ﺑــﺎﺭﺍﻥ ﮔــــﺮ ﺑﺒــــﺎﺭﺩ ﺍﺯ ﻧﺴﻴـــــﻢ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﻏــﻢ ﻣﺨـــﻮﺭ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺩﻳﺪﻩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻣﺨﺘﺼــــﺮ ﮔــﻮﻳﻢ ﺍﮔـــﺮ ﻭﻳــﺮﺍﻥ ﺷـﻮﺩ ﮐﺎﺷﺎﻧﻪ ﺍﻱ ﺟــﺎﻱ ﻫــﺮ ﻭﻳــﺮﺍﻧﻪ ﺍﻱ ﮐﺎﺧــﻲ ﻧﻤﺎﻳـﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻱ ﺧــﺪﺍ ﻫــﺮﮔﺰ ﻧﺒﻴﻨـــﻢ ﺑﺸــﮑﻨﺪ ﻗﻠـــﺐ ﮐﺴﻲ ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺑﺎطﻨﺶ ﺍﺯ ﺭﻳﺸـﻪ ﻭﻳـــﺮﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بهترین راه برای شاد بودن این است که هر روز را شاد بسازیم. من سعی می کنم که خودم را خوشحال کنم. چرا که اگر من خوشحال نباشم، همکارانم خوشحال نیستند و سهام دارانم خوشحال نیستند و مشتریانم خوشحال نیستند. دو دشمن شادمانی انسان، رنج و بی حوصلگی است. واژۀ 'شادی' اگر با اندوه به تعادل نمی رسید، معنای خود را از دست می داد. بهترین راه برای اینکه خودت را سر حال بیاوری این است که کس دیگری را سر حال بیاوری. تنها راه دوری از غم و غصه اینست که آنقدر وقت آزاد نداشته باشی که بخواهی فکر کنی آیا خوشحال هستی یا نه. شاد و پرانرژی باشید دوستان همراه❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

صحبت های زیبای دکتر انوشه راجع به دختر و پسر های جوان ...👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺#چند_جمله_ناب 👈همه يادشون ميمونه باهاشون چيكار كردى، ولى يادشون نميمونه براشون چـكار كردى...! 👈هیچوقت نزار یادت بره که تو روزای سخت کی کنارت موند و کی نموند... ✌️دو چیز شما را تعریف میکند: بردباری تان ، وقتی هیچ چیز ندارید و نحوه رفتارتان ، وقتی همه چیز دارید ✌️تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی؛ یکی دیروز و یکی فردا ✌️دو شخـص به تـو می آمـوزد: یکی آمـوزگـار، یکی روزگـار اولی به قیمت جـانش، دومی به قیمت جـانت 👈آدما دو جور زندگی میکنن : یا غرور شونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن، یا انسانهارو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن ‌‌‌🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر روزی تهدیدت کردند، بدان در برابرت ناتوانند! اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست ..! اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد... " دکتر علی شریعتی " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

⚘مردم شهرم همیشه عجول بوده اند ⚘همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند، چای را داغ سر کشیدند، ⚘پشت ترافیک بوق را یکسره کردند، شب را با استرس خوابیدند و صبح را با عجله سمت کار دویدند ⚘در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند... ⚘برای آشنایی با جنس مخالفشان از ده سالگی آبدیده شدند، زود ازدواج کردند و زود هم پشیمان شدند، ⚘باور کنید انتهایش چیزی نیست، وقتی به خودتان میرسید، درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان میکند، ⚘عمر به قدر کافی تند میدود، شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید... ⚘به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید، ⚘چای را پای حرف های معشوقه ی دوست داشتنیِ تان سرد کنید، ⚘خیابان را باعشق قدم بزنید، شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمیگردید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی که بخواد بره با هزار دلیله محکم واسه موندنش میره ولی کسی که بخواد بمونه با هزار دلیل محکم واسه رفتنش خودش یه بهونه درست میکنه و میمونه اون بهونه خیلی قشنگه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh