گاهی اوقات بر سر راه آدمیزاد آدم هایی قرار میگرند که فراتر از یک دوست معمولی هستند؛ که می شود با آن ها به هر چیزی بخندی دوست هایی هستند در زندگی که بی دغدغه می شود بدون نقاب بر صورت با آنها معاشرت کرد؛ می شود یادت برود که میزبانی یا مهمان! جایی که هستی خانه اوست یا خانه خودت! حتی می شود ناگفته های دلت، آن هایی که جرأت گفتنش به خودت هم نداری، بهشان بگویی و … مطمئن باشی می شنوند و نشنیده می گیرند! چقدر خوبند این آدمها و چقدر همه ما نیاز داریم به حداقل یکی از آنها… 🎙"مهرناز بهاری" @Dr_anoosheh

حالِ خوبت را به هیچ چیز به هیچ کس به هیچ اتفاقی به هیچ آمدنی گره نزن... نگذار آدمها درگیرت کنند نگذار هر اتفاقی پابندت کند به آن چیزی که سهم تو نیست و برای تو نبوده... رها باش حال خوبت را به بند بندِ وجودت وصل کن بگذار جایی که هیچکس را نداشتی یک "تو" حالت را خوب کند جایی همیشه برای خودت بگذار تمام آمده ها،روزی می روند آن وقت تو می مانی و تو خودت را بلد باش هیچکس جز تو،پای تو نمی ماند یاد بگیر که یک تو برای تمام خودت کافیست... برای دلت خوب باش از تمام جهان، تو به خودت محتاجی @Dr_anoosheh

ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻋﺠﯿﺐ ﻫﺴﺘﻨﺪ! ﺑﺎ ﯾﮏ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﻧﺸﯿﻨﻨﺪ ﺗﻪ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ، ﻭ ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻭ ﺗﻠﺨﯽ ﻭ ﺍﺧﻢ ﻭ ﺗَﺨﻢ ﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺩﻟﺖ ﻧﻤﯿﺮﻭﻧﺪ! ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺨﻨﺪﻧﺪ؛ ﺧﻮﺏ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ؛ ﺍﺻﻼ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺎﯾﻪ ﺩﻟﮕﺮﻣﯿﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ؛ ﺭﺩ ﭘﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﺩﻟﺖ ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ!! ﻋﺸﻖ ﻣﯿﻮﺭﺯﻧﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﻣﺘﻠﮑﻬﺎﯾﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﻧﺖ ﻣﯿﻨﺸﯿﻨﺪ! ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻋﺠﯿﺐ ﺧﻮﺑﻨد ﯾﺎﺩﺷﺎﻥ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﯽ ﺭﻭﺣﺖ ﺟﺎﻧﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ! ﯾﺎﺩﺷﺎﻥ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﯽ ﺑﯽ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻪ ﻟﺒﺎﻧﺖ ﻣﯿﻨﺸﯿﻨﺪ! ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻢ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﺒﯿﻨﯽ ﺑﺎﺯ ﺑﺎ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ! ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻋﺠﯿﺐ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ ﻭ ﻋﺠﯿﺐ ﺗﺮ آﻧﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯿﺮﻭﻧﺪ! ﺣﺘﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ. ﻣﯿﻤﺎﻧﻨﺪ؛ ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎﻥ... @Dr_anoosheh

یک روز می‌آیی که من نه عقل دارم نه جنون نه شک به چیزی نه یقین ، مست و خمارت نیستم شب‌زنده داری می کنی تا صبح زاری می کنی تو بیقراری می کنی ، من بیقرارت نیستم پاییز تو سر میرسد قدری زمستانی و بعد گل میدهی ، نو می شوی ، من در بهارت نیستم زنگارها را شسته‌ام دور از کدورت‌های دور آیینه‌ای رو به توام ، اما کنارت نیستم دور دلم دیوار نیست ، انکار من دشوار نیست اصلا منی در کار نیست ، امن ام حصارت نیستم @Dr_anoosheh

پادشاه جهنم خودت باش نه نوکر بهشت دیگران ...! @Dr_anoosheh

• دو کلام حرف حساب... @Dr_anoosheh

چرا باید منتظر بمونیم تا یکی بیاد حالمونو خوب کنه؟ مگه خودمون چمونه! اگه منتظر اینی که یکی بیاد و بهت بگه دیوونه وار عاشقتم و با این حرفش امید بگیری و حالت خوب شه با یه حرف دیگه ای هم میتونه حالتو بد کنه و از شدت ناراحتی داغون شی و ساعت ها تو فکر بری! ولی همین الان پاشو برو جلو آینه و به اونی که رو به روت وایساده بگو تو رو دیوونه وار دوست دارم و عاشقتم و هیچوقت نمیزارم غم تو دلت بشینه و حتی از چشای نازت یه قطره اشک پایین بیاد! آره عزیز من به جا اینکه منتظر بمونی یکی پیدا بشه و بهت بگه دوست دارم؛ خودت به خودت بگو! حداقل میدونی قرار نیست از خودت یه موقعی یه حرفیو بشنوی که تا مدت ها اذیت بشی و بشکنی! @Dr_anoosheh

اردیبهشت تنها ماهیه که اسمش روشه اردیبهشت تنها ماهیه که توش بهشت داره اگر یه اردیبهشت ماهی بهتون گفت؛ دوست دارم ❣️ بدونین این همون شانسیه که از قدیم و ندیم گفتن فقط یک بار در خونتون رو‌میزنه ! قسمت ترسناک ماجرا اونجاست که یه اردیبهشتی میتونه مثل قبل باهاتون رفتار کنه ، اما مثل سابق دوستون نداشته باشه از قدیم گفتن مرد و حرفش اردیبهشت ماهیه و صبرش ! اردیبهشت ماهی ها تا یه جایی باهاتون راه میان از یه جایی به بعد ، از روتون رد میشن ! خیلی حواستون به اردیبهشت ماهی ها باشه مغناطیسی که تو چشمای یه اردیبهشتی هست، توو خود آهن ربا نیست ! ❤️❤️ اردیبهشت مبارک ❤️❤️ 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

شاید فردایی نباشد به مادرت بگو : که او برایت دوست داشتنی ترین آدم دنیاست به پدرت بگو : که به او افتخار میکنی به برادر مسافرت بگو : که دلت برایش تنگ شده به خواهرت بگو : که مردی که با تو باشد، خواهد دانست با زیباترین دختر دنیا ازدواج کرده است به دوستت بگو : از تو به خاطر صبرت با من سپاسگزارم به فرزندانت بگو : که بسیار دوستشان داری، امشب در کنارشان بخواب به محبوبت بگو : لبخندت، زندگی من است به او بگو : که تو بهانه آرامش و آسایشی شاید فردایی نباشد پس عذرخواهی کن عذرخواهی کن از تمام کسانی که به آنها بدی کردی و ببخش همه کسانی که تو را آزردند بخند... تا همه آفریدگان ببینند انسان ارزش زندگی را می داند... شاید فردایی نباشد پس بکوش تا امروز را از دست ندهی .. @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند : شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست؟ پاسخ داد : از كودكى خسته مى شود، براى بزرگ شدن عجله مى كند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود مى شود . ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه مى گذارد سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى كند. طورى زندگى مى كند كه انگار هرگز نخواهد مرد ، و بعد طورى مى ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است . آنقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست ، در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست، زندگى همين حالاست. @Dr_anoosheh

قبول دارین؟👌 میگن . . . شیشه حافظه داره . . . یعنی هر ضربه ای بهش بزنی . . . تو خودش جمع میکنه؛برا همینه . . . که بعضی وقتا بی دلیل یا با ی تقه کوچیک میشکنه حکایت دل ما آدماست . . .‌ ! 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

با صدا ببینید🌻 همین روزها ؛ اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد ؛ درست وسطِ روزمرِگی هایمان ، دلخوشی ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار به سمتِ ما روانه خواهند شد . شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم . من شک ندارم ؛ یکی از همین روزها ... همه چیز درست خواهد شد ! "نرگس صرافیان طوفان‌" @Dr_anoosheh

با صدا ببینید🌻 همین روزها ؛ اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد ؛ درست وسطِ روزمرِگی هایمان ، دلخوشی ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار به سمتِ ما روانه خواهند شد . شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم . من شک ندارم ؛ یکی از همین روزها ... همه چیز درست خواهد شد ! "نرگس صرافیان طوفان‌" @Dr_anoosheh

هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن...! خودمونی شدیم... گفتن جلفه، سر سنگین شدیم ... گفتن مغروره.! تا خندیدیم... گفتن سبکه، تا اخم کردیم... گفتن خودشو میگیره ساده شدیم ... گفتن احمقه، تحویل نگرفتیم... گفتن خودشیفته ست.! خاکی شدیم... گفتن داره آمار میده.! وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم... گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته.! وقتی حرف زدن جوابشونو ندادیم... گفتن دیدی حق با ماست لال شده.! هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن...! این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید دیگران را یاد نمیگیرن، پس فقط برای خودت زندگی کن ! @Dr_anoosheh

می خواهی قضاوتم کنی !؟ "کفش هایم را بپوش" "راهم را قدم بزن " "دردهایم را بکش " "سالهایم را بگذران" "بعد قضاوت کن " یادت باشه؛ تا دردهای من رو نکشیدی و تاجای من زندگی نکردی، هیچوقت قضاوتم نکنی ...! @sokhne_mandegar

حالِ خوبت را به هیچ چیز به هیچ کس به هیچ اتفاقی به هیچ آمدنی گره نزن... نگذار آدمها درگیرت کنند نگذار هر اتفاقی پابندت کند به آن چیزی که سهم تو نیست و برای تو نبوده... رها باش حال خوبت را به بند بندِ وجودت وصل کن بگذار جایی که هیچکس را نداشتی یک "تو" حالت را خوب کند جایی همیشه برای خودت بگذار تمام آمده ها،روزی می روند آن وقت تو می مانی و تو خودت را بلد باش هیچکس جز تو،پای تو نمی ماند یاد بگیر که یک تو برای تمام خودت کافیست... برای دلت خوب باش از تمام جهان، تو به خودت محتاجی @Dr_anoosheh

کاش علت حال خوب هم باشیم باور کنید دنیا خـــــودش به اندازه ی کافی مهارت دارد. کہ دل آدمی را بدرد بیاورد کاش علت حال خوب یکدیگر باشیم ! @Dr_anoosheh

من خودم رو دوست دارم چون... اولین قانون تو زندگیم برای پیشرفت اینه که اول خودمو دوست داشته باشم. خودمو با اخلاق تندم، با بی حوصلگیم و با سخت گیریم دوست دارم. کمی به دور و اطراف خود بنگریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن بتوانیم با ارزش‌ترین عنصر زندگی خودمان را کشف کنیم! شاید این سؤال در ذهن شما مطرح شود که چه چیزی می‌تواند به عنوان با ارزش‌ترین دارایی هر فردی باشد؟ خانه؟ ماشین؟ منزل؟ کمی بیشتر دقت کنید! شما با ارزش‌ترین دارایی خودتان هستید پس دوست داشتن خود را فراموش نکنید! @Dr_anoosheh

زیباترین شعر سهراب سپهری👌👌 باید امروز حواسم باشد که اگر قاصدکی را دیدم آرزوهایم را بدهم تا برساند به خدا به خدایی که خودم میدانم نه خدایی که برایم از خشم نه خدایی که برایم از قهر نه خدایی که برایم ز غضب ساخته اند به خدایی که خودم میدانم به خدایی که دلش پروانه است و به مرغان مهاجر هر سال راه را میگوید و به باران گفته است باغها تشنه شدند و حواسش حتی به دل نازک شب بو هم هست که مبادا که ترک بردارد به خدایی که خودم میدانم چه خدایی جانم... 🌸زندگیتان سرشار از عطــرخدا 🎙#مرتضی_خدام ✍#سهراب_سپهری @Dr_anoosheh

عمر میگذرد و من بیشتر می‌فهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان می‌چرخانیم و دوره می‌کنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده‌اند... از غصه هایت فرار کن. در ناکجا آباد درونت رهایش کن و به دنبال هر چیز که شادت می‌کند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد. فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی... @Dr_anoosheh

اگه يه نفر ازت پرسيد چقد دوسم داری؟ نگو بی نهايت! بگو اندازه ای که هستی اگه پرسيد تا کی دوسم داری؟ نگو تا ابد! بگو تا وقتی هستی اگه پرسيد چقد بهم اعتماد داری؟ نگو اندازه چشام! بگو به اندازه ای که بهم اطمينان ميدی تا بدونه تا وقتي با ارزشه که به ارزشات احترام بذاره... @Dr_anoosheh

اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند، کمی وقت بگذارید... ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود... چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود... چه باورهایی دارید و لازم است چه باورهایی داشته باشید.. آنوقت آرام آرام پیش بروید باورهای تازه را جایگزین کنید افکار مثبت را پرورش دهید اهدافتان را مکتوب کنید.. زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند... وشما شاهد بروز موفقیت خواهید شد... باور کنید که می توانید... فقط قدم بردارید.... خدایا شکرت ..🌺❤️ @Dr_anoosheh

برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنی، چه لباسی می پوشی و یا حتی چند سال سن داری، زندگی را تو با ذهن خودت می سازی. اگر خودت را زندانیِ ذهن کنی نمی توانی زندگی زیبایی داشته باشی زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند. پس زندگی رو سخت نگیر، زندگی رو محدود نکن در لباس و خانه و مقداری اسکناس. زندگی انقدرها کوچک نیست. زندگی وسیع است به وسعت فکر تو؛ و دریای اندیشه بی نهایت است. همه چیز به تفکر تو بستگی دارد به اینکه تو چه چیزی می‌خواهی و در زندگی به دنبال چه می‌ گردی. @Dr_anoosheh

حقیقت این است ... فرودگاهها..، بوسه های بیشتری از سالن های عروسی به خود دیده اند! و دیوار بیمارستانها... بیشتر از عبادتگاه ها دعا شنیده اند! هميشه اینگونه ایم...!!! همه چیز را موکول می کنیم به زمانی که چیزی در حال از دست رفتن است!! "چارلی چاپلین" @Dr_anoosheh

دلِ آدم، چه گرم می شود، گاهی ساده! به یک دلخوشیِ کوچک به یک احوالپرسیِ ساده، به یک دلداریِ کوتاه. به یک تکانِ سر، یعنی تو را می فهمم، به یک گوش دادنِ خالی، بدون داوری! به یک همراهی کردنِ ممتد و آرام به یک پرسش: روزگارت چگونه است؟ به یک دعوتِ کوچک، به صرف یک فنجان چای :) به یک وقت گذاشتن برای تو، به شنیدنِ یک، من کنارت هستم به یک هدیه ی بی مناسبت، به یک دوستت دارمِ بی دلیل به یک غافلگیری، به یک نگاه، @Dr_anoosheh

صبر داشته باش و ببین همان کسی که می خواست تو را زمین بزند، زمین خورده! همان کسی که می خواست حرمتِ تو را بشکند تمامِ غرور و حرمتش شکسته! همان کسی که قصدِ آزارِ تو را داشت بی دفاع شده و آزار دیده! کائنات ، دست بردار نیست؛ انتقامِ ما را ، از هم می گیرد... روزی همه مان به هم ، بی حساب خواهیم شد... 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

زَن ها میمانند تا پای مرگ؛ حاضرند رنگ خوشبختی نبینند، امّا کنار مَردی باشند که عاشقش هستند.. گاهی در کنارش بنشین لازم نیست که چیزی بگویی فقط باش و تکیه گاهش شو قوی ترین زنان هم گاهی نیاز به تکیه گاهی دارند تکیه گاهی امن که ته دلشان را قرص کند ارزش زن بسیار بیشتر از این حرف هاست که او را به حال خود وا گذاری و از کنارش بگذری روزی که این کار را بکنی، بدان که محبت را در دل زن خواهی کشت و او دیگر نسبت به تو مانند گذشته نخواهد بود.. @Dr_anoosheh

یه روز گنجشکی میبینه یه عقربی گریه و زاری میکنه که توان رفتن به اونطرف رودخونه رو نداره. از گنجشک خواهش وتمنا میکنه کمکش کنه. گنجشک از روی دلسوزی کمک میکنه, اما همین که میرسن اونطرف رودخونه گنجشک میبینه پشت سرش میسوزه‏!‏ به عقرب میگه: چرا نیشم زدی, من که بهت کمک کردم‏!‏ عقرب باشرمندگی میگه: خودمم خیلی ناراحتم ولی چه کنم ذاتم اینه* «حکایت بعضی ادماست......» @Dr_anoosheh

میگن قویترین عشق تو دنیا عشق مادر به فرزندشِ ولی من میگم قویترین عشق تو دنیا عشق خدا نسبت به بنده هاشِ مثال بهتون میزنم هر جای دنیا دیدین مادری دستاش رو به آسمون کرده و داره دعا میکنه مطمئن باش داره برای خوشبختی بچه هاش دعا می کنه ... داره میگه خدایا عاقبت بچه هامو ختم به خیر کن و نذار لبخند از رو لباشون بیفته و میگه خداوند من به غیر ازخوشبختی بچه هام هیچی ازت نمیخوام ... و این دعای تمام مادرای دنیاست مادری که خالق بچه هاش نیست و اونا خلق نکرده و فقط اونا رو بدنیا آورده این قدر دوسشون داره حالا ببین و تصور کن خداوندی که ما رو خلق کرده وخالق ماست چقدر دوسمون داره @Dr_anoosheh

میدونی چیه ...؟ من راضیم به هر اتفاقی که تو زندگیم‌ افتاد.. اگه خوب بود زندگیمو قشنگ کرد و اگه بد بود، منو ساخت...! مدیونم به همه آدمای زندگیم که خوباشون بهترین حس رو بهم دادن و بداشون بهترین درسارو.. میدونی دیگه الان فقط دنبال آرامشم؛ خیلی ام زندگی رو سخت نمیگرم و دنبال اینکه چرا اینجوری شد یا نشد نیستم من مطمئنم روزای خوب تموم نشدن تو هم سخت نگیر رفیقم @Dr_anoosheh