صحبت کردن خانوم ها و آقایون در طول روز :))) 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی دشمن ما نیست، اما طرز تفکر ما میتواند دشمن ما باشد! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز؛ بیش از حد خوبی نکن!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیست ویروس خطرناک تر از کرونا! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اونجا که نزار قبانی میگه: "اگر برای تو خیری داشت میماند، اگر دوستدارت بود حرف میزد و اگر مشتاقِ دیدنت بود می آمد" دقیقا همینجاش یه جوابِ بزرگ برای نصفِ سوالامونه.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حتما پیش اومده دیده باشی یه ظرفی که برای بار دوم میشکنه اونم درست از جای اولیش دیگه چسبوندنش تقریبا محاله! اگر هم بچسبه به تلنگری از هم می پاشه . می خوام بگم وقتی خبر داری یکی دردای زندگیش از کجا بوده ته نامردیه اگه تو هم بخوای از همون نقطه بهش ضربه بزنی . چون کار هر کسی نیست تکه های شکسته شو جمع کنه و دوباره اعتماد کنه وقتی دیدی یه آدم تو سکوتش کم کم گم شد بدون که برای همیشه از هم پاشیده ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍وظایف مردان در زنده نگه داشتن عشق: ✨روزي 4 بار ھمسرتان را در آغوش بگيريد. ✨او را براي شام بيرون ببريد و غافلگيرش کنيد. ✨از او بخواھيد فھرستي از کارھايي که دوست دارد شما انجام دھيد را تھيه کند؛ البته اگر زيادي بلندبالا بود تعجب نکنيد! ✨بامناسبت و بي مناسبت برايش گل بخريد تا خوشحال شود. ✨براي رفتن به انجمن اوليا و مربيان مدرسه فرزندتان، داوطلب شويد. ✨در مورد روز کاري او سوال کنيد. ✨بعد از شام با ھم پياده روي کنيد. ✨ھرازگاھي بدون بچه ھا با او تنھا باشيد. ✨گاھي برايش يادداشت بگذاريد. ✨از ھر فرصتي براي شاد کردن او استفاده کنيد. ✨به او بگوييد که چقدر دوستش داريد. ✨شبھا قبل از خواب دراز بکشيد و کمي با ھم صحبت کنيد. ✨بعضي اوقات پشتش را بماليد تا آرامش بگيرد. ✨از محل کار به او تلفن بزنيد. ✨يادداشت عاشقانه يادتان نرود. ✨وقتي با او حرف ميزنيد به چشمھايش نگاه کنيد. ✨وقتي از دست کسي ناراحت است طرف او را بگيريد. ✨تاريخ تولد او و سالگرد ازدواجتان را فراموش نکنيد. ✨وقتي به منزل ميآيد موسيقي مورد علاقه اش را بگذاريد و با ھم زمزمه کنيد. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه جمله معروف هست که میگه با خوک کشتی نگیرید به دو علت اول اینکه کثیف می‌شید دوم اینکه خوک از این کار خوشش میاد یه جمله معروف دیگه هم هست که میگه خودتون رو به زور تو دل کسی جا نکنید اول اینکه جا نمی‌شید دوم اینکه مچاله می‌شید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍در دنیای قضاوت ها، تنها به این نکته توجه می شود که : دیگران بر اساس نظر ما چگونه اند؟! فردی درترافیک جلوی ما بپیچید «احمق» ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ» کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی معرفت» ما که جواب ندهیم «گرفتار» فرد بلندتر از ما «دراز» کوتاهتر از ما «کوتوله» همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی» ما جزء نگرتر باشیم «شلخته و بی نظم» فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور» پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و... دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان.. 👤مارشال_روزنبرگ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✨دو چیز شما را تعریف میکند: بردباری تان، وقتی هیچ چیز ندارید و نحوه رفتارتان، وقتی همه چیز دارید ✨تنها دو روز در سال هست که نمیتوانی هیچ کاری بکنی: یکی دیروز و دیگری فردا ✨دو شخص به تو می‌آموزد: یکی آموزگار، یکی روزگار اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت ✨آدما دو جور زندگی میکنن: یا غرورشونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن یا انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن ✨دو چیز که برا همه درسته: همه يادشون می‌مونه باهاشون چيكار كردى ولی يادشون نميمونه براشون چیکار كردى 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شلواری که تا روی باسن میاد پایین "نماد قوم لوط است" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دعواکن، ولی با کاغذت؛ اگر از کسی ناراحتی، یک کاغذ بردار و یک مداد، هرچه خواستی به او بگویی، روی کاغذ بنویس، خواستی هم داد بکشی؛ تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را؛ آرام که شدی، برگرد و کاغذت را نگاه کن، آنوقت خودت قضاوت کن؛ حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی هم نشکانده ای، وجدانت را نیازرده ای؛ خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی گاهی میتوان از کورهء خشم پخته تر بیرون آمد!! 🖌#دڪتر_قمشه_ای @Dr_anoosheh

از پیرمرد حکیمی پرسیدند: از عمری که سپری نمودی چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد: ✨یاد گرفتم؛ که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم ✨یاد گرفتم؛ که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت. ✨یاد گرفتم؛ که دنیا ی ماهر لحظه ممکن است تمام شود اما ماغافل هستیم. ✨یاد گرفتم؛ که سخن شیرین ،گشاده رویی وبخشش سرمایه اصلی ما در زندگیست. ✨یاد گرفتم؛ که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت وآرامش بهره مند باشد. ✨یاد گرفتم؛ که:بساط عمرو زندگیمان رادردنیا طوری پهن کنیم که درموقع جمع کردن دست و پایمان را گم نکنیم. ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدایا ! به آنچه دادی تشکر! به آنچه ندادی تفکر! به آنچه گرفتی تذکر! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به قلبم معذرت خواهی بسیاری بدهکارم بخاطر تمام روزهایی که گرفت، شکست، تنگ شد و کاری از دست من برنمی آمد ... 🖤 @roman_towri 💖 🧚‍♀●◐○❀

ای صبا گر بگذری بر کوی مهرافشانِ دوست ، یار ما را گو سلامی ، دل همیشه یادِ اوست . . . #حافظ @roman_towri 💖 🧚‍♀●◐○❀

به غذای جسم می رسیم... به غذای روح چطور؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دیگر قضاوت نخواهم کرد‼️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیست ویروس خطرناک تر از کرونا! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر یک مرد عاشق چهره یک زن باشد، تمام زنان زیبای جهان هم راضی اش نخواهد کرد! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اسرار شبانه ی دکتر انوشه... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈چهار مرحله مهم برای انتخاب شریک زندگی! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقدر جالبه این معنا...! همه چیز جفت آفریده شده جز قلب و دهان و بینی چون باید برای خودت یک هم دل یک هم زبان ویک هم نفس پیدا کنی. کسی که برایت آرامش بیاورد، مستحق ستایش است! انسان ها را در زیستن بشناس نه در گفتن. در گفتار همه آراسته اند! ‍🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دیگه به درد نمی خوره این دنیا... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی زِ هزار گرگ درنده‌تر است خونخوارتر از هزار کفتارِ نَر است از دیدِ خودش اَشرفِ مخلوقات است این جانورِ عجیب نامش بَشَر است 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر این دنیا غریبه پرور است، تو آشنا بمان تو پای خوبی‌هایت بمان. مردم حرف می‌زنند، حرف باد می‌شود می‌وزد در هوا و تو را دورتر می‌کند از تمام کسانی که «باور» برای‌شان یک چهار حرفی نا آشناست. اگر کسی معنای عاشقانه‌هایت را نفهمید؛ بر روی عشق خط نکش! عاشقانه‌هایت را محکم در آغوش بگیر و بگذار برای داشتنش آغوشت را بفهمند. دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد. تو خوب باش... تو زیبا بمان، و بگذار با دیدنت هر رهگذر نا امیدی لبخند بزند، رو به آسمان نگاه کند و زیر لب بگوید: هنوز هم عشق پیدا می‌شود. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر یک مرد عاشق چهره یک زن باشد، تمام زنان زیبای جهان هم راضی اش نخواهد کرد! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها گاهی اوقات گریه می کنند نه بخاطر اینکه ضعیف هستند بلکه بخاطر اینکه برای مدت طولانی قوی بوده اند! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یکی از بیمارى‌هاى خطرناک مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد ..‌.!! اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید! این بیماری ، مرض عادى‌شدنِ نعمت است. این بیمارى چند نشانه دارد👇 این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى اما آنها را نعمت ندانى ..‌‌‌. و هیچگونه احساس (شکرگزارى) در قبالش نداشته باشى ... گویى این که حقى کسب شده! این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند ؛ اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى ... به بازار بروی و خرید کنی و به خانه برگردى و بدون این که قدردان و شکرگزار صاحب نعمت باشى و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى اما خدا را سپاس نگویى! " خدایا مراقبم باش! اینگونه نشوم " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقدر اين متن دلنشينه👌👇 …. ﻭﻗﺘـــــﯽ ﺍﺯ ﯾـــــﻪ نفر ﻣﯿـــــــﺮنجی ﺣﺘـــﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕــــﯽ ﺑﺨـــــﺸﯿﺪیش ﯾﻪ ﭼــــﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟــــﺖ ﻣﯽ ﻣـــﻮﻧﻪ ﮐﯿـــــــﻨﻪ ﻧﯿـــﺴﺖ ... ﯾﻪ ﺟــــــــﺎﯼ ﺯﺧـــــمه... ﯾﻪ ﭼﯿــــــﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿـــــــﺬﺍﺭﻩ... ﺍﻭﺿـــــــﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒــــﻞ ﺑﺸــــﻪ...! ﻫـــــﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨــــﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ....ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾـــــــﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳـــــﻂ ﺍﺯ ﺑﯿــــﻦ ﺭﻓﺘـــــﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧــــﺎﻟﯿــــﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿـــــﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑــــﻨﻪ ﯾــــﻪ ﭼﯿـــــــﺰ سنگين ﻣﺜـــــــل ""ﺣـــــــــﺮﻣـــــﺖ "" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh