ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﺷﻨﯿﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻧﻪ ... ﻣﯿﮕﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺐ ﺑﺨﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﻮﻧﻪ ﺭﺩ ﺑﺸﻪ، ﺍﻭﻝ ﺁﺏ ﺭﻭ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﻌﺪ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ!! ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻦ ﭼﺮﺍ؟ ﭼﻮﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺗﻮ ﺁﺏ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﺎﺷﻮ ﺭﻭ ﺍﻭن ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ! ﭼﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻧﻮﻋﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ ﺗﻮ ﺁﺏ ...! ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻋﮑﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ: ﺭﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﻭ ﺭﻭﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﺎ ﻣﯿﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﯿﻢ ..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عجب مردمی داریم ... نه دردت را می فهمند، و نه حرفت را ... با این حال؛ باب دلشان در موردت قضاوت می کنند ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی فقط زمانی معنا پیدا میکنه که حال دلت خوب باشه...! آن هایی که دوستشان دارید بی بهانه بگویید دوستت دارم بگویید در این دنیای شلوغ سنجاقشان کرده اید به دلتان بگویید گاهی فرصت با هم بودنمان کوتاه تر از عمر شکوفه هاست شما بگویید،حتی اگر نشنوند…… و چقــــــدر دیر می فهمیم که زندگــــــی همین روزهاییست که منتظــــر گذشتنش هســتیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هزاران راه اشتباه ، هزاران تصميم اشتباه، هزاران هدف اشتباه، هزاران آدم آسيب رسان اشتباه بايد رخ بده... تا روزي متوجه بشيم ، اشتباهي وجود نداشته ... تا روزي متوجه بشيم ، تمام اين اتفاقات و تصميم ها بخشي از پروسه ي رشد ما بوده... اگر اشتباهات نباشه، رشدي وجود نخواهد داشت... اگه رشدي وجود نداشته باشه ، هيچ گاه متوجه نميشيم كه چه چيزهايي براي ما آسيب رسان است... هر آنچه خودش را مدام تكرار ميكند اشتباه نيست... يك فرصت جديده براي بازبيني دوباره ي ما ... به اميد خدا 🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نسلمان دارد منقرض می شود.. نسلی که زود قضاوت می کند.. نسلی که بدجنس گراست.. نسلی که به دنبال بار منفی ماجراهايش است.. نسلی که به فکر بهتر شدن حال خودش نیست نسلی که فرزندانش از کمبود عشق می نالند.. نسلی که حرمت ها را زیر پا گذاشته... نسلی که خودشان را فراموش کرده اند.. کاش بشود حالمان را خوب کنیم.. با افکار خوب ، با یک خرید کوچک با یک عکس ناب.. با خرید یک شاخه گل برای خودمان.. زندگی را از نو آغاز کنیم.. اتفاق های خوب را بنویسیم بچسبانیم گوشه اتاقمان.. جان عزیزتان نگذارید نسلمان منقرض شود.. حالتان را خوب کنید حتی با یک اتفاق کوچک! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

يكى بايد باشد ، خريدار تمام بى حوصلگى هايت! يكى كه وقتى دلت از زمين و زمان شاكى است، بدون پرسيدن سوالى، شنواى حرف هايت باشد! يكى بايد باشد براى قدم زدن زير باران بهارى! يكى كه ترس از خيس شدن نداشته باشد، كسى كه چتر را همراه خودش نياورد....! يكى بايد باشد، نظر بدهد مثلا بگويد اين رنگ زيباييت را چند برابر ميكند، يا بگويد فلان پيرهنت اصلا برازنده ى تو نيست... ‌‌ يكى بايد باشد، صبور ، دانا، عاقل... كه بتوانى الگو قرارش دهى... بتوانى رويش حساب كنى...! ‌‌ يكى بايد باشد كه راه هاى عاشقى كردن را بداند...! دوست داشتن را بفهمد...! كسى كه رفتن بلد نباشد ...! ‌‌ يكى بايد باشد شبيه به تو...! من لازمت دارم؛‌ براى تمام لحظه هاى زندگيم...♡ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

انوشه: با گذشت باش، تا جایی که تو را احمق فرض نکنند . مهربان باش، تا جایی که از روی تو رد نشوند. نصیحت کن، تا جایی که حالشان از تو بد نشود. فروتن باش، تا جایی که خودت کوچک نشوی. از سیلویت ببخش، تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند. از خیانت او تا جایی بگذر که باورش نشود بی گناه است. برای کسی که دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی‌. و سرانجام... خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✨#تلنگر ﻫﻴﭻ ﺁﺩﻣﯽ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ، ﻫﻴﭻ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﻳﻚ ﺷﺒﻪ ﺧﺸﻚ ﻧﻤﻴﺸﻮﺩ ﻫﻴﭻ ﻋﺸﻘﻲ ﻳﻚ ﺭﻭﺯﻩ ﻧﻤﻲ ﻣﻴﺮﺩ ... ﻫﯿﭻ ﺁﺩﻣﯽ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﺼﻤﯿﻤﺎﺕ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﺩ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﯽﺧﺒﺮ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﭼﻤﺪﺍﻥ ﻭﺭ ﻣﯽﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﯽﺭﻭﺩ، ﺷﮏ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺒﻞ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻓﺘﻪﺍﺳﺖ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯽﺯﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺴﺘﻪﺍﻡ ﺷﮏ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺕﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻩﺍﺳﺖ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﻧﺎﻏﺎﻓﻞ ﻣﯽﺯﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﮔﺮﯾﻪ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺪﺕﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﯾﮏ ﺑﻐﺾ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦﻃﺮﻑ ﻭ ﺁﻥﻃﺮﻑ ﻣﯽﺑﺮﺩﻩ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﻭ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ... ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺷﺐﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﻧﺨﻮﺍﺑﯿﺪﻩﻭ ﺭﻭﯾﺎﺑﺎﻓﯽﮐﺮﺩﻩﺍﺳﺖ ... ﻧﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺁﺩﻡﻫﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﻨﯿﻢ ... ﻧﻪ ﺁﻣﺪﻥﺷﺎﻥ ﺭﺍ ... ﻓﻘﻂ ﺗﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺣﻖ ﺑﺪﻫﻴﻢ . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی از کودکی تا به حال، به من نگفته بود: «دلت را کف دستت نگذار! افکارت را نوک زبانت نگه ندار!» کسی نگفته بود: سادگی گاهی درماندگی می آورد... نگفته بود جانم! آدم ها خوبی را پای خوب بودن خودشان و بدی‌ را پای بی لیاقتی تو می گذارند کسی نگفته بود دنیا آنقدرها هم که فکر می کنی رنگارنگ نیست و هیچکس محض رضای خنده های تو برایت قدم بر نمی دارد دنیای عجیبیست و من از عجایبش این را آموختم که با تمام این ها که هیچکس نگفته بود باز هم «وجدانِ آرام داشتن» به تمام این ها که گفتم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🍃 برای کسی که برایت نمی جنگد، نجنگ! جنگ نابرابر چیزی جز شکست برایت ندارد چرا هرروز اشکهایت را پاک کنی کسی که باعث گریه ات می شود را پاک کن و قوی باش...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آرزو میکنم اخم روی پیشانی ات ننشیند و اگر روزی نشست، کسی باشد که با حوصله برایت بازش کند ... آرزو میکنم شب ها تنها سر بر بالش نگذاری و اگر گذاشتی، از سر تنهایی نباشد ! و فاصله چند روزه ای باشد که زود تمام میشود .. آرزو میکنم، دلتنگ نشوی و اگر روزی شدی، دلتنگی ات به وصال ختم شود ! و باعث بشود قدر داشته ات را بیشتر بدانی ... آرزو میکنم آهنگ های غمگین گوش ندهی .. و اگر دادی از سر غصه ته دلت نباشد و از سر علاقه ات به فلان خواننده باشد آرزو میکنم تک تک آرزوهایت، با مصلحت خدا یکی باشد ...❤️🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر به رفتن باشد که همه بلدند … همه می توانند طوری بروند که حتی سایه شان در زندگی کسی جا نماند! اما ماندن ، کار هر کسی نیست … آنهایی می مانند که پذیرفته اند عشق مثل دو روی یک سکه است که با هم بودن فقط روزهای خوشی نیست ... روزهای سخت هم دارد ، جر و بحث هم دارد ، اختلاف نظر هم هست … آنها که باور دارند عشق مثل دریاست و دریا همیشه آرام نیست آنها که از موج و طوفانش نمیترسند … اگر در زندگیتان کسی را دارید که در بدترین شرایط هم کنارتان می ماند خیال نکنید به شما نیاز دارد ... او برای ماندن آمده در منطقش عشق و کنار کشیدن با هم جور در نمی آید جا زدن برایش بی معنی ست! بعضی ها ، یا دستی را نمیگیرند یا برای همیشه می گیرند … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh