با کمی مطالعه خیلی چیز ها درست میشه ... دنیا جای بدی شده نه به خاطر وجود آدم های بد بلکه به خاطر سکوت آدم های خوب سکوت آدم های خوب دلایل زیادی داره ولی به نظرم یکی از مهم ترین دلایلش نداشتن علم و آگاهی هست 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🤲🌺مناجاتی زیبا با حضرت دوست پروردگارا ؛ نمیدانم در چه ساعتی روحم را میگیری ؟ و در چه روزی این دنیا را ترک میکنم؟ و درکدامین سرزمین به خاک سپرده میشوم؟ پروردگارا؛ رحم کن برمن آنگاه که در مسیر اموات و گذشتگان قدم میگذارم... پروردگارا؛ رحم کن برمن آنگاه که نامم و حتی بدنم فراموش میشود و قبرم متروک میگردد و هیچ زائری به سراغ قبرم نمی آید و هیچ یاد کننده ای مرا یاد نمیکند... پروردگارا ؛ مرا یاد کن درآن هنگام که از یادها می روم و تنهایم مگذار آنگاه که در دنیا برای همیشه به فراموشی سپرده میشوم... پروردگارا؛ گناهانم را بیامرز و مرا در رحمت خود داخل گردان ؛ درآنروزی که مال ، فرزند ، خویشاوند ، القاب و عناوین منفعتی برایم ندارند.... آمین یا ارحم الراحمین ...🤲🌺 ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دنیا ... بازی هایت را سرم درآوردی ... گرفتنی ها را گرفتی ... دادنی ها را ندادی... حسرت ها را کاشتی... زخم ها را زدی... دیگر بس است..چیزی نمانده ! بگذار بخوابم ! محتاج یک خواب بی بیدارم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دنیا ... بازی هایت را سرم درآوردی ... گرفتنی ها را گرفتی ... دادنی ها را ندادی... حسرت ها را کاشتی... زخم ها را زدی... دیگر بس است..چیزی نمانده ! بگذار بخوابم ! محتاج یک خواب بی بیدارم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدما طلاق جنسی نمیگیرن جدا بشن ... آدما از همدیگر "طلاق عاطفی" میگیرن ... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

آیا برای ازدواج به استقلال تصمیم گیری هم رسیدی ؟! 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

💠 ببخش، اما فراموش نکن ...! @Dr_anoosheh

زن و شوهرها چرا دارن از هم جدا میشن ...؟! #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

"کسی بی خبر آمد، مرا دست خودم داد کسی مثل خودم غم، کسی مثل خودم شاد کسی مثل پرستو در اندیشه ی پرواز کسی بسته و آزاد، اسیر قفسی باز کسی خنده کسی غم، کسی شادی و ماتم کسی ساده کسی صاف، کسی در هم و بر هم کسی پر ز ترانه، کسی مثل خودم لال کسی سرخ و رسیده، کسی سبز و کسی کال کسی مثل تو ای دوست، مرا یک شبه رویاند کسی مرثیه آورد برای دل من خواند من از خواب پریدم، شدم یک غزل زرد و یک شاعر غمگین مرا زمزمه می کرد ..." 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دنیا ... بازی هایت را سرم درآوردی ... گرفتنی ها را گرفتی ... دادنی ها را ندادی... حسرت ها را کاشتی... زخم ها را زدی... دیگر بس است..چیزی نمانده ! بگذار بخوابم ! محتاج یک خواب بی بیدارم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

‏یه تعریف قشنگی از دلتنگی شنیدم، میگه: دلتنگی یعنی صدای کسی که دوستش داری رو بشنوی، ولی وقتی سرتو برگردونی کسی رو نبینی، همینقدر غم انگیز ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ناپلئون میگوید: دنیا پر از تباهی است، نه به خاطر وجود آدمهای بد، بلکه به خاطر سکوت آدمهای خوب. گرگ همیشه گرگ می زاید گوسفند همیشه گوسفند. تنها فقط انسان است که گاهی گرگ می زاید و گاهی گوسفند. وقتی برنامه های شعبده بازی رو نگاه میکنم متوجه نکته خوبی میشم: مردم برای کسی دست میزنن که گیجشون کنه، نه آگاهشون! @Dr_anoosheh

👌مولانا میگه؛ زندگی یک کیسه است که سر این کیسه گره های زیادی داره ... عقده را بگشاده گیر ای منتهی عقدهٔ سختست بر کیسهٔ تهی دز گشاد عقده‌ها گشتی تو پیر عقدهٔ چندی دگر بگشاده گیر 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها وقتی ناخن هاشون بلند میشه اونارو کوتاه می کنن نه "انگشتاشونو" سوء تفاهمات و اشتباهاتو دور بریز ...، نه آدم ها رو ...! به جای اینکه درمورد آدمها حرف بزنی با خودشون "حرف بزن" !👌 @Dr_anoosheh

گران باش !! گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش ... رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر ... به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن ، تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند ... خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند ! یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛ بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرت را جدا کنی ... خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن ... آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند ... آدم هایِ این زمانه ، عجیبند ، هرچقدر متواضع تر باشی ، بیشتر تو را لِه می کنند ! با ارزش باش ... بگذار شبیهِ یک گنجینه ، دنبالت بگردند ، خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ، اگر هم کردی ، لااقل ، گران باش !!! @Dr_anoosheh

آدمهایی‌ که زیاد دوستت دارند را بیشتر دوست داشته باش و آنهایی که زود ترکت می‌کنند را زودتر فراموش کن! زندگی‌ همین است... تعادل میان عشق و نفرت، تعادل میان بودن‌ها و نبودن‌ها، تعادل میان آمدن‌ها و رفتن‌ها. زندگی‌ مرزی ‌است که می‌گذاری تا کسی‌، هستی‌ِ تو را نیست نکند؛ مرزی برای آنهایی که می‌گویند: "دوستت دارم و همیشه با تو خواهم ماند"... @Dr_anoosheh

اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! @Dr_anoosheh

اونقدر آدما قبل من و تو غصه خوردن، لب پنجره سیگار کشیدن، عاشق شدن، فارغ شدن، فحش دادن... اونقدر آدما قبل من و تو بردن، باختن، گذاشتن رفتن، گم و گور شدن... اونقدر آدما قبل من و تو به گذشته‌شون فکر کردن، حسرت خوردن، بغض کردن... حالا کجان؟ رها کن رفیق.. @Dr_anoosheh

طلاق همیشه بد و آزاردهنده و یک عمل جراحی است که همیشه قسمتی از اعضای افراد درگیر رو قطع میکند لذا وقتی میگیم طلاق بهتر است یعنی طلاق انتخاب کمتر بدی است. پس طلاق ماجرای انتخاب میان بد و بدتر است ! در دنیای امروز ما بد رو قبول میکنیم تا گرفتار بدتر نشیم. @Dr_anoosheh

آدمهایی‌ که زیاد دوستت دارند را بیشتر دوست داشته باش و آنهایی که زود ترکت می‌کنند را زودتر فراموش کن! زندگی‌ همین است... تعادل میان عشق و نفرت، تعادل میان بودن‌ها و نبودن‌ها، تعادل میان آمدن‌ها و رفتن‌ها. زندگی‌ مرزی ‌است که می‌گذاری تا کسی‌، هستی‌ِ تو را نیست نکند؛ مرزی برای آنهایی که می‌گویند: "دوستت دارم و همیشه با تو خواهم ماند"... @Dr_anoosheh

فلسفه ی زندگی من اینه؛ کسی که دوسم داره، دوسش دارم کسی که دنبالم میاد، دنبالش میرم کسی که جویای حالمه، جویای حالشم .. کسی که بهم اهمیت میده بهش اهمیت میدم .. کسی که فراموشم میکنه فراموشش می‌کنم ...! شاید فکر کنن حسایب کتابه ولی اینطور نیست ... من فقط یاد گرفتم، هرکسی رو تا لیاقتش همراه کنیم ...! @Dr_anoosheh

فلسفه ی زندگی من اینه؛ کسی که دوسم داره، دوسش دارم کسی که دنبالم میاد، دنبالش میرم کسی که جویای حالمه، جویای حالشم .. کسی که بهم اهمیت میده بهش اهمیت میدم .. کسی که فراموشم میکنه فراموشش می‌کنم ...! شاید فکر کنن حسایب کتابه ولی اینطور نیست ... من فقط یاد گرفتم، هرکسی رو تا لیاقتش همراه کنیم ...! @Dr_anoosheh

مدرسه كه ميرفتيم ، هربار كه دفتر مشقمون رو جا ميذاشتيم معلممون ميگفت "مواظب باش خودتو جا نذارى" و ما ميخنديديم و فكر ميكرديم نميشه خودمونو جا بذاريم ! بزرگ كه شديم بارها و بارها يه قسمت از خودمون رو جاگذاشتيم؛ توى يه كافه، توى يه خيابون، توى يه خاطره... 🎙"مائده‌حیدری" @Dr_anoosheh

هرگز از جلو به یک گاو، و از عقب به یک خر، و از هیچ سمتی به احمق نزدزک نشو ! نادان را از هر طرف بخونید نادانه ! این جمله رو خیلی بخاطر بسپارید بحث کردن با احمق عین کشتن پشه روی صورت خودته ! شما وقتی بخوایید این پشه رو بکشید ممکنه این پشه کشته بشه اما قدر مسلم اینه که یک سیلی به خودتون زدید ...! @Dr_anoosheh

پنج قدم تا خوشبختی: قلبت را مملوء از مهربانی کن .. ذهنت را از نگرانی رها کن .. ساده زندگی کن .. بیشتر ببخش .. کمتر توقع داشته باش .. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🎤 #سخنرانی آسیب های قضاوت زودهنگام در زندگی مشترک تفاوت دید انسانها ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قدر زنی که؛ "میگه عیبی نداره باهم درستش می کنیم" رو بدونید... بعضی زنها در زندگی مشترک دنبال درست کردن نیستند... دنبال چیزهای آماده اند... و حال و حوصله درست کردن رو اصلا ندارند..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی از عزیزت عصبانی هستی دهنتو ببند! آدم در زمان عصبانیت حرفهاشو با صداقت کامل میزنه و همه این رو میدونید که هیچ انسانی بی عیب نیست. مبادا در زمان عصبانیت دست رو معایب کسی بزارید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh