هرگز از جلو به یک گاو، و از عقب به یک خر، و از هیچ سمتی به احمق نزدزک نشو ! نادان را از هر طرف بخونید نادانه ! این جمله رو خیلی بخاطر بسپارید بحث کردن با احمق عین کشتن پشه روی صورت خودته ! شما وقتی بخوایید این پشه رو بکشید ممکنه این پشه کشته بشه اما قدر مسلم اینه که یک سیلی به خودتون زدید ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ویژگی های فرد عزتمند ...‼️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قلبت را آرام کن ...🍁🍂 یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت نگاه کن به اطرافت… به خوشبختی هایت… به کسانی که میدانی دوستت دارند… به وجود هایی که برایت اهمیت دارند… و به خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت… گاهی یک جای دنج انتخاب کن گاهی یک جای شلوغ آرامش را در هر دو پیدا کن هم در کنار شلوغی آدم ها هم در کنار پنجره ای چوبی و تنها دل مشغولی ها را گاهی ساده ترحس کن باران را بی چتر بشناس خوشحالی را فریاد بزن و بدان که تو “بهترینی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💔🥀 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان میخوام بخوابم، باشه بیدار شم حرف میزنیم ...! خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط سه روز است ...! آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن و مرده ها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم! به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون, ولی راحت فاتحه زندگی بعضیارو میخونیم...! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بیائیم ساده ترین چیز رو ازهم دریغ نکنیم 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با کسی باشید که برایِ خودش ارزش قائل باشد . کسی که وجودِ خودش را ارزشمند بداند؛ نیازی به هیچ تذکر و تمهیدی ندارد در هر شرایطی حواسش به خودش و اصالتش هست ... نه با هرکس و نا کسی گرم می‌گیرد، و نه با نگاه و تمجیدی، دلش می‌لرزد در انتخاب‌ها و روابطش محتاط و سخت‌گیر است، و برایِ رعایتِ اخلاقیات، هیچ نظارت و اجباری، لازم ندارد ... آدم‌هایِ ارزشمند، هرگز خیانت نمی‌کنند! آنها در نهایتِ تنهاییِ‌شان هم ؛ به خودشان وفادارند ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍#گاندی_میگوید: اکثر انسانها حتی جسارت دور ریختن لباسهایی که مدتهاست بدون استفاده در کمدهایشان آویخته شده را ندارند ! بعد از آنها توقع داریم که باورهای غلطی را که قرن هاست در ذهنشان زنجیر شده است به راحتی کنار بگذارند و دور بریزند ...!!! جهل نرمترین بالشی ست که بشر میتواند سر خود را بگذارد و آرام بخوابد ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه ی آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم، گم می شوند ... و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را ...! بیایید به اندازه ی آدم ها دست نزنیم ...! "سیمین بهبهانی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من هیچوقت نمیتونستم بفهمم که چقد قوی هستم ! تا وقتی که مجبور شدم کسی رو ببخشم که؛ پشیمون نبوده ...! و معذرتی رو قبول کنم که هیچوقت گفته نشده ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از بچگی فشار درس و ایده رشته تحصیلی و شغل را بعنوان تنها موضوع زندگی بر سر کودکان نکوبیم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"این متن فوق العاده زیباست" ☑️دنیا،به شایستگی هایت پاسخ میدهد نه به آرزوهایت،پس شایسته ی آرزوهایت باش..! ☑️چه بسیار انسانها دیدم تنشان لباس نبود! وچه بسیار لباسها دیدم که درونشان انسانی نبود...! ☑️هر فردی بهترین هم که باشد اگر زمانی که باید باشد،نباشد همان بهتر که نباشد..! ☑️هرگز منتظر فردای خیالی نباش،سهمت را از شادیهای زندگی،همین امروز بگیر..! ☑️زندگی پانتومیم است، حرف دلت را به زبان آوری باخته ای..! ☑️به هر کس نیکی کنی او را ساخته ای،وبه هرکس بدی کنی به او باخته ای، پس بیا بسازیم و نبازیم...! @Dr_anoosheh

صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است. به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است. به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.! صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید .. @Dr_anoosheh