برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنید، چه لباسی می پوشید و یا حتی چند سال سن دارید، زندگی را شما با ذهن خودتان می سازید زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند پس زندگی را سخت نگیرید، زندگی را محدود نکنید در لباس و خانه و مقداری اسکناس زندگی انقدر ها کوچک نیست زندگی وسیع است به وسعت فکر شما، و دریای اندیشه بی نهایت است همه چیز به تفکر شما بستگی دارد به اینکه شما چه چیزی می‌خواهید و در زندگی بدنبال چه می‌ گردید . @Dr_anoosheh

خدا همین جاست، نیازی به سفر نیست خدا همان گنجشکی است که صبح برای تو می خواند خدا در دستان مَردیست که نابینایی را از خیابان رد می کند خدا در اتومبیل پسری است که مادر پیرش را هر هفته برای درمان به بیمارستان می برد خدا در جمله ی عجب شانسی آوردماست...! خدا خیلی وقت است که اسباب کشی کرده و آمده نزدیک من و تو! خدا کنارساعت کوک شده ی توست که می گذارد ۵ دقیقه بیشتر بخوابی! از انسانهای این دنیا فقط خاطراتشان باقی می ماند و یک عکس با روبان مشکی از تولدت تا آن روبان مشکی، چقدر خدا را دیدی...؟! خدا را هفت بار دور زدی یا زیر باران کنارش قدم زدی؟ خدا همین جاست خدا زبان مادری تو را می فهمد خدایا دوستت دارم و دوستانم را به تو میسپارم که لحظه ای غم نبینند... . @Dr_anoosheh

دیوانه و دلبسته اقبال خودت باش سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش بگذار حسودان همه عیب تو بگویند باور نکن و دلخوش اقبال خودت باش یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری راضی به همین چند قلم مال خودت باش! دنبال کسی باش که خیر تو بخواهد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش! پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت منت نکش از غیر و پروبال خودت باش صد سال اگر زنده بمانی گذرایی پس شاکر هر لحظه و هرسال خودت باش 🎙#مرتضی_خدام . @Dr_anoosheh

با گذشت باش، تا جایی که تو را احمق فرض نکنند . مهربان باش، تا جایی که از روی تو رد نشوند. نصیحت کن، تا جایی که حالشان از تو بد نشود. فروتن باش، تا جایی که خودت کوچک نشوی. از سیلویت ببخش، تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند. از خیانت او تا جایی بگذر که باورش نشود بی گناه است. برای کسی که دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی‌. و سرانجام... خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند... . @Dr_anoosheh

قانونِ شيمى ميگه؛ اگه شما در يك حلّال، بيشتر از ظرفيتش حل شونده بريزيد، اون محلول «سیر» ميشه و اصطلاحاً حل شونده رو بالا مياره ...! آدما هم همينن، اگه بيشتر از ظرفيتشون، براشون زمان بذارى ... تورو پس ميزنن و خوبياتو بالا ميارن رو صورتت ... . @Dr_anoosheh

آدم های بی ریشه، هر چه که دارند "رو" است! و همه چیزهایشان چشم گیر و دهان پر کن! اما انسان های ریشه دار، عمیق هستند و اصیل و تنها جزئی از وجودشان، آن هم لاجرم و به ناچار، نمایان شده است! بی ریشه گان، همه دار و ندار و توانائی و وقت خود را برای بزک کردن و بزرگ کردن آنچه نمایان است صرف می کنند.. و ریشه داران، از عمق و درون بزرگ می شوند! آدم ها را از ظاهرشان یا حرف هایشان نمی شود شناخت ...! . @Dr_anoosheh

✨#تلنگر ﻫﻴﭻ ﺁﺩﻣﯽ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ، ﻫﻴﭻ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﻳﻚ ﺷﺒﻪ ﺧﺸﻚ ﻧﻤﻴﺸﻮﺩ ﻫﻴﭻ ﻋﺸﻘﻲ ﻳﻚ ﺭﻭﺯﻩ ﻧﻤﻲ ﻣﻴﺮﺩ ... ﻫﯿﭻ ﺁﺩﻣﯽ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﺼﻤﯿﻤﺎﺕ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﺩ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﯽﺧﺒﺮ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﭼﻤﺪﺍﻥ ﻭﺭ ﻣﯽﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﯽﺭﻭﺩ، ﺷﮏ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺒﻞ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻓﺘﻪﺍﺳﺖ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯽﺯﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺴﺘﻪﺍﻡ ﺷﮏ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺕﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻩﺍﺳﺖ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﻧﺎﻏﺎﻓﻞ ﻣﯽﺯﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﮔﺮﯾﻪ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺪﺕﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﯾﮏ ﺑﻐﺾ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦﻃﺮﻑ ﻭ ﺁﻥﻃﺮﻑ ﻣﯽﺑﺮﺩﻩ ... ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﻭ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ... ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺷﺐﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﻧﺨﻮﺍﺑﯿﺪﻩﻭ ﺭﻭﯾﺎﺑﺎﻓﯽﮐﺮﺩﻩﺍﺳﺖ ... ﻧﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺁﺩﻡﻫﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﻨﯿﻢ ... ﻧﻪ ﺁﻣﺪﻥﺷﺎﻥ ﺭﺍ ... ﻓﻘﻂ ﺗﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺣﻖ ﺑﺪﻫﻴﻢ . 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری . @Dr_anoosheh

✍چند ویژگی اصلی بی‌شعورها؛ انکار: معتقدند هرگز اشتباه نمی‌کنند و منکِر تمام مشکلاتی می‌شوند که به وجود آورده‌اند. اعتماد به نفس: از آنجا که هرگز خود را مقصر نمی‌دانند، از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. تهاجم: نسبت به همه چیز حالت تهاجمی دارند. تعصب فکری: نسبت به بی‌شعوری خود تعصب دارند و با توجیه و دلیل تراشی در بی‌شعوری‌شان ثابت قدم‌اند. وقاحت: همواره دستور می‌دهند. هرگز تحقیق نمی‌کنند. دوست دارند کار دیگران را به اسم خودشان تمام کنند. ارعاب: سعی می‌کنند با ترساندن و اسارت فکری دیگران، آنان را بَرده خود کنند. خشم: بی‌شعورها پُر از خشم‌اند. اعتقاد دارند خشم بهترین ابزار برای پیشبرد اهدافشان است. غیر قابل اعتماد بودن: دروغگویی و اتهام و دسیسه کار آنهاست. "کرمنت" . @Dr_anoosheh

حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست حال دلت که خوب باشد حتی می شوی همبازی بچه ها و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد . . . الهی چشماتون جز زیبایی روزگار چیز دیگه ای نبینـد الهی حال دلتان تا همیشه خوب خوب باشه ...❤️🍃 . @Dr_anoosheh

🌷آموختم که هیچ دارویی نمیتواند همچون " اُمید" 🌷آدمی را ایستاده نگه دارد آموختم که در همه حال 🌷و همه وقت باید عشق ورزید حتی در زمان خستگی، بیماری و یاس 🌷آموختم که جنگیدن همیشگی برای نداشته ها چشم ها را به روی داشته هایمان می‌بندد 🌷گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد رها از هر نَبردی و شکستی 🌷آموختم که هیچ دارویی، نمی‌تواند همچون اُمید 🌷آدمی را زنده نگه داشته باشد زندگی بیاورد، عشق ببخشد ... . @Dr_anoosheh

دور اندیشی و دیر اندیشی ...! 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

بعضیا حافظه ندارن یادشون بیارن چقدر براشون خوب بودی . . . حکایت خیلی از آدمای نمک نشناسه . .‌ . . @Dr_anoosheh

همه چیز را کنار بگذار.. وقتی نمیتوانی با روزگار بجنگی! همه چیز را کنار بگذار و دور شو... نفسی تازه کن و از بودنت لذت ببر.. زندگی کوتاه تر از آن است که ثانیه هایت را مسموم نبودن ها... نداشتن ها یا باختن هایش کنی... زندگی، درست مثل یک خنده ، روی لب هایت زیباست... بخند و ادامه بده... زمین زیر پاهای توست که می چرخد... . @Dr_anoosheh

هفت قانون شاد بودن؛ هرگز متنفر نباش دوم نگران نباش ساده زندگی کن کم توقع باش فراوان ببخش همیشه لبخند بزن همیشه عاشق بمون . @Dr_anoosheh

یک درخت؛ می‌تواند شروع یک جنگل باشد یک لبخند؛ می‌تواند آغازگر یک دوستی باشد یک دست؛ می‌تواند یاریگر یک انسان باشد یک واژه؛ می‌تواند بیانگر هدف باشد یک شمع؛ می‌تواند پایان تاریکی باشد یک خنده؛ می‌تواند فاتح دلتنگی باشد یک کلام امیدبخش؛ می‌تواند رافع روحتان باشد یک نوازش؛ می‌تواند راوی مهرتان باشد یک زندگی؛ می‌تواند خالق تفاوت باشد ... 🌺 بیایید امروز آن "یک" باشیم ... . @Dr_anoosheh

دو چیز تو دنیا خیلی سخته یکی منتظر موندنه یکی هم فراموش کردنه اما میدونی سخت تر از اون دوتا چیه؟ اینه که ندونی اونی که دوسش داری رو باید فراموش کنی یا منتظرش بمونی.... . @Dr_anoosheh

قشنگترین چمدون خونمون بالای کمد بود و دست ما بچه ها بهش نمی رسید ... همیشه دوست داشتیم نزدیک عید بشه که مامان درش رو باز کنه و رومیزی مخمل رنگارنگ رو برای سفره هفت سین در بیاره ، ما هم یه دور چمدونُ زیر و رو می کردیم انگار یه کشف مهم کردیم ُ دنبال یه جنس ناب بودیم ... !👌♥️ . @Dr_anoosheh

ڪاش !!! "دنیا" طوری بود ڪه هیچکس به ڪسی" نیاز" نداشت اونوقت ادمها "مطمئن" میشدن ڪسی ڪه "سراغشون" رو میگیره "دوسشون" داره" نه کارشون 🎙"عماد آرام" . @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣"عاطفه بابایی" . @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣"عاطفه بابایی" . @Dr_anoosheh

اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن و همه چیز زندگیت را نگو وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو آرامش می خواهی با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد آرامش می خواهی کتاب بخوان کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند که عمری در دهن ما سوالهایی بوده و پاسخ آنها در کتاب جستجو کن . @Dr_anoosheh

ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺒﻴﺪ! ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺷﻴﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ؛ ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻲ، ﺑﻪ ﻧﻘﻠﻲ، ﺑﻪ ﻫﺪﻳﻪ ﺍﯼ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﮎ ﺗﻮﺟﻬﻲ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ ﺗﻼﺵ کنند. ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺘﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ کنند. ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ ﻗﺪﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ بهایتان ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻧﺪ... " ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭼﻴﺰﻫﺎﯼ ﻣﻔﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ می دهند...!! ..... ﮔــــــﺭﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ ......💎 . @Dr_anoosheh

🚩میدونی رفیق خوب بودنِ خالی فایده ای نداره باید قوی هم باشی تا بتونی وقتی دلت شکست تکه هاشو خودت جمع کنی تا کسی منت بودنشو سرت نذاره بالاخره یه روزی نوبت تو هم میشه مطمئن باش -------------------------------------------- 🚩نظر شما چیه؟....... ------------------------------------------------ دوستت دارم حرف ساده ایه هم گفتنش هم شنیدنش ولی فهمش ساده ترین دشوار دنیاست👌 🎙#مرتضی‌خدام . @Dr_anoosheh

همیشه از رفتن ها ناراحتیم؛ ولی از بودن ها خوشحالیمون رو نشون نمیدیم ! میدونی هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نمیده ! ما همیشه بعد از رفتنِ کسی میگیم: ای وای... بعد از ، از دست دادنِ چیزی میگیم: ای کاش... ما کلا همیشه یک عده آدمی هستیم که دیر میبینه، دیر میرسه، دیر میفهمه، دیر میخواد ...! ما حتی آدم هایی هستیم که همیشه دیر رها میکنیم تمامِ چیزایی رو که آزارمون میدادند ...! یا جایی هستیم که قدرِ ما رو نمیدونن... یا خودمون قدرِ جایی که هستیم رو نمیدونیم ! . @Dr_anoosheh

اگر هنوز پدر ها و مادر ها و عزیزانتون رو دارین یعنی ثروتمند ترینین ... دعا میکنیم که این روزها زودتر بگذرن و دوباره دست های گرم همدیگه رو در دست بگیریم ... به قول شاعر؛ شب های هجر را گذراندیم و زنده ایم ... مارا به سخت جانی خود این گمان نبود ...! . @Dr_anoosheh