"آبرو" یعنی چه؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

برای گرم کردن دیگران؛ خودت را اتش نزن!🔥 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من همیشه پای تخته می نویسم: مردم، مردم! این مردم فضول بیکار بدبخت ببچاره تا نگید مردم دست از سرتون برنمیدارن بنابراین برای مردم زندگی نکنید و نگران قضاوت و نظر آنها نباشید. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلایی با #دکتر_انوشه 💕هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي. چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند. ✍کارل گوستاو يونگ @Dr_anoosheh

◾سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکویی ◾موضوع : ازدواج اشتباه و فرار کردن... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

و بزرگترین‌ دشمنی‌که یک انسان‌ در مسیرِ موفقیتِ زندگی‌اش‌ می‌تونه داشته باشه، مقایسه خودش‌ با دیگرانه. غافل‌ از این‌که، هر کسی‌ در یک مسیری‌که "کاملاً متفاوت، از دیگری‌ است، داره به" زندگیش‌می‌پردازه "و سازگار با خودشه" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خیلی تند رفت کودکی هایم با آن دوچرخه قراضه اش کاش همیشه پنچر میماند... زمان چیز عجیبی است ،🍂 میدود جلو میرود؛ و دوست داشتنی ترین آدم های زندگیت را یا کهنه میکند یا عوض!! بعضی ها یا تغییر میکنند🍂 یا حقیقت درونشان مشخص میشود زمان دیر یا زود به تو ثابت می کند که کدامشان ماندنی اند و کدامشان رفتنی..!!🍂 دعا کنيم دنیا پر شود از آدم های واقعی آدم های که نه زمان آنها را عوض میکند نه زمین...🍂 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن، الماسه می افته تو شیب زمین، قِل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره، میدونی چی می مونه؟ یه آدم...، یه دهن بـــاز...، یه گردوی پوک... و یه دنیا حسرت...🌻🌻🌻 مواظب الماس‌های زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم.🌻🌻🌻 الماس‌های زندگی: پدر، مادر، همسر، فرزند، سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و... هستند. @sokhne_mandegar

آنقدر دم دستمان است که حسش نمیکنیم ! چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم خوشبختی بود دستهای بزرگ و زبر بابا راگرفتن خوشبختی بود اما ندیدیم وآرام ازکنارشان گذشتیم ... "زندگی" سهم "مردم جدی" نیست آن هایی که جدی هستند... سهم شان "سختی و فشار" است. زندگی به آن هایی تعلق دارد که "شاد هستند" و در بزم اند... آن هایی که میدانند بودنشان را چگونه "جشن بگیرند"... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای رها شدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت. میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم سخت ترین کار دنیاست.... ولی تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم. و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود، هر روز محاکمه شان کنیم؛ رنگ آرامش را نخواهیم دید... گاه باید چشم ها را بست، و از کنار تمام بد بودن ها گذشت.... به خاطر وجود خودت و به خاطر آرامش خودت ...👌 @Dr_anoosheh

خود واقعیت هستی؟ به نظر شما آدم بخاطر کسی که دوسش داره خودشو تغییر بده خوبه یا نه؟ میتونیم بگیم کسی ک مارو میخاد باید همین چیزی ک هستیم رو بخواد و تغییر نکنیم؟ شما بگید کدوم درسته ....! "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

پدر و مادر زحمتکش #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍️ پاول کوژینسکی انسانِ گرسنه در درجه نخست، هدفی جز سیر شدن شکم ندارد!! چون، غمِ نان اجازه نمیدهد: که انسان به تماشای جهان بنشیند در زندگی عمیق شود، کتاب بخواند، یاد بگیرد، و آگاهی‌اش را بالا برده، و به جهان اطراف خود بیاندیشند آدمی در نتیجه ی زندگیِ فقیرانه: پا را فراتر از جهل نمیگذارد. به همین دلیل است که گرسنه نگه داشتن اکثریتِ ملتی ضامن بقای طبقات حاکمه است چیزی که با فقر یکجا جمع نمیشود آگاهی است. یک شگرد دیگر برای به بردگی گرفتن ملت ها: غمگین کردن آنهاست انسان وقتی غمگین باشد، قدرت اندیشیدن و تصمیم گیری منطقی ندارد. این است رازِ: عزاداری ها، غم و اندوه های همیشگی #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هــرگــز ‌از ‌حــرفــہــایــے ‌ کــہ ‌مــردم ‌‌دربــارہ ‌تــو ‌مــے‌گــویــنــد ‌نــگــران ‌نــشــو ‌هــیــچ‌گــاہ ‌ڪــوچــڪــتــریــن ‌ تــوجــہــے ‌بــہ ‌آن ‌نــشــان ‌نــدہ ‌هــمــیــشــہ ‌فــقــط ‌بــہ ‌یــڪ ‌چــیــز ‌فــڪــر ‌ڪــن: ‌‌داور ‌خــداســت. ‌آیــا ‌مــن ‌در ‌بــرابــر ‌او ‌روســفــیــدم؟ @Dr_anoosheh

👌یافتن بهترین همسر ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✅فرهنگ یعنی: 🌸فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. 🌸فرهنگ یعنی: لباس گرانقیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست. 🌸فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم 🌸فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم 🌸فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود. 🌸فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم 🌸فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم 🌸فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم 🌸فرهنگ یعنی: #کتاب بخوانیم... @Dr_anoosheh

👈قاعده دنیا ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها را برایِ خودتان مهم نکنید ! از هیچ کسی بت نسازید ! اجازه ندهید یک نفر ، همه ی دنیایِ تان شود ! آن وقت با یک اخم و بی توجهیِ ساده ؛ تمامِ غرور و خود باوریِ تان ، از هم می پاشَد ، شخصیتِ تان زیرِ سؤال می رود ، و از خودتان بیزار می شوید ... ! دست از بزرگ نمایی بردارید ! آدم ها همه شان مثلِ هم اند ؛ نه آنقدر بزرگ ، که تمامِ دنیایِ تان شوند ، و نه آنقدر کوچک ، که زیرِ پایِ تان لِه شوند ! پیچیده اش نکنید ! آدم ها ، فقط آدم اند ، همین ! #نرگس_صرافیان_طوفان @Dr_anoosheh

راه های مقابله با "افسردگی" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بعضی آدما باعث میشن؛ خنده هات کمی بلندتر لبخندت کمی روشن تر و زندگی ات کمی بهتر بشه. اونها کسایی اند که، ارزش نگه داشتن دارند ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

خانومها بیشتر خیانت میکنند یا آقایون؟؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

در ازدواج وقتی دنبال چیزی میرید که ندارید، همون موضوع زندگیتون رو بهم میزنه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودفریبی یعنی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عشق و محبت و نوازش در کودکی اصل و اساس سلامتی در بزرگسالی است #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خیانت برمیگرده به .... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب. شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد. گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی... @Dr_anoosheh

کودکی که یاد گرفته بزرگترها سزاوار احترام بی قید و شرط هستند، متجاوز را بی تقصیر و خود را گناهکار میداند! من همیشه گفته ام دو تا لغتِ " اطاعت " و " احترام " بلاهایِ تاریخی هستند. این ها دو تا میخی بوده اند که بر کِتف انسان کوبیده شده اند تا انسان را به زمین بزنند و سوارش بشوند. احترام یعنی چه؟ احترام مخصوصِ ارتش و ارتشی هاست و به زندگی عادی هیچ ارتباطی ندارد. در زندگی لغتِ " حرمت " وجود دارد و مفهومِ حرمت این است که من خوبم تو هم خوبی ما با هم برابریم ما با هم یکسانیم من از تو نه بهترم نه بدتر نه بالاترم و نه پایین تر... و اینکه ما بگوییم این کوچکتر است او بزرگتر است این باید سلام کند او باید علیک کند و ... تنها نشان می دهد که ما هنوز در دورانِ بردگی و بندگی باقی مانده ایم. به همین جهت است که من همیشه گفته ام تنها زمانی که باید برای بچه ها جشن بگیریم وقتی است که بچه به پدر و مادرش می گوید " نه " من اصلاً بچه یِ مطیع دوست ندارم چرا من باید از بچه ام بَره بسازم که بعداً گرگ پیدا شود؟ و چرا باید از بچه ام برده درست کنم که بعداً ارباب پیدا شود؟ احترام به بزرگتر یکی از بیماریهای فرهنگی ماست چون تو خانواده های ما قدرت وجود داشته و ماجرای سلسله مراتب و احترام مطرح میشده در طول تاریخ موضوع بزرگتر و ریش سفید دارای ارج و قرب بیشتری بودند و اونها در طول تاریخ نفر اول بودند چون احترام به بزرگتر واجب بوده. ولی در دنیای امروز در رابطه های برابر کاملا شرایط فرق میکنه، موضوع احترام اساسش بر نابرابری است ولی حرمت اساسش بر برابری است. توی "حرمت" من اگه شصت سالمه خودمو با یک بچه چهار ساله برابر میدونم. ولی توی ماجرای "احترام به بزرگترها" میگم من اجازه دارم حرف زشت بزنم ولی بچه پنج ساله من اجازه نداره به من حرف زشت بزنه!! توی دنیای امروز واژه حرمت بجای احترام نشسته. پس همونطور که حرمت آدم شصت ساله واجبه، حرمت بچه سه ساله هم واجبه. و چون ما در تحلیل نهایی بخاطر موضوع قدرت به واژه احترام ارزش کاذب و دروغینی دادیم این مشکل در جامعه ما بوجود آمده است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به خودت سخت نگیر.... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هرکسی میخنده لزوما بی غم نیست ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

قضاوت ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh