هزار تا حرفِ قشنگ بلدم بزنم که دست یه نفرو از باتلاق بگیره بکشه بیرون ... اما خودم تو همون باتلاق در حال غرق شدنم ..! هزار راه بلدم که حال کسی رو خوب کنه اما حال ِ خودم انگار سر جاش نیست. انگار تو هر جمعی میتونم با همه بجوشم اما تنهای تنهای تنها باشم ! انگار غریق نجاتی م که تو دریا غرق میشه ... اینا ترسناکه، اینا زورم نرسیدنه ... مشکل من دنیا و اتفاقات مزخرفش نیستن، مشکل من خودمم که زورم به خودم نمیرسه. اعتمادی که از خودم به بقیه نشون دادم، خودم به خودم ندارم ! انگار همه جوابا رو بلدم اما همه رو غلط مینویسم. انگار که آدرس درست رو میدونم اما از کوچه اشتباه میرم. به بن بست میرم. میرم که ته خیابون گریه م بگیره، شاکی باشم. انگار همه چشمه ها برای خودم خشکیده و راهی برای رفع این تشنگی نمیشناسم. انگار اتفاق ِ خوبی میتونم باشم، اما نه برای خودم، نه برای زندگی خودم 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وجود هیچکس غمها را از بین نمی برد اما کمک میکند با وجود غمها محکم بایستیم! درست مثل چتر که باران را متوقف نمی کند، اما کمک می کند آسوده زیر باران بایستیم …! ابرها به آسمان تکیه می کنند ؛ درختان به زمین ؛ و انسانها به مهربانی یکدیگر …! گاهی دلگرمی یک نفر چنان معجزه می کند که انگار خدا در زمین کنار توست ! جاودان باد سایه کسانی که شادی را علتند نه شریک، و غم را شریکند نه علت … 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

جامعه ای با فرهنگ تر است؛ که شادی در آن بیشتر است ! زُهد و گوشه نشينی ، و رهبانيت و امثال آن در اسلام به صراحت منع شده است ... چنان كه در قرآن آمده است : رهبانيت ( ترک دنیا و لذت های آن ) برای مسيحيان فرمان الهی نبوده است بلكه اين بدعتی بوده كه در دين آورده اند و مورد پسند خداوند نبود است ... در روايات مكرر آمده است كه زاهدترين مردم آن است كه از حرام پرهيز كند ... و عابدترين مردم آن است كه واجبات را انجام دهد ... بنابراين انجام مستحبات و ترک مكروهات شخص را عابدتر و زاهدتر نمی كند . 📚کتاب متون عرفانی / صفحه ۲۷۷ به قلم دکتر حسین الهی قمشه ای 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدمی که واقعا بخواهد برود بی حرف بی کلام وسایلش را جمع میکند از دلتان و میرود طوری که انگار از اول نبود ...! کسی که میگوید "خداحافظ" گاهی یعنی راهم را سد کن دستانم را بگیر ! بفهمید این را... فرق رفتن ها را بفهمید "خداحافظ" همیشه به معنای رفتن نیست ...! گاهی یعنی مرا ببین که دارم از دست میروم ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال که بر باد فنا رفت نخور بخدا حسرت دیروز عذاب است؛ مردم شهر به هوشید هر چه دارید و ندارید بپوشید و برقصید و بخندید که امروز سر هر کوچه خدا هست؛ روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست؛ نه یکبار و نه ده بار که صد بار به ایمان و تواضع بنویسید خدا هست و خدا هست و خدا هست ...☝️ "مولانا" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دل ما آدما، به تار مو بنده ... دیدی وقتی یک اتفاقی میوفته که اصلا انتظارش رو نداریم و برای روبه رو شدن باهاش آماده نیستیم، میگیم: وای بند دلم پاره شد ! یا وقتی آدمایی سر راهمون قرار می گیرن که یه روزی، یه جایی، با حرفها و کارهاشون این بند دلمون رو بین دستاشون می گیرن و محکم می کشن و پاره می کنن و هر تیکه ی دلمون، پخشِ روزگار میشه ! وقتی دردِ توی نگاهمون رو می بینن، می گن: ببخشید نمیخواستم اینجوری بشه الان جمعشون می کنم. تلخ می خندیم چون میدونیم که اون دل، دیگه دل نمیشه. اون حال و هوای قبل با هیچ مِهری برنمی گرده. مراقبِ بند دل آدمای توی زندگیتون باشید ... ! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

شناختن آدما گرون ترین چیزی که آدما از بازی روزگار بدست میارن ... من یاد گرفتم موندن دلیل نمی خواد این رفته که دلیل میخواد من برای رفتنت می‌جنگم و نه برای موندنت چون هر چقدر واسه موندن کسی بجنگی جلوش رو نمی گیری فقط زمانش رو عقب میندازی .... اگه خواستی بری تهدیم نکن خودم چمدون می بندم و با لبخند همراهیت می کنم .... 🎙"داوودکریمی" @Dr_anoosheh

اینو از من به یادگار داشته باش... آخر فقط خودت میمونی واسه خودت! پس... واسه دردات دکترباش، واسه زخمات مرهم باش واسه غم هات سنگ صبور باش، واسه شب هات روشن باش! همیشه ازهیچ آدمی انتظار نداشته باش دستتو بگیره و کمکت کنه و سعی کن تنهایی، خودت از پس مشکلات خودت بربیای! ببین رفیق، این تنها ایستادنت هیچوقت نشانه بی کس بودنت نیست، نه اصلا! بلکه نشون میده اینقدر قوی هستی و به خودت اعتماد داری که میتونی تنهایی از عهده مشکلاتت بربیای!❤ @Dr_anoosheh

زنی که رفیق شوهرش باشه هیچ چیزو هیچ کی نمیتونه جاشو بگیره ...! رفیقی که هیچ جوره نمیشه ازش دل کند انگار که پشتت به کوه احد باشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

این که تن به انجام هر کاری نمی‌دی، متعهدی و تو زندگیت چهارچوب داری نشون دهنده ی اصالته! چهارچوبی که خودت برای خودت تعریف می‌کنی و پایه و اساسش از "خانواده" شکل می‌گیره ... کسی که چهارچوب داره اصالت داره .. اصالت رو نه می‌شه خرید نه می‌شه اَداش رو در آورد نه می‌شه با بزک دوزک بهش رسید! اصالت یعنی دلت نمیاد خیانت کنی. دلت نمیاد دل بشکنی. دلت نمیاد دورو باشی. دلت نمیاد آدم‌هارو بازی بدی دلت نمیاد دروغ بگی و هرز بپری این بی عرضگی نیست! اسمش {اصالته} 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از گابریل_گارسیا می پرسند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه ای درباره امید بنویسی، چه می نویسی؟ گفت: 99 صفحه رو خالی میذارم . صفحه آخر، می نویسم： "یادت باشه دنیا گرده، وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه شروع باشی" زندگی ساختنی است؛ نه ماندنی.. بمان برای«ساختن» نساز برای«ماندن» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر یک مرد، عاشق روح یک زن بشود ... او عشق را با همان یک زن تمام می کند ! اما اگر یک مرد، عاشق چهره ی یک زن باشد، تمام زنان زیبای جهان هم ... راضی اش نخواهند کرد ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh