با صدا ببینید👏🌿🍀 باید چیزی نمی‌پرسیدیم، باید چیزی نمی‌دانستیم، باید چیزی نمی‌فهمیدیم... این "فهمیدن" بود که درد داشت و این ما بودیم که درمانی نداشتیم ... در جهان بسیار چیزها هست که آن‌ها را ندانی، آسوده‌تری بسیار حرف‌ها هست که آن‌ها را نشنوی، آرام‌تری و بسیار تعابیر هست که آن‌ها را بلد نباشی، با آدم‌ها رابطه‌ی خوب‌تری داری. "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قدیم‌ترا رسم دنیا این نبود؛ شبا به عشق این می‌خوابیدیم که زودتر صبح‌شه هر وقت گشنه بودیم غذا می‌خوردیم هر جا خسته می‌شدیم می‌خوابیدیم تا دلمون می‌گرفت گریه می‌کردیم هیچی وقت نداشت ... زمان یه گوشه نشسته بود و تماشامون می‌کرد... شایدم منتظر بود که قد بکشیم و بهمون بگه بسه... حالا شماها بشینید و تماشام کنید ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوشبختی اون‌چیزی نیست که‌ بقیه از بیرون ‌میبینن ! خوشبختی تو‌دل‌آدمه ... واسه همین هیچکس نمیتونه بگه‌کنار چه کسی خوشبخته تا تجربه نکنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

انوشه: هیچ کس اونقدر که تو به خودت فکر میکنی، به تو فکر نمیکنه ...! در واقع ما اونقدر که خودمون تصور میکنیم برای دیگران مهم نیستیم ! پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانی از قضاوت کسانی صرف کنی که حتی بهت فکر هم نمیکنن ...؟! لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها کن و با آرامش خودتو زندگی کن و راهی رو برو که بهت حس خوب میده ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

انوشه: ارزشش را ندارد زمانت را روی کارهای بی نتیجه بگذاری ، ارزشش را ندارد آدم ها را قانع کنی که دوستت داشته باشند ، که مجابشان کنی حواسشان به تو باشد ! ارزش تو و احساس تو بیشتر از این حرف هاست ! و ارزش تک تک ثانیه های تو . پس رها کن کسانی را که سهم تو نیستند ، و فرصت بده به آن ها که تو را دوست دارند و انتظار توجه و لبخند تو را می کشند بگذار عطر آرامش و عشق ، در دالان زندگی ات بپیچد ، در همین ثانیه هایی که هست ، در همین ثانیه هایی که رو به پایان است . زمان را هدر نده ! تو آنقدرها فرصت نداری که منتظر بمانی آدم هایی که دوستشان داری ، تو را دوست بدارند ، پس دوست بدار آن ها را که دوستت دارند و قدردان آنها باش که قدر تو را می دانند ، زندگی همینقدر ساده است ! کافیست قواعد را بپذیری ، بیخیال باشی و لذتش را ببری . "نرگس صرافیان طوفان‌" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شما زن‌ها را نمی‌شناسید! زن‌ها از همه چیز می‌ترسند... از تنهایی... از دلتنگی... از دیروز... از فردا... از زشت شدن... از دیده نشدن از جایگزین شدن از تکراری شدن از پیر شدن... از دوست داشته نشدن... و شما برای رفع این ترس‌ها ... نه نیاز به پول دارید... نه موقعیت و نه قدرت نه زیبایی و نه زبان بازی...! کافی‌ست فقط حریم بازوانتان راست بگوید! کافی‌ست دوست داشتن و ماندن را بلد باشید! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردان زیادی ممکن است برای تو گل بیاورند ... ولی روزی با مردی آشنا می‌شوی که اسم گل مورد علاقه‌ات را می‌داند ...! اسم آهنگ مورد علاقه‌ات را می‌داند ..! اسم شیرینی مورد علاقه‌ات را می‌داند ..! آن‌وقت حتی اگر به قدری فقیر باشد که نتواند این چیزها را برای تو فراهم کند، اصلا اهمیتی برای تو ندارد، چون برعکس بقیه، او زمان گذاشته تا این چیزها را در مورد تو بفهمد. فقط چنین مردی ‌می‌تواند قلب تو را به دست بیاورد.❤️👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه سری آدما هستن تو اطرافمون که حواسشون به یه سر درد ساده تا بالا پایین شدن حال دلمون هست ... همونا که بی منت و توقع همیشه مهربون ... همونا که میشه با خیال راحت بهشون رازهای مگوی زندگیت رو بگی ... و خیالت راحت باشه، نه جایی درز پیدا میکنه نه قضاوتت میکنن نه سرزنش ... اینا ادمای امن زندگیتن ! قدر بدون و با چنگ و دندون حفظشون کن که خیلی کمیابن ...!👌 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما سه چیز را در دوران کودکی جا گذاشته ایم ... شادمانی بی دلیل دوست داشتن بی دریغ کنجکاوی بی انتها ...! بچه که بودیم بهتر میدانستیم چطور باید از داشته هایمان مواظبت کنیم و برایشان بجنگیم .. بهتر بلد بودیم دوست داشتن واقعی را... شاید اندازه ی سن‌مان نبود اما عشق و وفاداری را خوب میشناختیم... فرقی نمیکرد آنچه داشتیم پدر و مادر باشد دوست باشد، دوچرخه یا عروسک توپ یا مداد رنگی... هر چه بود سهم ما بود دوست داشتنی بود و با هیچ چیز در دنیا عوضش نمیکردیم .. آن روزها نمیدانستیم خستگی یعنی چه، دلزده گی یعنی چه... نه اهل رها کردن بودیم نه تنهایی ترجیح مان بود و نه فرار راه نجات ! حالا اما، ما همان بچه ها هستیم که حتی روزی فکرش را هم نمیکردیم کمی قد کشیدن و بزرگ شدن اینهمه دنیای مان را عوض کند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می‌شود هایت را لیست ڪن و وقت بگذار و برای بزرگیت برای وسعت روحت... با قدرت فریاد بزن ڪه «می‌شود» می‌شود از نو آغازی ڪرد می‌شود شادتر بود می‌شود زیباتر زندگی ڪرد می‌شود عاشقانه نفس ڪشید می‌شود مهربانتر به اطراف نگاه ڪرد می‌شود اتفاقی باورنڪردنی را خلق ڪرد می‌شود عظمت تغییر را فهمید آری میشود تمام نمی‌شودهایمان را به می‌شودها تبدیل ڪرد «می‌شود باید بشود» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درخت ها می میرند ... عده ای عصا میشوند و "دستی را میگیرند" عده ای تبر می شوند بر نسل خویش... عده ای چوب کبریت می شوند برای "سوزاندن تبار خود" و عده ای تخته سیاه می شوند برای تعلیم اندیشه ها. "سرنوشت" گاهی خودش رقم می خورد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی چه میدونه این کوچه آخرین کوچه این خیابون آخرین خیابون این خاطره آخرین خاطره این نفس آخرین نفس این آغوش آخرین آغوش این خنده آخرین خنده این دیدار آخرین دیدار و... این روز آخرین روز زندگیمونه؟ پس جوری زندگی کن ک با چشم باز این دنیارو به خاطر هزارتا حرف وجمله ی نمیه کاره؛ دلهایی ک به حق یا ناحق رنجوندی؛ حرفهای ک مثل ترکش به قلبه کسی فرو کردی؛ دوستت دارم هایی ک تو اعماق وجودت چال کردی؛ لحظات خوشی که از خودت دریغ کردی؛ ترک نکنی! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh