کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود مردی که حرف هایشان را می فهمید ظرافتشان را به جان میخرید و روزانه چند وعده از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد و کاش مردها زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند که به آنها تکیه میکرد و قبولشان می داشت آن وقت جهانمان پُر میشد از زنانی که پیر نمی شدند مردانی که سیگار نمی کشیدند و کودکانی که انسان های سالمی میشدند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دشوارترین امتحان 👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ﭼﻚﻫﺎ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﺗﺎ ﺍﻣﻀﺎﻱ ﺩﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﻧﻘﺪ ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ، ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻭﻡ، ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻫﻞ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﻢ ﺍﻣﻀﺎ ﻛﻨﻨﺪ، ﻫﻴﭻ ﻓﺎﻳﺪﻩﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﺎﻧﻚ ﻓﻘﻂ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻣﻀﺎ ﺭﺍ ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ. ﺣﺎﻝ، ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻔﺘﺪ، ﻣﺜﻞ ﭼﻚ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ!! ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻳﮕﺮﺵ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ... ﺗﺎ ﺍﻭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻴﭻ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ. ‏«ﺩﺭ ﻧﻴﻔﺘﺪ ﻫﻴﭻ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻲ ﻗﻀﺎ ﻭ ﺣﻜﻢ ﺁﻥ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺨﺖ‏» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣⁣ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی یک تخم مرغ با نیروی خارجی می شکند ، یک زندگی تمام می شود. اما وقتی با نیروی داخلی می شکند ، یک زندگی آغاز می شود. تغییرات بزرگ همیشه از درون آغاز می شود. آدمیزاد تو هر سنی، مُدام تغییر میکنه! هم از لحاظِ چهره‌! هم خلق و خو! حتی ممکنه علایقِش هم، متفاوت‌تر از قبل بِشه! خودِ من شاید چند سالِ پیش، عطرِ گلِ مریم و رز، برام لذت‌بخش بود! جذبِ رُمان‌های عاشقانه میشدم! اهلِ چایی خوردن، اونم تو هر ساعتی از روز نبودم! اما الان، عطرِ نرگس، مَستم میکنه! یه کتابِ شعر، حالمو خوب میکنه! و هوسِ یه فنجون چای، تو هر ساعتی از روز، سراغم میاد! امیدوارم،همه‌یِ تغییراتِ زندگیمون، قشنگ باشن! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه کلی درد پشت سر هر اشکال نداره هست ... همیشه اون چیزی نمیشه که ما میخوایم و انتظارش داریم ... من تجربه کردم ... منتظر ترین آدمها یه جایی تنهاترین و خسته ترین آدم داستان زندگی خودشون هم میشن ! من اینو فهمیدم ... هر تجربه تلخی که توی زندگیم داشتم زیرش امضای آدمهایی که دوستشون داشتم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️زندگی همینه ...! مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی می میرد میگوییم راحت شد !! خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ، مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم .. بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان عمر نوح میخواهد !! کم میخندیم و زود عصبانی میشویم .. کم مطالعه میکنیم اما؛ همه چیز را میدانیم ! زیاد دروغ میگوییم اما؛ همه از دروغ متنفریم، زندگی ساختن را یاد گرفته ایم اما زندگی کردن را نه ... ساختمانهای بلند داریم اما؛ طبعمان کوتاه است بیشتر خرج میکنیم اما؛ کمتر داریم بیشتر میخریم اما؛ کمتر لذت میبریم .. فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه ! بیشتر برنامه میریزیم اما؛ کمتر عمل میکنیم عجله کردن را آموخته ایم ونه صبر کردن را ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نه فاصله ي سني نه فاصله ي طبقاتي نه اخلاف فرهنگي نه فاصله ي تحصيلي به هيچ عنوان نميتواند در عظمت اين عشق اثر بگذارد 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به خودتون احترام بذارید ! با کسی باشید که دغدغه اش هستین اولویتش هستین ... با کسی که هرلحظه به یاد شماست ... نیازی نیست شما خودتونو بهش یادآوری کنید ...! با کسی که بتونه یه وقتایی به کارش به تفریحش به استراحتش بگه؛ صبر کنید اول اون ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟" حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم.👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"#دریـــــــا باش" تا هرکس لایقت بود در تو آرام گیرد؛ وهرکس لایقت نبود در تو غرق شود.. "#ﻣﻐــــــــﺮﻭﺭ باش" ﺍﮔﺮ کسی لایقت بود ﻏﺮﻭﺭت ﺭو ﻓﺮﺵ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺖ کن... "#ﺧﻮﺩ_ﺧﻮﺍه باش" ﺍﮔﺮ کسی ﻻیقت بود ﺗﻤﺎﻡ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎیش ﺩﺭ ﺗﻮﺧﻼﺻﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ... "ﭘﯿﭽﯿـــــــﺪﻩ باش" ﺍﮔﺮ کسی لایقت بود ﺑﺮﺍش ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺟﻤﻊ ﺳﺎﺩﻩ شو... "#ﻟﺠـــــــــﺒﺎﺯ باش" ﺍﮔﺮکسی ﻻﯾﻖ بود ﺁتیش بزن ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺳﺮ ﻟﺞ ﺩﺍﺭد... "همه این ها باش" ﺍﮔﺮ کسی ﻻﯾﻖ تو باشد ﻫﻤونی میشی ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺩﺍﺷﺘﻨﺶ ﺭو ﺩﺍﺭند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دو درويش در راهی با هم می‌رفتند. يكی بی‌پول بود و ديگری پنج دينار داشت. درویش بی‌پول، بی‌باک می‌رفت و به هر جايی که می‌رسيدند، چه ايمن بود و چه ناامن، به آسودگی می‌خوابيد و به چيزی نمی‌انديشيد. اما ديگری مدام در بيم و هراس بود كه مبادا پنج دينار را از كف بدهد. بر چاهی رسيدند كه جای دزدان و راهزنان بود. اولی بی‌پروا دست و روی خود را شست و زير سايه‌ی درختی آرميد. در همين حين متوجه شد که دوستش با خود چه كنم چه كنم می‌كند! برخاست و از او پرسيد: اين چندين چه كنم برای چيست؟ گفت: ای جوانمرد! با من پنج دينار است و اينجا ناامن است و من جرات خفتن ندارم. مرد گفت: اين پنج دينار را به من دِه تا چاره‌ی تو كنم. پس پنج دينار را از وی گرفت و در چاه انداخت و گفت: رَستی از چه كنم چه كنم! ايمن بنشين، ايمن بخسب، و ايمن برو، که آدم فقير، دژی‌ست كه نمی‌توان فتحش كرد. @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh