مراقب وجدان خودمون باشیم ...! کـــــــاری که برای خود نمیپسندی برای دیگران هم نپسند تا وجدانی آسوده داشته باشی ! این آسودگی خاطر را کسی درک میکند که شبها از کابوس و یا اضطراب نمیتواند سر به بالین بگذارد زیرا آسودگی ندارد ... کاری کن که آسوده باشی انســـــانیت نهایت آسودگی است💌 @Dr_anoosheh

مقایسه کردن زندگی خودمون با دیگران مثل این میمونه که یه سری آدم میخوان برن قله دماوند ، یکی هست که از قبل ذهن و بدن آماده تری داره ؛ توانایی فیزیکی بالاتری داره میره و برمیگرده و میشینه از زیبایی های قله برات میگه! اما تو غبطه میخوری که چرا اون به نوک قله رسیده اما تو تازه اول راهی! مقایسه کردن خیلی اشتباهه رفیق ، تو این مرحله به این فکر کن که تو باید کلی توانایی یاد بگیری ، بدن و ذهنتو قوی کنی تا صعود کنی .. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر کسی رو ساکن ذهن و قلبتون نکنید ...! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ وقت به خاطر حرف مردم زندگیتو خراب نکن… دهن این مردم همیشه بازه… پولدار که باشى میگن دزده، ساده که باشى میگن بدبخته، زیاد گردش برى میگن وله، تو خونه باشى میگن افسردس، شوخ که باشى میشى سبک، سنگین که باشى میشى مغرور، خوشگل که باشى میگن مورد داره، مرامت مردونه باشه میگن داره دون میپاشه، پس بذار هر چى که میخوان بگن، خداى توست که باید تو رو قضاوت کند… 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر کسی در حال تلاش در زمین زندگی خودشه و هر روز با چالش های مختلفی روبرو میشه شاید ما هیچ وقت نتونیم تا همدیگرو به طور کامل درک کنیم اما همین که بدونیم که هر کدوممون و به سبک خودمون داریم سعی میکنیم تا خودمون رو سرپا نگه داریم شاید باعث بشه که یک مقدار همدلی بیشتری نشون بدیم و قدری از رنج و تنش های همدیگه کم کنیم 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

فرق بین "عشق" و "دوست داشتن"!❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ وقت کسی که بهت اهمیت میده رو نادیده نگیر ...! یه روز میفهمی چه الماسی رو از دست دادی ... وقتی مشغول جمع کردن سنگریزه بودی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️مراقب حرف زدنت باش ... اگر حرف زدن بلد نیستی حرف نزدن که بلدی ...! حرف نزن ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

اصالت یعنی ... میتونی خیلی کارها بکنی، ولی وجدانت اجازه نده ...!👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زشت ترین قسمت بدن کجاست؟! زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یا شکم بر آمده نیست، زشت ترین قسمت بدن ذهنی است که پر است از افکار منفی ، خشم ، کینه پر است از بد بینی و بی اعتمادی، اگر ذهن آدمی زشت باشد ، با هزار عمل جراحی که برای داشتن اندامی زیبا انجام میدهد ، ذهن او همچنان زشت خواهد بود و او را زیبا جلوه نخواد داد. ای کاش مانند عمل زیبایی اندام کمی ذهن ها را جراحی و زیبا میکردیم ذهن زیبا ، زندگی را برای خود و اطرافیانش زیباتر جلوه میبخشد... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺣﺸﻤﺖ ﻓﺮﺩﻭﺱ ﺣﺮﻑ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺯﺩ ! ﮔﻔﺖ : ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺰﺭﮔﻦ، ﮔﻮﻝ ﺳﺎﯾﻪ ﺷﻮﻧﻮ ﻣﯿﺨﻮﺭﻥ؛ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻦ ﮐﻪ ﺳﺎﯾﻪ ﯼ ﺑﺰﺭﮔﺸﻮﻥ ﻣﺎﻝ ﻏﺮﻭﺏ ﺍﻓﺘﺎﺑﻪ ﺁﻫﺎﯼ ﺁﺩﻣﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﮔﻨﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﻡ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺷﻤﺎﻫﺎ ﻏﺮﻭﺏ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺍﻭﻧﺠﺎﻡ ﺑﺎﺷﯿﻦ ....! 🎙"مهرناز بهاری" @Dr_anoosheh

هر چقدر هم به آدمی که نمی فهمه توضیح بدی و اثبات کنی نمی فهمه .... گل مصنوعی قرار نیست توی گلدون ریشه بزنه چون مصنوعیه حالا شما هی آب بده چیزی تغییر نمی کنه فقط وقتت تلف میشه .... پس وقتت رو با آدما های که در مقابل فهمیدن مقاومت می کنن ٫ تلف نکن .... گاهی وقتا باید گفت آره ، تو راست می گی ..... @Dr_anoosheh