آدم های خوبِ زندگی من رنگشان صورتی است... هر صبح میشود کنارشان با دلِ گرم چای دارچین نوشید؛ لبخند از صورتشان نمی رود و از جنس آرامش مطلقند... آدم های خوبِ زندگی من مثل ساعتِ ده صبحِ روز آفتابی اند همانقدر دلنواز و پرانرژی... تُن صدایشان با صداقت آمیخته شده... آدم های خوبِ زندگی من ساده و مهربانند .. مثل پیراهن گل دار مادربزرگم انگار هستند برای خوب کردن حال من در روزهای پر از سختی و استرس... همان هایی که برعکس خیلی از مهمانی های اجباری و از چند وقت پیش هماهنگ شده ؛ هر وقت دلت تنگ بود خودت را پشت در چوبی خانه شان ببینی... @Dr_anoosheh

خداوند همه چیزرو جفت آفرید: دودست.. دوپا... دوچشم.. ولی ما یه بینی داریم ! یه دهن داریم ! یه قلب داریم ! یعنی:بشر... برویه هم نفس یه هم زبون یه همدل پیداکن... فقط یه دونه روپیدا کن ! @Dr_anoosheh

گله هارابگذار ! ناله هارابس كن ! روزگارگوش ندارد كه تو هي شِكوه كني ! زندگي چشم ندارد كه ببيند اخم دلتنگِ تو را... فرصتي نيست كه صرف گله وناله شود ! تابجنبيم تمام است تمام !! زندگي گاه به كام است و بس است؛ زندگي گاه به نام است و كم است؛ زندگي گاه به دام است و غم است؛ چه به كام و چه به نام و چه به دام... زندگي معركه همت ماست... زندگي ميگذرد... @Dr_anoosheh

🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای سبزترین نقطه در جهان قلب پاک توست گوشه ای دنج، برای من جایی برای زیستن و ماندن و سبز شدن... 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

مایک عذرخواهی به خودمان بدهکاریم ...! برای تمام وقت‌هایی که می‌دانستیم قدرمان را نمیدانند، اما باز محبت کردیم ...! می‌دانستیم حرفمان را نمی‌فهمند اما باز گفتیم ...! ما به ‌خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای تمام وقت هایی که سکوت کردیم مبادا آدمِ رو برو دلش چون ما بشکند! @Dr_anoosheh

فاصله ات را با آدمها حفظ کن... برای شناختن آدمها اینقدر عجله نداشته باش روزگار ، ذات تک تک آدمها را به تو نشان می دهد و تو میرنجی از خودت و قضاوتهای عجولانه ی زود هنگامت... یک روز به آدمها نگاه میکنی و میبینی آنهایی که فکر می کردی بد هستند ، برایت بزرگترین کارها را کرده اند و آنها که دوستشان داشتی و فکر می کردی همیشه دستت را برای بلند شدنت از زمین می گیرند زمینت زده اند آنقدر محکم که صدای خورد شدن استخوانهایت را با تمام وجود شنیده ای... آدمها را قضاوت نکن روزگار بهترین قاضی است ذهنت را از خوبی و بدی آدمها پر نکن به حرفهای قشنگشان دل نبند و از حرفهای نازیبایشان نرنج . @Dr_anoosheh

حذف کردن آدم ها نه دردناک است نه ترسناک... فقط کافیست چشمانت را ببندی، تک تک لحظات بدی که با حضورشان رقم زدند را یادت بیاوری... فقط کافیست دست بکشی به سمت چپ سینه ات و از درد زخم هایی که به قلبت زدند صورتت مچاله شود... فقط کافیست یاد روزها و شب هایی بیفتی که اشک مهمان صورتت بود و دلیلش فقط همان آدم بود و بس... فقط کافیست یاد مهربانی هایی که جوابش شد دل شکستن و پشیمانی بیفتی... حذف کردن آدم ها نه دردناک است نه ترسناک، فقط کمی دل و جرات می خواهد و یک حافظه قوی... ! @Dr_anoosheh

آدم ها وقتی ناخن هاشون بلند میشه اونارو کوتاه می کنن نه "انگشتاشونو" سوء تفاهمات و اشتباهاتو دور بریز ...، نه آدم ها رو ...! به جای اینکه درمورد آدمها حرف بزنی با خودشون "حرف بزن" !👌 @Dr_anoosheh

اول کدومو نجات میدی ...؟! اونی که دوستت داره، یا دوستش داری ...؟! @Dr_anoosheh

مردی پس از طلاق گرفتن از همسر خود با او تماس گرفت!! و گفت: خانم ببخشید اشتباه کردم لطفا مرا ببخش و به خانه برگرد!! زن در جواب گفت : آیا در کنارت یک لیوان داری؟!؟!؟ مرد گفت: بله دارم!! زن گفت: اکنون آن را محکم بر زمین بکوب. مرد چنان کرد که زن گفته بود. سپس زن گفت: حالا که دیدی آن لیوان شکسته و هزار تکه شده، آیا میتوانی تکه هایش را جمع کنی و دوباره بسازی!؟!؟ مرد در پاسخ گفت: نه نشكسته ليوان استیل بود و زن پاسخ داد: خدا لعنتت کنه.. عصر بیا دنبالم @Dr_anoosheh

زندگیتون رو به پیانو تشبیه کنید ، به این فکر کنید که قسمت های بد زندگی کلید های سیاه و قسمت های خوب زندگی کلید سفید هستن ... هردو کلید برای زیبایی موسیقی لازمن... حالا به این نگاه کنید که اگر زندگیتون همش خوب بود و فقط کلید های سفید بودن و کلید سیاهی نداشت بازم زندگیتون زیبا بود؟! @Dr_anoosheh

خودتان را تشویق کنید؛ امروز تصمیم بگیرید بابت هر کلام و جذب مثبتی که دارید خودتان را تحسین کنید و به خود بگویید که به تو افتخار میکنم و آنها را مدام تکرار کنید تا بر ضمیر ناخود‌آگاه تان نقش ببندد و جزیی از عادات روزانه شما شود. ▪️من باورهای مثبتی دارم. ▪️من افکار مثبتی دارم. ▪️من زندگی مثبتی دارم. ▪️سلولهایم سرشار از انرژی مثبت هستند. ▪️من جاذبه اتفاقات مثبت هستم. @Dr_anoosheh

ارزش “قلب” به “عشق” ارزش”سخن” به “صداقت” ارزش”چشم” به “پاکی” ارزش”دوست” به “وفاست” و ارزش” وفاداری ” به اندازه تمام دنیاست . . .! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

"هرگز های بی نظیر" دکتر انوشه؛ هرگز سه نفر را در زندگیت فراموش نکن ! کسی که در سختی ها "رهایت کرد" کسی که در سختی ها "یاریت کرد " کسی که در سختی ها "گرفتارترت" کرد ! @Dr_anoosheh

نمک را نمک فروش میفروشد نان را نانوا اما شخصیت انسان را کسی نمیفروشد شخصیت را هرکس برای خودش میسازد و درست ساختنش با ارزشتر از هر چیزیست ارزش دادن به شخصیت یعنی ارزش دادن به انسانیت👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"ادب" مترجم عقله ! انسان به اندازه ی ادبش، عاقل ! به اندازه ی عقلش، باشرف ! و به اندازه ی شرفش، باارزشه ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه دیالوگ قشنگی هست که میگه؛ یه دقیقه دیگه معلوم نیست کی مرده ست کی زنده ... اگه قراره یه دقیقه دیگه نباشم دلم میخواد بهت گفته باشم که چقدر قیافتو صداتو لحن حرف زدن تو خنده هاتو خودتو دوست دارم ...❤️🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردان مجرد کمتر از مردان متاهل عمر میکنند ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ویژگی های دیگر انسان های عزتمند؛ 🔻مسئولیت پذیرند 🔻خطر پذیرند 🔻شکست پذیرند 🔻عبرت پذیرند 🔻مستقل هستند 🔻تاثیرگذار هستند 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در روزگاری زندگی میکنیم که مردمانش به ریشمان میخندند از موفقیتمان ناراحت میشوند به لحظات من حسودی می کنند و چشم دیدنمان را ندارند ... جالب اینجاست که هر موقع ما را میبینند؛ دقیقا چند دقیقه قبلش داشتند، از خوبی های ما می گفتند !! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۱ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۲ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۳ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۴ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۵ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۶ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۷ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۹ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت۱۰ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبا دکتر انوشه پارت ۱۱ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh