دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده. -کاری رو تا 100 درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره....⚘ #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

مذکـــــر بـــودن رو با مرد بودن اشتباه نگیریم ...! 🎙#دکتر_انوشه #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

زشت ترین قسمت بدن کجاست؟! زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یا شکم بر آمده نیست، زشت ترین قسمت بدن ذهنی است که پر است از افکار منفی ، خشم ، کینه پر است از بد بینی و بی اعتمادی، اگر ذهن آدمی زشت باشد ، با هزار عمل جراحی که برای داشتن اندامی زیبا انجام میدهد ، ذهن او همچنان زشت خواهد بود و او را زیبا جلوه نخواد داد. ای کاش مانند عمل زیبایی اندام کمی ذهن ها را جراحی و زیبا میکردیم ذهن زیبا ، زندگی را برای خود و اطرافیانش زیباتر جلوه میبخشد... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎙#دکتر_انوشه #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

اگر از خودت گذشتی مردی اگر از روی تواضع گردنت و سرت به زمین خم بود مردی .. چه مرد باشی چه زن ...! 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

برای خوشبختی راه درازی نروید ... دنبال داشتن آدم خاصی ... شغل خاصی ... موقعیت و مدرک و قیافه‌ی خاصی نباشید ...! خوشبختی یعنی که از همین چیزهای مثلا معمولی و دم دستی ، لذت ببرید ...! از همین چیزهای ساده‌ای که یادتان رفته روزی ... شبی ... وقتی داشتنش آرزویتان بود ...! خوشبختی را با همین چیزهای معمولی به خانه‌هایتان بیاورید . 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

جملات طلایی #دکتر_محمود_انوشه كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشي تنهايي شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافي ها رو خط خطي كن... #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

لطف مکرر وظیفه ی مقرر می شود ...! عاقبت کمک به این سه دسته پشیمانی است؛ تنبل، طلبکار، ناسپاس ...! @Dr_anoosheh

الان پیدا کردن سوزن تو کاه از پیدا کردن رفیق راحت تره ... یک عمر دنبال رفیق گشتم اما هیچ تا اینکه در « جوشن کبیر » پیدایش کردم " یا رفیقَ مَن لا رفیقَ لَه " و اینجا بود که تازه فهمیدم یه رفیق دارم " اسمش خداست" خدایا در کار همه برکت در وجودشان سلامتی در زندگیشان خوشبختی و در خانه همه آرامش قرار بده... @Dr_anoosheh

زیبا و عجیب👌😊 ای جانم #بنازم قدرت خدا رو @Dr_anoosheh

• از رویات دست نکش!. @Dr_anoosheh

چجوری به خودمان احترام بذاریم؟! ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. 🎙#دکتراسلامی @Dr_anoosheh

💕آنکه با گرگش مدارا میکند، خلق و خوی گرگ پیدا میکند! این ستمکاران که با هم همرهند، گرگهاشان رهنما و رهبرند 👌 #فریدون_مشیری @Dr_anoosheh

در گشاد این عقده ها گشتی تو پیر عقده ی چند دگر بگشاده گیر.... عقده را بگشاده گیر ای منتهی عقده‌ی سخت است خود کیسه تهی 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان @Dr_anoosheh

بزرگترین مشکل رابطه ها همین اختلاف سلیقه،عقیده و تفکر.. @Dr_anoosheh

حق ترین جمله ای که شنیدم؛ اگر خوب تا کردید نشد، مچاله کنید بندازید دور... !! اعصابتون، آرامش تون، روح و روانتون خیلی مهم تره ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چه رفتن ها که می ارزد به بودن های پوشالی چه آغوشی؟ چه امّیدی به این احساس تو خالی؟ کبوتر با کبوتر مانده اما از سر اجبار در این دنیای تودرتو، تو دیگر از چه مینالی؟ یکی را دوستش داری که او دنبال غیر از توست کجا دیدی جهانی را به این شوریده احوالی؟ کلاغِ آخرِ قصه هنوزم مانده در راهست برای آخری زیبا، دگر پیدا چه تمثالی؟ بمان تنها که تنهایی به این تن ها شرف دارد چه رفتن ها که می ارزد به بودن های پوشالی... @Dr_anoosheh

حساس نباش عزیز....👌 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ماجرای جالب دکتر انوشه و کرم:)) 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

موفقیتت تضمینیه اگر....☝️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم اول باید با خودش رفیق باشه ... و قدر خودشو بدونه ! اونوقت خیلی از مشکلات، اصلا دیگه براش پیش نمیان .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لطف مکرر میشه وظیفه مقرر ..! عاقبت کمک به این سه دسته پشیمانی است؛ تنبل طلبکار ناسپاس ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما بیش از آنچه که از ویروس ها بمیریم از اخبار داریم میمیریم ما بدهکاریم . . . ؟ ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خداوند همه چیزرو جفت آفرید: دودست.. دوپا... دوچشم.. ولی ما یه بینی داریم ! یه دهن داریم ! یه قلب داریم ! یعنی:بشر... برویه هم نفس یه هم زبون یه همدل پیداکن... فقط یه دونه روپیدا کن ! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh