از خدا جوییم توفیق ادب بی‌ادب محروم گشت از لطف رب بی‌ادب تنها نه خود را داشت بد بلک آتش در همه آفاق زد "مولانا" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر از خودت گذشتی مردی اگر از روی تواضع گردنت و سرت به زمین خم بود مردی .. چه مرد باشی چه زن ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر از خودت گذشتی مردی اگر از روی تواضع گردنت و سرت به زمین خم بود مردی .. چه مرد باشی چه زن ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از خدا جوییم توفیق ادب بی‌ادب محروم گشت از لطف رب بی‌ادب تنها نه خود را داشت بد بلک آتش در همه آفاق زد "مولانا" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی از نظر شما ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﻮﺩﻙ ﻛﻮﺩکی ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻨﺪﻩ و مطیع ﺑﺎﺷﺪ ﻣﻌﻠﻮﻡ است ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩی ﺭﺍ ﺑﺎﺭ می آﻭﺭﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻨﺪﻩ ی ﻫﺮ ﺍﺭﺑﺎبی ﻭ ﺑﺮﻩ ی ﻫﺮ ﮔﺮگی ﺧﻮﺍﻫﺪ بود . 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تو لایق حال خوبی...👌 @Dr_anoosheh

ﺍﻧﮕﺸﺘﻬﺎﯼ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ ﯾﮑﯽ ﮐﻮﭼﮏ ، ﯾﮑﯽ ﺑﺰﺭﮒ ﯾﮑﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﯾﮑﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﯾﮑﯽ ﻗﻮﯼ ﻭ ﯾﮑﯽ ﺿﻌﯿﻒ ﺍﻣﺎ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ... ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻟﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻌﻈﯿﻢ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﮔﺎﻩ ﻣﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ باشیم ﻟﻬﺶ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ پایین تر ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﯿﻢ، ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ : ﻧﻪ انسانی ﺑﻨﺪﻩ ﻣﺎﺳﺖ ﻧﻪ انسانی ﺧﺪﺍﯼ ما @Dr_anoosheh

مثال ها و ضرب المثل ها و کلاً صحبت های قدیمی ایرانی پر از نکات ارزشمنده حتماً شنیدید که میگن یه کاری کن یا یه جوری حرف بزن و رفتار کن که نه سیخ بسوزه نه کباب! و این یعنی برخورد تو باید جوری متعادل باشه که اتفاقات در مسیر درست خودش حرکت کنه حالا روابط انسانی به طرز عجیبی نیازمند به کارگیری این مهارت هاست که شاید یکی از مهم ترین هاش هم این باشه که فاصله خودت رو با اطرافیانت حفظ کنی البته که آدم با آدم فرق میکنه اما اگه بتونی برای هر آدمی اون فاصله مشخص رو‌ پیدا کنی و در همون فضا باهاش معاشرت و نشست و برخاست کنی اینجاست که میتونی بهتر عمل کنی و از معاشرت هات هم بیشتر لذت ببری پس هوشیار باش تا بتونی روابط بهتری هم بسازی @Dr_anoosheh

واقعا اگه وقتی یه کاری برای کسی میکنیم و ازش لذت میبریم چرا باید انتظار جبرانش رو از طرف مقابل داشته باشیم؟ و اگه رنج میبریم از انجامش چرا انجام بدیم؟! و البته گزینه ی سومی هم هست: وقتی که مجبوریم یکاری رو انجام بدیم که باز در این حالت هم ما از رو اجبار انجام دادیم چطور میتونین انتظار برگشت داشته باشیم؟ کلا فکر نمیکنم از این سه حالت خارج باشه ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تا خودت رو دوست نداشته باشی نمیتونی از دیگران انتظار داشه باشی که تورو دوستدار تو باشند ... پس خودت رو در اولویت قرار بده و از خودت مانند یک پرستار مراقبت کن ! مراقب قلبت باش، و هرکسی رو به اون راه نده ... نگذار رفت و آمد انسان ها تو قلبت تکراری بشه ... ☝️فقط یک جا نگه دار ! حتی اگر زمان زیادی طول بکشد یک جا بگذار برای کسی که قرار است بیاید و همدم و همراز تو باشد خودت را اینگونه دوست بدار چون تو با ارزش ترین دارایی خودت هستی بنویس: من عاشق خودمم ...👌🌺 @Dr_anoosheh

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد می بخشد، می خندد، می خنداند و با خودش در یک صلح درونییست، او نه بی مشکل است نه شیرین مغز ! او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند. او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فرقی نمیکند مرد باشی یا زن؛ حریمت " حرمت " دارد، هر کسی که از در آمد " محرم " نیست، صبر کن تا " آدمت " را پیدا کنی، آدمی از " جنس خودت " آدمی که " حرمت سرش شود " خودت را " مدیون " خودت نکن مدیون قلبت،نگاهت،دستانت،آغوشت گاهی باید " تنهایی " را ترجیح داد، گاهی باید منتظر بود تا " محرمت " پیدا شود، تنها بمان ! فرق بزرگیست میان کسی که " تنها مانده " با کسی که " تنهایی را انتخاب کرده "... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh