نگران فردایت نباش... با دستهای خالی به دنیا آمده ایم با دستهای خالی هم از دنیا خواهیم رفت پس نگران چیزهایی که آرامش را از تو می گیرند نباش... نگرانی, مشکل فردای تو را از بین نخواهد برد , اما آرامشِ امروزت را قطعا از تو خواهد گرفت... ﻧﮕﺮاﻥ ﻓﺮﺩاﻳﺖ ﻧﺒﺎﺵ.. ﺧﺪاﻱ ﺩﻳﺮﻭﺯ و اﻣﺮﻭﺯﺕ , ﻓﺮﺩا ﻫﻢ ﻫﺴﺖ.. ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻳﻌﻨﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﺧﺪا .... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فرانسوی ها میگن؛ دریا تا وقتی توش غرق نشدی میخوادت ...! اما وقتی غرق شدی پست میزنه ! این قانون تو روابط آدم ها حرف اول رو میزنه... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بحث کردن با احمق مانند کشتن پشه روی صورت خود است شاید پشه را بکشی شايد هم نه اما در نهایت يك سیلی به صورت خود زده‌ ای … ! "بودا" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غمگین نباشید … چرا که خوشبختی می‌تواند از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود … باورکن … در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای از طرف خدا تعیین شده که قطعاً در زندگی، در زمان مناسب نمایان خواهد شد! یک شخص خاص … یک اتفاق خاص … یا یک موهبت خاص … منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش بدون ذره ای تردید … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فقط یه لحظه تصورشو کن، چشم رو هم بذاریم ۱۰سال مثه همه سال هایی که گذشت و بعضا نفهمیدیم چطور گذشت میگذره! اگر تو اون روز ازت بپرسن چی تو ده سال گذشته خیلی ناراحتت میکنه بنظرت چی میگی؟ بنظر من جوابش فرصت هاییه که از دست دادی. فرصت هایی که میتونست زندگیت رو کلا تغییر بده خودت رو تصور کن توی سال ۱۴۰۹، تو چه شرایطی قرار داری؟ از زندگیت راضی هستی؟ اون روز میتونه واست خیلی متفاوت باشه، ممکنه دقیقا همینجایی که امروز هستی باشی با همین شرایط و همین دغدغه ها ... و یا نه کیلومترها از امروزت فاصله داشته باشی و زندگی بهتری داشته باشی... این که اون روز تو چه جایگاهی باشی به تصمیم های امروزت بستگی داره. نگران شکست خوردن، حرف و قضاوت مردم و ... نباش. باید برای موفقیت سخت کار کنی. باید ریسک کنی. باید شروع کنی. هر روز از خودت بپرس اگر امروز از هیچی نمیترسیدم چیکار میکردم؟! @Dr_anoosheh

تا حالا از خودت پرسیدی چرا من نه؟ مگه من چی کم دارم؟ چرا من نباید اون زندگی که میخوام رو داشته باشم؟ تا حالا از خودت این سوالات رو پرسیدی؟ دوست من خیلی ها قبل از تو تونستن زندگیشون رو جوری که میخوان بسازن. قطعا تو هم میتونی. باید به خودت و به توانمندی هات باور داشته باشی🙂 ما یکبار فرصت زندگی کردن داریم. ما به این دنیا نیومدیم تا حسرت نداشته هامون رو بخوریم؛ باید از همین یک بار به بهترین شکل استفاده کنیم. یک بار اومدیم که زیبا زندگی کنیم، در واقع زیبا زندگیمونو بسازیم. نمیدونم شغلت چیه یا چه وضعیتی داری ولی تو هر شرایطی که باشی با زندگی رویاییت حداکثر ۳ تا ۵سال فاصله داری. کافیه واقعا بخوای و براش تلاش کنی. ببین راحته که بگی بابا دلت خوشه، زندگی من درست شدنی نیست و اوضاع خوب نیست. ولی باید به این فکر کنی تو این شرایط هم میشه درستش کرد. خیلیا دارن درستش میکنن!! اطراف شما هم طبیعتا هستن. خب یکیشم شما... فقط "یکبار" زندگی میکنی. باید بسازیش. @Dr_anoosheh

خوش خیالی و در هوا بودن با خوش بینی خیلی متفاوت است. خوش بینی یعنی؛ من نیمه پر لیوان را میبینم که خوشبختانه این لیوان آب دارد و نصفش پر است، اما میدانم نصف لیوان هم خالیست و میدانم چرا خالیست و میخواهم پرش کنم و میروم پرش میکنم. آدمی که فقط و فقط به نیمه پر لیوان نگاه میکند، ملنگ و مشنگ است. کسی که اینگونه به دنیا نگاه میکند خوش بین نیست و اگر در کارهای اقتصادی باشد به زودی ورشکسته خواهد شد و در روابط انسانی نیز از او سو استفاده میشود. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#حرف_مردم من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم . چاقم, لاغرم, قد بلندم, کوتاه قدم, سفیدم , سبزه ام همه به خودم مربوط است . مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است زندگی کن به شيوه خودت با قوانين خودت با باورها و ايمان قلبی خودت مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی... هر جور که باشی، حرفی برای گفتن دارند. شاد باش و از زندگی لذت ببر چه انتظاری از مردم داری ؟ آنها حتی پشت سر خدا هم حرف می زنند!!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈زن ها نمی دانند که: نیازهای شش گانه مرد چیست؟ نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است: 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تأیید 6-تشویق اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. 👈مردها نمی دانند که: نیازهای شش گانه زن چیست؟ نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است: 1-علاقه 2-درک 3-احترام 4-عشق ورزی 5-اعتبار 6-اطمینان خاطر اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همگی رهگذر هستید به کسی کینه نگیرید دل بی کینه قشنگ است به همه مهر بورزید به خدا مهر قشنگ است بشناسید خدا را هرکجا یاد خدا هست هرکجا نام خدا هست سقف آن خانه قشنگ است 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر وقت؛ جواب محکمی داشتی، اما جواب یه احمق رو ندادی تو بردی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی به خودت احترام بگذار ... یک چای داغ بریز داخل زیبا ترین استکان خانه ! یک دانه شیرینی هم بگذار کنارش همراه یک آهنگ دلنشین و به خودت بگو: بفرمایید ! به خودت، باورت و زندگی ات عشق بورز و برای خودت دعا کن که آرام و صبور باشی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh