کسی که نگاهت را نفهمد توضیحات طولانیت را هم نمیفهمد .. برای اداره ی خودت از مغزت و برای اداره ی دیگران فقط از قلبت استفاده کن ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

با هیچکس به غیر خودت درد دل نکن ... نا گفته ها بزرگ ترین گنج عالم اند ... از رنجی که برده ام ناراحت نیستم ! همین رنجها بود که راه نجات را به من آموخت همین رنجها بود که راه درست زیستن را به من هدیه داد رنجهایم را بوسه میزنم و در صندوق گنج هایم میگذارم گذر زمان جواهرشان می کند 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ذهن انسان شبیه یک لیوانه ... در این لیوان, آب افکار مثبته و هوا افکار منفیه ...! ما به هردوش نیاز داریم هم افکار مثبته هم افکار منفی ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#به_خودت_ایمان_داشته_باش برای خودت دعا کن که آرام باشی 💙وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد. 💙برای خودت دعا کن تا صبور باشی، آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد. 💙برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی. 💙ﺯﻧﺪگى ﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد، کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینیم. 💙خدا که باشد، هر معجزه ای ممکن میگردد. ایمان داشته باش که قشنگترین عشق، نگاه مهربان خداوند به بندگانش است. 💙زندگی را به او بسپار و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا، خنده دار است... @Dr_anoosheh

از یک جایی به بعد حس می‌کردم، به هیچ کسی نیازی ندارم... دلم نمیخواهد کسی را به خلوتم راه دهم و قلبم در سکوت و خلأ خودش مشغول و درگیر آرامش است...! از یک جایی به بعد دلم برای هیچ لبخندی، هیچ حرف عاشقانه‌ای و هیچ آدمی تنگ نشد! از این بهتر نمیشود که آدمی یاد بگیرد، چگونه خودش برای خودش کافی باشد... که چگونه سخت و سر به زیر و با صلابت، زندگی را زندگی کند و حالش با جهان خودش خوش باشد! 🎙#دڪتر_انوشه

چگونه با اصول زندگی هماهنگ شویم؟ همیشه مواظب افکارتان باشید. هرچه بیندیشید همانگونه خواهید شد، افکار پلید را از خود دور سازید. حضرت محمد ( ص) فرمودند: وسوسه مانند رهگذری از راه می رسد، بر در قلب می کوبد و عجز و لابه می کند که به عنوان میهمان به درون آید. اگر او را به درون راه دهید، سرور خانه خواهد شد. هر آنچه بکارید، برداشت خواهید کرد پس مراقب باشید. معاشران خود را با دقت انتخاب کنید. اگر همنشین افراد خدادوست باشید، تقدیس آنها در زندگی شما رخنه خواهد کرد و شما را سرشار از الهام، وجد و آرامش خواهد نمود. هرچه بیشتر خودتان را به خدا تسلیم کنید. شجاع باشید. تا جایی که می توانید به افراد بیشتری خوبی کنید. 🎙#محمدعرشیانفر @Dr_anoosheh

زنها را میتوان به دو دسته تقسیم کرد ؛ قِری و غُری " زنهای غُری " (به طور مثال) در جارو کردن خانه ، دائم غر میزنند که چرا من جارو کنم..؟ چرا دیگران شلخته اند..؟ این همه درس خوندم که کلفتی کنم و... اما "زنهای قِری " حین جارو کردن یه نوار شاد میذارند و قر میدند و جارو میکنند. غُری ها حرص و جوش میخورند و لحظات بدی رو میگذرونند ؛ قِری ها لذت میبرند و شاد زندگی می کنند. غُر نزن ، قِر بده..! 🖌#دكترهلاكويي @Dr_anoosheh

عجب آدمهای عجیبی شدیم!! وقتی هوا تو هم میره ابری میشه یا بارون می باره میگیم هوا بده یا وقتی یه نفر، دور هوای ابری دلش چرخ میزنه میگیم حالش خوب نیست البته که... تشخیصش سلیقه ایه اما بنظر من..... هوای ابری و بارونی، هوای خوبه و کسی که هوای دلش ابری میشه تازه حالش خوب شده، خوبِ خوب 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

🔹یکی مثل خودت را تحمل کن ...! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

ما در قلعه ی سنگباران زندگی می کنیم این وجود شیشه ای رو تعطیلش کنید یک وجود سیمانی درست کنید که هرچه سنگ بزنن سنگ بشکنه ...👌 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عجب آدمهای عجیبی شدیم!! وقتی هوا تو هم میره ابری میشه یا بارون می باره میگیم هوا بده یا وقتی یه نفر، دور هوای ابری دلش چرخ میزنه میگیم حالش خوب نیست البته که... تشخیصش سلیقه ایه اما بنظر من..... هوای ابری و بارونی، هوای خوبه و کسی که هوای دلش ابری میشه تازه حالش خوب شده، خوبِ خوب 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

خود ما هستیم که تمام اعمال مان از جمله احساس بدبختی مان را انتخاب می کنیم ...! دیگران نه میتوانند ما را بدبخت کنند و نه خوشبخت؛ تمام چیزی که از دیگران می توانیم بگیریم و تمام چیزی که به دیگران می توانیم بدهیم اطلاعات است؛ اما اطلاعات فی نفسه و به خودی خود نمی تواند ما را وادار به انجام کار یا داشتن احساسی کند. اطلاعات وارد مغز می شود و مغز آن را پردازش می کنند، بعد تصمیم می گیریم چکار کنیم. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh