دلت را بتکان؛ غصه هایت که ریخت توهم همه رافراموش کن..! دلت را بتکان؛ اشتباه هایت که افتاد روی زمین، بگذارهمان جاباقی بماند فقط ازلابه لای اشتباه هایت یک تجربه بکش بیرون قاب کن و بزن به دیواردلت… دلت رامحکم ترکه بتکانی تمام کینه هایت هم میرزد تمام آن غم های بزرگ و همه ی حسرتها و آرزوهایت ... حالا ارام تر، آرام تربتکان ... تاخاطره هایت نیفتد ! تلخ یاشیرین،چه تفاوت میکند… خاطره ،خاطره است باید باشد، باید بماند… عزیزم خانه تکانی دلت مبارک!!❤️ 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

به من پيله كن! خودخواه و مغرور همه ي روزنه ها راببند! پروانه مي شوم. 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

همه ی آدمها روی کسایی که دوسشون دارن یه حساب دیگه ای باز میکنن وتوقع یکسری رفتارها رو ندارن... اما وقتی زدن تو برجکت و برخلاف تصورت رفتار کردن، انگار دنیا برات تموم میشه..... روزات رنگ غم میگیره و تاریک میشه؛ اما بعد از چند مدت، هرچقدر خلاف تصورت رفتار کنن دیگه برات اهمیتی نداره، دیگه دلت سیاه نمیشه... دیگه بغض راه گلوتونمیگیره! فقط تو دلت میگی خب از این آدم بیشتر از ایناهم توقع نمیرفت و میشینی راحت به زندگیت ادامه میدی... بعضی وقتا آدما خودشون، خودشونو از چشمت میندازن..! 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

چقدر این شعر استاد ابتهاج قشنگه؛ همه ماها تو زندگیمون یکیو داشتیم که برای بودنش، جون کندیم بغض کردیم گریه کردیم و جنگیدیم ولی در آخر سهممون جز هیچ، هیچی نشد ...! 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

اردک، در ظاهر آرام است، اما در زیر سطح آب، پاهایش به سرعت در حال حرکت است تا روی سطح آب شناور بماند و حرکت کند؛ دقیقا جایی که به چشم نمی‌آید. ما تنها قسمتی از بدن او را می‌بینیم که به آرامی بر روی آب در حال حرکت است، درحالی‌که متوجه تکان پا‌ها و تقلای این اردک نمی‌شویم. بر همین اساس این احساس “ماندن بالای آب” را می‌توان به افراد خوشحال در رسانه های اجتماعی نسبت داد که ممکن است از بیرون آرام به نظر بیایند، اما در حقیقت می کوشند تا با تظاهر به آرامش، واقعا به آن دست پیدا کنند یا آن را حفظ کنند. این افراد به صورت افراطی سعی دارند خود را شاد نشان داده و عکس یا فیلم هایی از خوش گذرانی هایشان را منتشر کنند. 🎙#مرتضی‌خدام 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

10چيز که مانع 10 مشکل ديگر می‌شوند: 🔻 غرور، مانع يادگيري 🔻 تعصب، مانع نوآورى 🔻 کم رويي، مانع پيشرفت 🔻 ترس، مانع ايستادگی 🔻 تخيل، مانع واقع بيني 🔻 بدبيني، مانع شادي 🔻 خودشيفتگي، مانع معاشرت 🔻 شکايت، مانع تلاشگری 🔻 خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت 🔻 عادت کردن، مانع تغيير 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

به کودک خود؛ کمک به دیگران رانیاموز! بلکه بیاموزکه سخاوت جزئی از وجود انسان است او را ازجهنم نترسان! ذات او را پاک پرورش بده وعده ی بهشت به او نده!!! به او بیاموز خوب بودن لازمه ی انسانیته اورا نترسان! به اوشجاعته روبه روشدن بده او را منع نکن! به سوی زیباییها و خوبیها سوق بده مغزش را محدودنکن با اندیشه هایت!!! به او اندیشیدن یاد بده نگو انسان موجود برتراست!! بیاموز که هر موجودی با هرشکل و شرایطی به اندازه ی انسان حق زندگی دارد از ثروتمند و فقیربرایش نگو! به او بیاموز ارزش انسانها به وجود درونیه هرکسی است راحتی رابرایش فراهم نکن!! به اوبیاموزسختیهاهم جزئی از زندگی اند . خدارابرایش ترسیم نکن!!!!!! بگذاراو خودش خدايش را بشناسد او رامحدود به قاعده وقانون نکن! به اوبیاموزبهترین راکشف کند او را از بدیها نترسان! به او بیاموز خوبی ومهربانی را کودکت را باشـکـوه پرورش بده تــا در آیـنده باشـکـوه زندگی کند. 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

خانه‌ای که زن نداشته باشد صدا ندارد خانه‌ای که صداندارد سردوبی روح است زن شادی ونشاط به ارمغان میاورد زن یعنی آرامگاه خلقت یعنی از سر تا پای ایثار 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

من یاد گرفتم هیچ وقت نباید به بودن آدما اصرار کرد ... نباید مدام به فکر این باشم که از دستشون میدم یا نه ! من فقط یاد گرفتم که آدم بهتری باشم مهربون ترین باشم همیشه هم حواسم بهشون باشه نذارم قند تو دلشون آب بشه ولی اگه دیگه خواستن برن خودم درو براشون باز می کنم خودم بدرقشون می کنم و هیچ وقت، هیچ وقت نمیزارم بر گردن به زندگیم ... من یاد گرفتم بزارم آدما برن دنبال لیاقتشون ...! 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

هرگز از حرفهايي كه مردم درباره تو مي گويند نگران نشو. هيچگاه كوچكترين توجهي به آن نشان نده. هميشه فقط به يك چيز فكر كن: « داور خداست. آيا من در برابر او روسفيدم؟ » بگذار اين معيار قضاوت زندگي تو باشد تا بي راهه نروي ... تو بايد روي پاي خودت بايستي و تنها ملاحظه ات اين باشد كه :‌ «‌هر كاري انجام مي دهم بايد مطابق شعور خودم باشد. تصميم گيرنده بايد آگاهي و شعور خودم باشد. » ‌ آنگاه خدا داور تو خواهد بود...🌺🍃 . @Dr_anoosheh

بخشش یکی از بزرگترین صفت های خداست و عشق خالصه❤️ وقتی صحبت از بخشش میشه یعنی عشق بی قید و شرط ! یعنی ما قبل از بخشیدن هر کسی اول باید خودمونو ببخشیم ... چرا که تا قدرت اینو نداشته باشیم که دست از سرزنش خود بر نداریم، اصلا ممکن نیست که بتونیم افراد دیگه رو ببخشمیم، در واقع بخشش دیگران از بخشش خود شروع میشه ...👌 ‌ 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

قشنگ ترین قولی که بهم دادی این بود که هیچوقت به هیچ وجه قیدِ منو نمیزنی ... میگفتی تو تموم دنیامی بی تو دنیام یهو خالی میشه! میگفتی هیچوقت نمی‌تونم برم اگه بخوام برم اصلا کجا برم ؟! جایی‌ رو ندارم که ... مگه چند تا قلب توی دنیا هست که من توش جایی داشته باشم ؟! اما تنها دروغی که بهم گفتی این بود که قشنگ‌ترین قول دنیا رو بهم دادی! تو که جایی واسه رفتن نداشتی بهم بگو الان کجایی ؟! . @Dr_anoosheh

دلتنگی هایم را با چه زبانی برایت بنویسم که ساده از کنارشان رد نشوی؟؟ که بفهمی دلم دور از تو در حال جان دادن است من مینویسم دلتنگم تو بخوان نفسم تنگ است من مینویسم دلتنگم تو بخوان دارم جان میکنم من مینویسم تو بخوان‌ ساده رد نشو ، برگرد و‌ منو در آغوش بگیر.. 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

🥀 تاهستندقربونشون برید... قدرشونو بدونید دستشون روببوسید؛ اصلا فداشون بشید! که جان را فرشِ #مادر میتوان کرد♡ 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

نمی دانم کدام پایه از هزاران پایه ی میزِ "بودنم" را کوتاه میخ کرده ام، که لنگ می زند مدام. کج می شود مدام. می ریزد تمامِ آنچه با دقت و ذوق چیده بودم رویش مدام و گند می خورد به تمام آنچه در سر داشتم مدام و زهر می شود هر چه در دل داشتم مدام و هوار می شود تمام باورهای کاشته شده ام روی ذهنِ شکستنیِ من مدام... لعنت به هر چه پایه و تراز و لنگش های مدام... کاش می شد همه چیز را روی "زمین" پهن کرد! "میز" هرچه باشد روی هواست مدام و ترس از لنگ زدن های گاه و بی گاه و مدام، خفه ات می کند مدام! 🎙باران نیکراه 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

👌ﺧﺴﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﮔﻔﺖ: ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻧَﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﻭ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﻧﺪی ﺭﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍی!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ می دﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﮐﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﻧﻨﺪ!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﻕ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ!! ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ! ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می کنند ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ...... 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی شکننده تر میشوی با هر قدر نشناسی دلت ترک بر میدارد و میشکند تکه های شکسته را در دستانت میگیری نگاه میکنی به نتیجه ی زیادی خوب بودنت زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی به زیادی خوب بودنت عادت میکنند آنوقت کافیست کمی بد شوی همه گمان میکنند زیادی بدی !!! . @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت مهران مدیری: چه دفاعی بکنم آقای قاضی؟! من شریف تربیت شدم. من شریف بزرگ شدم. نه کسی منو می شناخت. نه ثروتمند بودم، نه معروف و نه هیچ چیز دیگه ای. من ساده بودم. من همه چیز رو باور می کردم. من با هیچ کس مخالفت نمی کردم. من مقاومت کردم تا حد توانم. اما من توانم کم بود. بنده ضعیف بودم. برای خودم ضعیف بودم و برای دیگران. من به همه احترام می گذاشتم. اما گاهی یادم می رفت چه کسی هستم. و من شروع کردم به بازی کردن و من اشتباهیم. 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

تو مهربان باش بگذار بگویند ساده است فراموش کار است، زود می بخشد سال هاست کمتر کسی در این سرزمین ساده است، اما تو تغییر نکن، تو خودت باش و نشان بده آدمیّت هنوز نفس میکشد ... . @Dr_anoosheh

جوکر یه دیالوگی داشت که میگفت: من لبخند میزنم که دردامو فراموش کنم و آرزومه یه روز یکی بیاد نگاهم کنه و بفهمه همه چی دروغه و چه روزهایی که از درون ذره ذره داغون شدیم و لبخند زدیم ولی هیچکس نفهمید این لبخندها دروغه ...💔 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

چقدر اين متن دلنشينه👌👇 …. ﻭﻗﺘـــــﯽ ﺍﺯ ﯾـــــﻪ نفر ﻣﯿـــــــﺮنجی ﺣﺘـــﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕــــﯽ ﺑﺨـــــﺸﯿﺪیش ﯾﻪ ﭼــــﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟــــﺖ ﻣﯽ ﻣـــﻮﻧﻪ ﮐﯿـــــــﻨﻪ ﻧﯿـــﺴﺖ ... ﯾﻪ ﺟــــــــﺎﯼ ﺯﺧـــــمه... ﯾﻪ ﭼﯿــــــﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿـــــــﺬﺍﺭﻩ... ﺍﻭﺿـــــــﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒــــﻞ ﺑﺸــــﻪ...! ﻫـــــﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨــــﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ....ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾـــــــﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳـــــﻂ ﺍﺯ ﺑﯿــــﻦ ﺭﻓﺘـــــﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧــــﺎﻟﯿــــﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿـــــﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑــــﻨﻪ ﯾــــﻪ ﭼﯿـــــــﺰ سنگين ﻣﺜـــــــل ""ﺣـــــــــﺮﻣـــــﺖ "" . @Dr_anoosheh

#حکیم_عمر_خیام: شیخی به زنی فاحشه گفتا: مستی. هر لحظه به دام دگری پابستی؛ گفتا؛ شیخا، هر آن‌چه گویی هستم، آیا تو چنان‌که می‌نمایی هستی؟ بایزید بسطامی میفرمایند: یا چنان نمای كه هستی؛ يا چنان باش كه می نمائی. . @Dr_anoosheh

هیچکس بعد رفتن کسی نمرده ! ولی بعدش دیگه اون آدم قبلی نبودن ... بعضی هاشون شکسته تر شدند ! بعضی هاشون باتجربه‌تر ولی همشون غمگین تر از قبل شدن ...! 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

یه دیالوگی بود که می‌گفت: «تو هیچوقت عاشقِ خودِ من نبودی عاشقِ این بودی که من این همه دوسِت دارم» 🎙️"احسان‌طالب‌نیا" 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh

ضرب المثل چینی هست که میگه؛ برنج سرد را میشه خورد چای سرد را میشه نوشید ولی نگاه سرد را نمیشه تحمل کرد!! 🎼 کانال باران نیکراه👇 . @Dr_anoosheh