آدمهای راستگو : خیلی زود و خیلی راحت عاشق میشن خیلی راحت احساسشون رو بروز میدن خیلی راحت بهت میگن که دوستت می دارن خیلی دیر دل میکنن خیلی دیر تنهات میذارن اما ... وقتی زخمی بشن ساکت میشن چیزی نمی گن خیلی راحت میرن دیگه هم بر نمی گردن! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آنچه را که بیندیشیم، خلق خواهیم کرد... آنچه را که احساس کنیم، جذب خواهیم کرد... آنچه را که تصور کنیم، همان خواهیم شد... زیرا زندگی یک پژواک است... هرآنچه می فرستیم باز می گردد... هرآنچه می کاریم درو می کنیم... هرآنچه که می دهیم باز می گیریم.. و هر آنچه که در دیگران می بینیم در ما وجود دارد...! زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت ما باز می گردد پس همیشه خوبی کنیم! وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی دارید وقتی شاد و آرام نیستید وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستید یا در روابط خود تنش دارید، یقین داشته باشید از درون باید شروع به کار کنید و به صلح درونی برسید تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایتان جاری شود.. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به عزیزی گفتم: صبح به خیر در پاسخم گفت: فرجامت نیک ... به وجد آمدم از پاسخش چه دعایی ...! من برای او خیری خواستم به کوتاهی یک صبح، و او خیری برای من خواست به بلندای یک سرنوشت... دوستان "نیک فرجام باشید" زندگی زیباست ... یک روز، یک ساعت، یک دقیقه ... "هرگز باز نمیگردد" پس لطفا ؛ از جنگ بپرهیز ... از خشم دوری کن ... عاشقانه حرف بزن ... و ؛ لبخندت را وسعت ببخش❤️🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❤️دلتنگی ... گاهی شبیه دیدن عکسی قدیمی میان آلبوم خانوادگی‌ست ... شبیه پیدا کردن نوشته ای غبار گرفته از زیر فرش های کفِ اتاق ... چیزی مانند بوی کمرنگِ عطر از شیشه ی خالی ادکلن مورد علاقه ات ... دیدن شاخه گلی خشک میان صفحات کتاب قطوری که مدت ها بازش نکرده ای ... خواندن دوباره ی کارت پستالهای نَم کشیده و ملاقات اتفاقی با چهره ای که سالها پیش همسایه ات بوده ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌در زندگی یاد گرفتم: با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند! با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می‌کند. از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود. و‌ تنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم. و سه چیز را هرگز فراموش نمی‌کنم: ۱. به همه نمی‌توانم کمک کنم. ۲. همه‌چیز را نمی‌توانم عوض کنم. ۳. همه من را دوست نخواهند داشت... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی شب ها ؛ آدم دلش می خواهد افکارِ لعنتی اش را ، یک جوری بپیچانَد ! بیخیالِ قضاوت ها و اشتباهاتش باشد ،،، نه به گذشته اش فکر کند ، نه آینده ... بی هیچ فکر و مشغله ای ؛ در خلوتی دنج و شبانه ؛ دراز بکشد ... با ذهنی آرام و بی دغدغه ... نه حسرتی داشته باشد برایِ خوردن ، نه بغضی برایِ گریستن ، و نه دلی برایِ تنگ شدن ... ! بعضی شب ها ؛ آدم دلش می خواهد بخوابد ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👇موفقیت همین یک راه رو داره ... باید یاد بگیری، باید تواناییش رو به دست بیاری، باید کامل رشد کنی، تا به کجا برسی ...؟! تا به اون نقطه‌ای برسی که، بتونی شرایط رو بپذیری، مسئولیت کارهات رو به عهده بگیری... فقط همین. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌این پیام زرتشت رو خیلی دوست دارم : ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ . ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ . ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ . ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ... ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ . ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ . ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ . ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ . ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ نکند .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مواظب حرفاتون باشید ! بعضی وقتا حرفاتون تا صبح یه نفرو بیدار نگه میداره ...!💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نه آرامشت را به چشمی وابسته كن، نه دستت را به گرمای دستی دلخوش..... چشم‌ها بسته می‌شوند و دست‌ها مشت می‌شوند..... و تو می‌مانی و يک دنيا تنهایی..... ميليون‌ها درخت در جهان به‌طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند! كه دانه‌هايی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند..... خوبی كن و فراموش كن.... "روزی رشد خواهد كرد"🌺🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این روزها بدجور هوایِ یک جایِ دنج به سرم زده ... جایی شبیهِ خانه ی مادربزرگ که صبحش بویِ سادگیِ قاجار می دهد و شب، بساطِ آوازِ جیرجیرک ها میانِ حیاطش پهن است . می شود کنارِ حوض نشست و با عطرِ گل هایِ گلدانِ لب پریده ی شمعدانی اش مست شد ، می شود رویِ تخت چوبیِ کهنه اش لم داد و با صدایِ قارقارِ خش دار و جانانه ی کلاغِ بی پروایِ روی درخت ، عشق کرد . می شود ساعت ها نشست و زندگیِ مورچه هایِ سرخوشِ تویِ باغچه را تماشا کرد ، می شود کودکانه شاد بود ، می شود نفس کشید ! من برایِ دلخوشی ام نه ثروت می خواهم ، نه عشق ... من با همین چیزهای ساده خوشبختم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی که بهت تلخی واقعیتو میگه از کسی که بهت دروغ دوست داشتنی میگه خیلی بهتره ! کسی که خیلی مستقیم بهت میگه ازت متنفره از کسی که به ظاهر دوست داره خیلی بهتره ! کسی که باهات دشمنه از کسی که دنبال نقشس تا سرنگونت کنه خیلی بهتره میبینی؟ خیلی جاها تو زندگی تیر خلاص خوردن، از سر بریدن با پنبه بهتره ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh