همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌هر وقت... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گرمترین خانه، خانه ایست؛ که در آن مرد خانه محترم شمرده شود و زن خانه محبوب باشد، فقط همین! مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت...💛 @Dr_anoosheh

چيزي كه بسياري از ما به آن افتخار مي‌كنيم اینه که "من خيلي حساس هستم" و "خيلي زود به من بر مي‌خورد" و "اگر از برگ گُل به من نازك‌تر بگويند من حالم بد مي‌شود"... ⚠️ اين بيچارگي و بدبختي است. 🔰 اين يك گرفتاري بزرگ است كه آدم، آدمِ حساسي باشد در صورتی‌که ما قرار است *با احساس* باشيم؛ نه حساس! يعني ↩️چيز كوچك خوب را بزرگ كنيم نه چيز كوچك بد را بزرگ. 🔰پس: حساس بودن و شكننده بودن و آسيب پذير بودن گرفتاري به‌وجود مي‌آورد. فرض كنيد اگر با انگشت به چشمانمان ضربه بزنند، شاید كور شويم ولي اگر با همین انگشت به دست و پاي ما بزنند، چيزي نمی‌شود. 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

من همیشه گفته ام زمانیکه از کسی خوشتان آمد ،دیگر دنبالِ دلایلِ خوبیِ آن آدم نگردید ! ⬅️چون مطمئن باشید هر روز چند تا پیدا خواهید کرد، ⬅️حالا باید بگردید دنبالِ آن دلایلی که می تواند زندگیِ شما را بر هم بزند. آنها را پیدا کنید و ببینید آیا آنها هستند یا نه. ⬅️برای اینکه من صد تا تکه بدنم میتواند درست کار کند ولی اگر یک تکه بد کار کند و آن تکه مهم باشد میتواند من را بکشد. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🎙#دکترهلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

قابلیت بیشعورها😉✨🌱….. بیشعورها قابلیت شگفت انگیزی برای دیدن تنها یک وجه از هر مسئله رو دارن ...!! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🔸در زندگی‌ به چیزی خواهی رسید که به بیشتر اوقات به آن فکر می‌کنی! 🎙#دکتر_آزمندیان کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🎥چرا فقط در زمان از دست دادن ها قدر داشته هایمان را بدانیم؟ شکر برای داشتن هر یک از اعضای بدنمان شکر برای هر لحظه نفسی که میکشیم شکر برای لباسی که بر تن داریم شکر برای فرصت زنده بودن و زندگی کردن در این زمان طلایی... روزی چند بار شکر گزاری میکنید؟ بیشتر به داشته هایتان نگاه میکنید یا از دست داده ها و نداشته هایتان؟ شما عریان به این دنیا آمدید و عریان ازین دنیا میروید، نگران چه چیزی هستید؟ چه چیزی از خود برای از دست دادن دارید؟ چه چیز را میتوانید از آن خود کنید؟ به جز عشق ، همدلی، یک رنگی .... چه چیز برایتان میماند؟ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

باید اینو در نظر داشته باشیم که وقتی وارد یه رابطه ای میشیم ، با یک « گل » وارد رابطه شدیم ! ولی نکته مهم مطلب اینجاست که آیا این گل ، یک گل رز خارداره ، یا یک گل آدم خوار ؟؟؟ با یک گل آدم خوار نمیشه کنار اومد ولی با یک گل رز _ هرچند که خار هم داشته باشه _ میشه سالهای سال رو به خوبی خوشی سپری کرد ! پس تو رابطه نباید سخت گرفت ، چون گل بی خار ، فقط خداست ❤️ _______ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

عشق در یک نگاه بیماریه! 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند. اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟ نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است در مدرسه ممنوع است. در خانواده ممنوع است... پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی ، خشونت را می آموزد ... دکتر هلاکویی جان لنون چه زیبا گفته : در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند... ➖➖➖➖➖➖➖ 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بخشی از کنفرانس انسان_و_عشق آموزه های دکتر هلاکویی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🎙#دکترهلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بعضی وقتا ما ندونسته کارایی میکنیم که باعث میشه آدما از ما دوری کنن. توی این ویدیو ۶ تا از این عادتا رو میگیم. کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🔻گفتاری دیگر در باب اخلاق از دکتر فرهنگ هلاکویی قسمت اول 🎙#دکترهلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اصالت به این معنا نیست که من از کجام ... بلکه به این معناست که من به کجا و چقدر به خودم نزدیکم 👌👌 .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

من ارزش خودم را می دانم. 🤍✨♾️ برای خودت ارزش قائل باش و اگر رابطه ای بهت حس خوبی نمیده رهاش کن ! هر چقدر هم که وقت و انرژی گذاشتی … .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🔻ریشه انسانها ، فهم آنهاست یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ، که نیرویی پشت آن باشد. با تمام شدنِ نیرو ، سقوط و افتادن سنگ طبیعی است ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن ؛ که چطور از زیر خاک ها و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را می شکند و سربلند می شود . هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ریشه داشته باشد از زیر خاک و سنگ از زیر عادت و غریزه و از زیر حرف ها و هوس ها سر بیرون می آورد و با قلبی از عشق افتخار می آفرینید . ریشه ما ، همان " فهم " ما است 🎙#دکتر_هلاکویی .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کمدی و تراژدی، دو نگاه به رنج پارت ۱ دکتر شکوری کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کمدی و تراژدی، دو نگاه به رنج پارت ۲ دکتر شکوری کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کمدی و تراژدی، دو نگاه به رنج پارت ۳ دکتر شکوری کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کمدی و تراژدی، دو نگاه به رنج پارت ۴ دکتر شکوری کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کمدی و تراژدی، دو نگاه به رنج پارت ۵ دکتر شکوری کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کمدی و تراژدی، دو نگاه به رنج پارت ۶ دکتر شکوری کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

وقتی یک مرد یا زن توی رفتارهاش تغییری ایجاد میکنه ممکنه بخاطر از دست دادن علاقه اش نسبت به شما باشه این سه تا آلارم رو جدی بگیرین ...‼️ .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

گاهی دلت می خواهد از دید بعضی آدمها پنهان بمانی آدمهایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند و با ژست صمیمیت داشته هایت را می شمارند احساساتت را خط کشی می کنند اشتباهاتت را سرزنش می کنند به چیز هایی که خود ندارند حسادت می کنند دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آنها را بزرگ و بزرگتر می کنند و هر کاری که لازم باشد می کنند تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند فریب ظاهرشان را نخور این آدمها ” آینه ” نیستند، ” شیشه خرده ” اند… بخشی از برنامه #کتاب_باز با 🎙#دکتر_شکوری .. کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هرگز بر علیه همسرتان طرف هیچکس دیگر را نگیرید ‼️ شما با هم در یک تیم هستید شما همیشه با هم هستید شما قطعا از همدیگر حمایت می کنید و می دانم که این واقعا احساسی به نظر می رسد اما صادقانه تا حد مرگ و اگر با زن و شوهر خود اختلاف دارید، گوش کنید بعد از اشتباهی که رخ داده بطور خصوصی صحبت کنید اما هرگز بر علیه همسرتان طرف هیچکس دیگر را نگیرید .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🔻سه تا درس رو امسال که سخت ترین سال زندگیم بود یاد گرفتم و می خوام آنها را به شما بگم؛ درس اول؛ زندگی همیشه سعی داره چیزی بهت یاد بده و لحظات سخت و ناراحت کننده بهترین درس ها رو تو خودشون دارن ... درس دوم؛ بهونه ها چرت و پرتن پشت تمام بهانه ها فقط ترس وجود داره ... درس سوم؛ تغییر آسون نیست، تغییر خیلی هم سخته به همین دلیل خیلی از ماها هنوز نتونستیم تغییر کنیم ... .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🔴 قسمتی از سمینارهای خوشبختی ، اگر جوان بودم 👇 این فکر که من باید بهترین باشم بدبختی و گرفتاری است .شعار خیلی خوب در اینجا اینست که خوب خود باش بهتر از دیگران نباش، بهترین (بودن ) بدبختی است.در بسیاری موارد بهترین بودن فقط برای خود بیماری و گیر و گرفتاری درست کردن است پس ما قرار است متوسط باشیم پس این تصور که من باید بهترین مهمانیو بدم یا بهترین بچه ها رو داشته باشم و...نگاهی بسیار غلط و ویرانگر است.اینکه ما در یک زمینه ای بهترین شدیم موضوع دیگریست ولی به دنبال بهترین رفتن بدون تردید اشتباه بزرگی است. 🎙#دکترهلاکویی .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🌍 بسیاری از آدم ها هستند که همیشه حالت طلبکار به خودشان میگیرند و آخرِ کار نصفِ چیزی که حقشان نیست را از شما خواهند گرفت. من تا به شما میرسم بگویم چرا این کار را کردی؟ چرا آن کار را کردی؟ من به تو اعتماد ندارم و..... و با این ترفند من شما را در این مسیر می اندازم که تمام مدت به من ثابت کنید که آدمِ قابلِ اعتمادی هستید. و این یک قلابی است که برخی از افراد این قلاب را دارند. من روزی که خودم را از تو طلبکار بدانم تو بالاخره یک مقداری از آن طلبکاری را از جانب من میپذیری. .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اگر تمام کارهای خونه به روی دوش زن خونه ست نظافت منزل پخت و پز خرید کردن مراقبت از بچه ها و... ازدواجتون در حال نابودیه ...‼️ .... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh